Denne beskrivelse er blevet oversat og er muligvis unøjagtig.
Vis oprindelig tekst
Attenning medvetenhed har aldrig været sjovere.
I Headspace XR-verden kan du slappe af, oplade og slippe stress og daglig angst. Headspace-undervisere guider dig gennem over 300 meditations og 13 medvetne aktiviteter og spil - alt sammen i betagende, immersive miljøer.
Ligesom en fitnesscenter styrker din krop, er aktiviteterne her designet til at støtte en sundere, lykkeligere sind. Med indhold, der er personliggjort til at passe din stemning, kan du træne dit sind og mærke de reelle fordele ved en konsekvent mindfulness-rutine.
SLAPPE AF
Lad stressen forsvinde og styrk din krop-og-sind-forbindelse med opmuntrende meditationsøvelser.
FOKUSER
Slippe spændingen og styrk din krop-og-sind-forbindelse med stemningsforbedrende øvelser.
SPIL
Lad nysgerrigheden strømme med opmuntrende spil, der udvikler de færdigheder, du kan tage med dig til den virkelige verden.
Klar til at bringe mindfulness ind i din verden? Download Headspace XR i dag og begynd at mærke de fordele i blot et par minutter.