Notifikationer om teenagersamtaler med Meta AI relateret til selvmord eller selvskade

Opdateret:for en uge siden

Denne funktion er ikke tilgængelig alle steder.

Disse oplysninger erstatter ikke krisehjælp eller lægehjælp. Hvis du er i umiddelbar risiko for at skade dig selv, eller du kender nogen, der er det, skal du kontakte de lokale beredskabstjenester øjeblikkeligt.

Når forældre bliver underrettet om deres teenagers Meta AI-samtaler

Når en forælder eller værge superviserer deres teenagers Instagram-, Facebook- eller Messenger-konto via Familiecenter, kan vedkommende modtage notifikationer, hvis teenagerens samtaler med Meta AI omfatter emner relateret til selvmord eller selvskade.

Notifikationerne viser eller giver ikke adgang til en teenagers samtaler med Meta AI. Disse notifikationer er til for at hjælpe forældre og værger med at støtte deres teenagere og starte vigtige samtaler om deres trivsel.

Bemærk: Teenagere kan diskutere disse emner af forskellige årsager, herunder for at udforske svære emner, undersøge noget, de har set eller hørt, eller finde hjælp til en ven. Denne notifikation betyder ikke nødvendigvis, at en teenager er i krise.

Derfor kan teenagere have samtaler med Meta AI om dette indhold

Forskning viser, at teenagere diskuterer emner relateret til selvmord eller selvskade af mange forskellige årsager. Hvis du forstår dette, kan det hjælpe dig med at svare empatisk.

Almindelige årsager:

Nysgerrighed eller akademisk forskning – Læring om emner vedrørende mental sundhed til skoleformål eller generel viden
Bekymring for en ven – Undersøgelse af, hvordan man støtter en, man holder af
Søger forståelse – Prøver at forstå deres egne svære følelser
Søger efter et fællesskab – Finder andre med lignende kampe eller erfaringer
Håndtering af stress – Udforskning af metoder til at håndtere overvældende følelser
Gentager noget – Gentager sprog fra et videospil, et TV-program eller en samtale, teenageren har overhørt
Forsøger at være sjov – Søger efter mørke eller chokerende ord som en joke eller for at få en reaktion fra AI'en uden at forstå emnets alvor

Vigtigt at huske:

At chatte med Meta AI om emner relateret til selvmord eller selvskade indikerer ikke nødvendigvis en krise, men det er altid værd at tage en omsorgsfuld samtale.
Tidlige, støttende samtaler fører teenagere i retning af sunde håndteringsstrategier og hjælper dig med at opbygge et tillidsfuldt forhold.

Sådan kan forældre støtte teenagere, når de modtager en notifikation

Her er nogle forslag fra eksterne fagfolk til, hvordan du kan støtte nogen.

Tjek først, om vedkommende er i sikkerhed

Eksterne eksperter anbefaler, at du først kontakter din teenager for at tjekke, hvordan vedkommende har det.

Gør dit bedste for at holde roen og henvende dig til din teenager med omsorg og forståelse.
Hvis du mener, at din teenager er i umiddelbar fare, skal du gøre følgende:
- Kontakte de lokale beredskabstjenester
- Finde ressourcer til krisehjælp i dit område

Starte en støttende samtale

Når du har sikret, at teenageren er i sikkerhed, skal du sørge for at have en direkte og omsorgsfuld samtale:

Vælg et tidspunkt, hvor du og din teenager kan tale alene uden forstyrrelser
Anerkend situationen på en ærlig måde: "Jeg har fået en notifikation om, at din samtale med Meta AI kan have berørt selvmord eller selvskade."
Forsikr teenageren om, at vedkommende ikke er i problemer: "Du har ikke gjort noget forkert. Jeg holder af dig. Kan vi tale om det?"
Stil åbne spørgsmål: "Jeg er nysgerrig. Hvad skete der for dig i det øjeblik?"

Lyt uden at være dømmende

Hvis din teenager åbner sig, skal du prøve at modstå lysten til øjeblikkeligt at komme med løsninger.

Lyt, og anerkend teenagerens følelser: "Det lyder meget svært. Jeg forstår godt, at du har det sådan."
Du kan sige: "Det lyder, som om du følte dig [trist/forvirret/bekymret]. Det er okay at have det sådan. Jeg vil gerne have, at du ved, at du altid kan tale med mig, når du har det sådan. Jeg vil altid gerne lytte."

Det er okay at tale om selvmord og selvskade

Mange forældre frygter, at hvis de spørger ind til selvmord eller selvskade, så sætter de idéen i deres teenagers hoved. Der er dog enighed blandt fagfolk om, at det at spørge direkte giver klarhed, reducerer angst og åbner muligheden for kommunikation.
Vigtige spørgsmål at stille:
- "Har du haft tanker om at begå selvmord?"
- "Har du gjort skade på dig selv?"
- "Har du en plan?" "Har du midler?"

Næste trin

Hvis du mener, at en teenager har brug for yderligere støtte, kan du overveje disse yderligere muligheder for professionel støtte.

Sundhedsudbyder
Lokal fagperson inden for mental sundhed
Rådgiver eller betroet medarbejder på skolen
Åndelig rådgiver eller vejleder

Administration af dine indstillinger for supervision

Du kan få adgang til og administrere dine supervisionsværktøjer via Familiecenter:

Gå til Familiecenter på familycenter.meta.com
Vælg din teenagers konto.

Her har du følgende muligheder:

Gennemgå supervisionsindstillinger og notifikationspræferencer
Udforsk Instagrams indbyggede sikkerhedsfunktioner for teenagere, der er tilgængelige på din teenagers apps
Gennemgå privat- og sikkerhedsindstillinger sammen med din teenager

Husk: Supervision er frivilligt og kræver gensidig aftale mellem dig og din teenager. Fokuser på tillid og åben kommunikation frem for kun at overvåge.