Guía para grabar vídeos POV con las gafas con IA
Imagina que estás en un festival de música, las luces del escenario ofrecen la iluminación perfecta y la gente está disfrutando como nunca, o que estás haciendo senderismo y llegas a la cima de una montaña mientras el amanecer tiñe el cielo de colores brillantes. En ambas situaciones, no tienes el móvil a mano, y si te pones a trastear con una cámara, te perderías lo que está pasando. Grabar con las gafas con IA te permite capturarlo todo inmediatamente, sin usar las manos y desde tu propio punto de vista (POV, por sus siglas en inglés).
Con las gafas con IA no te limitas a grabar, sino que puedes dedicar toda tu atención a disfrutar del momento mientras captas ese recuerdo especial. Desde aventuras espontáneas hasta vlogs cuidadosamente elaborados, con estas gafas podrás compartir tu punto de vista con estilo de forma sencilla e impecable.
En esta guía te mostraremos cómo grabar vídeos con las gafas con IA paso a paso para que guardes tus momentos más importantes sin esfuerzo.

Cómo grabar vídeos con las gafas con IA de Meta
Grabar con las gafas con IA te permite enfocar tu atención en el mundo ante ti sin dejar de tener las manos libres. Estas gafas con IA con funciones de grabación crean vídeos en tiempo real con los que puedes captar todo lo que haces tal y como lo ves, desde actividades cotidianas hasta vlogs o excursiones por paisajes naturales.
Consulta esta sencilla guía paso a paso para empezar a grabar con tus gafas con IA y aprovechar cada experiencia al máximo.
Cómo usar el botón de captura
Si prefieres adoptar un enfoque más manual, el botón de captura de tus gafas con IA es tu mejor opción. En las gafas Ray-Ban Meta, Oakley Meta HSTN, Oakley Meta Vanguard y Meta Ray-Ban Display, encontrarás este botón en la patilla derecha de la montura, cerca de la bisagra, por lo que te resultará fácil de alcanzar sin tener que quitarte las gafas.
Para empezar a grabar vídeos con el botón de captura, sigue estos pasos:
- Mantén pulsado el botón para empezar: mantén el botón de captura hasta que se encienda el LED blanco. En las gafas Meta Ray-Ban Display, también verás en la pantalla una vista previa en directo de lo que entra en el encuadre de la cámara.
- Vuelve a pulsar para detener: toca el botón una vez más para finalizar la grabación. El LED se desactivará y el vídeo se guardará de forma local en el almacenamiento interno de las gafas.
- Mira el vídeo: importa tu grabación en la aplicación de Meta AI para móviles para verlo, editarlo o compartirlo. En el caso de las Meta Ray-Ban Display, puedes obtener una vista previa de las grabaciones directamente en las propias gafas antes de importarlas.
Usar los comandos de voz
Si prefieres tener las manos libres, puedes grabar vídeos e incluso vlogs en cualquier lugar con tan solo usar la voz, gracias a Meta AI. No tienes más que decir "Hey Meta" para que las gafas con IA presten atención a sencillos comandos, ya sea para iniciar, pausar o detener una grabación. En nuestros modelos más recientes también puedes acceder a funciones avanzadas, como la grabación de vídeos hyperlapse y a cámara lenta, que ofrecen a los creadores más formas de capturar contenido de forma creativa.
Puedes hacer lo siguiente:
- Iniciar la grabación: di "Hey Meta, graba un vídeo". El LED blanco se encenderá para indicar que se ha iniciado la grabación del vídeo POV.
- Dejar de grabar: di "Hey Meta, para" y el LED se apagará.
- Grabar a cámara lenta: di "Hey Meta, graba a cámara lenta" o "Hey Meta, graba un vídeo a cámara lenta" para crear clips dinámicos llenos de acción.
- Grabar en 3K Ultra HD: di “Hey Meta, graba un vídeo en 3K” para obtener una grabación nítida. Ten en cuenta que los modelos Oakley Meta HSTN, Oakley Meta Vanguard y Ray-Ban Meta (Gen 2) admiten vídeos en 3K.
- Crear vídeos time-lapse: di "Hey Meta, inicia un hyperlapse" para condensar momentos largos en clips breves y emocionantes, perfectos para amaneceres, viajes urbanos o entrenamientos. Ten en cuenta que la función hyperlapse solo está disponible en los modelos Oakley Meta HSTN, Oakley Meta Vanguard y Ray-Ban Meta (Gen 1 y Gen 2).
Acercar o alejar la imagen durante la grabación (solo con el modelo Meta Ray-Ban Display): di "Hey Meta, acerca" o "Hey Meta, aleja" para ajustar la vista. También puedes usar Meta Neural Band para ajustar la vista. Solo tienes que juntar el dedo corazón y el índice, y girar la muñeca hacia la derecha para acercar la imagen, o bien hacia la izquierda para alejarla.
Cinco sugerencias para grabar vídeos POV de alta calidad
Grabar con las gafas con IA es una experiencia sencilla y distendida, pero para conseguir que los vídeos pasen de ser “buenos” a “espectaculares” es necesario tener algunos conocimientos. Si sigues estas sugerencias, conseguirás vídeos POV que destaquen entre los demás.
1. Usa la estabilización, la cámara lenta o el hyperlapse
Las mejores gafas con IA que ofrecen grabación de vídeo tienen una función de estabilización integrada, la cual permite mantener la grabación fluida incluso cuando te vas moviendo a distintas velocidades. Si quieres dar rienda suelta a tu creatividad, prueba la cámara lenta para destacar detalles en escenas frenéticas o el hyperlapse para convertir escenas más largas en clips dinámicos con time-lapse.
Solo tienes que decir "Hey Meta, graba un vídeo a cámara lenta" o "Hey Meta, inicia un hyperlapse". No es necesario ningún equipo adicional.
2. Experimenta con los ángulos y el encuadre
Mueve la cabeza, agáchate o inclínate para capturar perspectivas únicas. Prueba a grabar desde abajo para añadir dramatismo o desde arriba para obtener panorámicas.
Ten siempre presente el encuadre de tu vídeo POV durante la grabación y lo que quieres que vean los espectadores. Usar una composición que tenga una intención clara hará que tus clips sean más dinámicos e inmersivos.
3. Prioriza la iluminación
Una buena iluminación marca una gran diferencia. La luz natural funciona mejor, pero tus gafas con IA ajustan automáticamente la exposición y el brillo para mantener las imágenes claras, incluso cuando la iluminación no es la ideal.
Evita escenas retroiluminadas en las que los objetos o las personas principales de la grabación aparezcan oscuros, y emplea las sombras de forma creativa para dar profundidad a la imagen. Incluso los cambios más sencillos, como acercarse a una ventana o pasar a un foco de luz, pueden mejorar tus vídeos drásticamente.
4. Saca el máximo partido a la lente ultra gran angular
Los modelos Ray-Ban Meta (2.ª generación) y Oakley Meta HSTN cuentan con una cámara panorámica de 12 MP con un campo de visión de 100° que capta más detalles del entorno que te rodea. El modelo Oakley Meta Vanguard tiene la misma cámara, pero un campo de visión centrado de 122°. Usa la cámara para paisajes amplios, fotos en grupo o secuencias de acción trepidante. Posiciónate de forma cuidadosa para que la cámara capture la historia completa y los detalles clave.
5. Añade transiciones fluidas
Las transiciones fluidas y deliberadas hacen que tus clips parezcan cinematográficos. Prueba a caminar de un sitio a otro, mover la cabeza lentamente o hacer pausas entre los clips. Usa gestos específicos con la Meta Neural Band, como juntar los dedos y girar la muñeca para acercar o alejar la imagen mientras grabas, lo que añade transiciones fluidas a tus vídeos POV. Pequeños retoques como estos pueden ayudar a que el producto final sea más uniforme.
Cómo ajustar la configuración de vídeo
Para sacar el máximo partido a tus gafas con IA, establece tus preferencias de vídeo antes de empezar a grabar. Con unos pequeños ajustes en la configuración, puedes convertir un sencillo vídeo POV en una grabación fluida y profesional que no interrumpe tu experiencia en la vida real.
Conoce los formatos de los archivos de vídeo
Las gafas con IA de Meta guardan vídeos en formato MP4 en Android y HEVC en iOS. Ambos formatos ofrecen imágenes de alta calidad. Sin embargo, HEVC es más eficiente, ya que ofrece una gran calidad ocupando menos espacio de almacenamiento.
Conecta las gafas a la aplicación de Meta AI para móviles
Conecta las gafas a la aplicación y, a continuación, toca el icono Dispositivos en la parte inferior derecha. Si tienes más de un dispositivo emparejado, desliza el dedo para seleccionar el que quieras ajustar.
Accede a la configuración de vídeo
Conecta las gafas a la aplicación y, a continuación, toca el icono Dispositivos en la parte inferior derecha. Si tienes más de un dispositivo emparejado, desliza el dedo para seleccionar el que quieras ajustar.
Resolución
- Ray-Ban Meta (Gen 1): 1080p
- Ray-Ban Meta (Gen 2) y Oakley Meta: hasta 3K Ultra HD a 30 fotogramas por segundo (fps), o 1080p a 60 fps
- Sugerencia: usa 3K para paisajes detallados o escenas de acción. Mantén la resolución de 1080p en grabaciones más largas o contenido social para ahorrar batería y almacenamiento.
Velocidad de fotogramas
- Los 30 fps son una buena opción para las grabaciones cotidianas.
- Los 60 fps son útiles para captar la acción rápida (como en el caso del ciclismo, el running o las escenas POV dinámicas) con una animación más fluida.
Estabilización
Elige entre las opciones baja, media, alta o automática, en función de lo que quieras grabar.
- Baja: ideal para grabaciones lentas, estables o escénicas en las que quieras conseguir un aspecto natural.
- Media: ideal para clips de paseos cotidianos o movimientos leves.
- Alta: reduce los movimientos durante las actividades más rápidas, como el ciclismo o el running.
- Automática: deja que las gafas elijan el nivel que mejor se ajuste a tu actividad.
Duración máxima del vídeo
De forma predeterminada, las gafas con IA graban clips de hasta 30 segundos. Con la aplicación de Meta AI para móviles, puedes ampliar ese tiempo a 3 minutos en la mayoría de los dispositivos o, si usas el modelo Oakley Meta Vanguard, a un máximo de 5 minutos.
Optimiza tu contenido para las redes sociales
- Instagram Reels: usa clips verticales de menos de 60 segundos para conseguir el máximo impacto. Añade un toque de cámara lenta o hyperlapse para que los vídeos POV sean más dinámicos y atractivos.
- Facebook: opta por el formato horizontal y crea clips de entre 1 y 3 minutos. La grabación en 3K permite mantener cada detalle con nitidez para crear contenido de alta calidad.
Cómo administrar y compartir las grabaciones
Una vez que hayas grabado vídeos POV de alta calidad con las gafas con IA, es el momento de prepararlos para verlos, editarlos o compartirlos. Hazlo de forma segura y protegida.
Importa tu contenido multimedia en la aplicación de Meta AI para móviles
Para ver o compartir tus vídeos y fotos, empieza por importarlos a la aplicación de Meta AI para móviles. De esta forma, pasarás las grabaciones de las gafas a la aplicación de fotos del teléfono. La mayoría de los teléfonos Android (13+) y iOS tienen la importación automática activada de forma predeterminada.
Para importar el contenido manualmente, sigue los pasos siguientes:
- Activa el Bluetooth y empareja las gafas con el teléfono mediante la aplicación de Meta AI para móviles.
- Abre la aplicación y toca Menú en la parte inferior derecha.
- Si las gafas contienen archivos multimedia sin importar, toca el botón Importar situado junto a Galería para transferir los clips.
Accede a tus grabaciones
Una vez importados, los vídeos y las fotos aparecerán en la aplicación de fotos de tu teléfono. Desde ahí puedes:
- Ver tus fotos o vídeos POV.
- Editar o acortar clips.
- Organizarlos en álbumes para facilitar el acceso.
Comparte el contenido desde la aplicación
Compartir tus clips es rápido e intuitivo.
- Abre Galería en la aplicación de Meta AI.
- Selecciona el vídeo o la foto que quieras compartir.
- Toca Compartir y elige la aplicación o el contacto a los que quieras enviar el contenido.
Comparte contenido sin usar las manos con los comandos de voz
Comparte clips sin tocar el teléfono mediante los comandos de voz de Meta AI.
Antes de grabar, conecta las gafas a la aplicación de Meta AI y vincula tus cuentas de medios sociales (Messenger, WhatsApp, Instagram, etc.) en la configuración de Comunicación. Cuando hayas terminado, prueba estos comandos de voz:
- "Hey Meta, envía un vídeo a [nombre del contacto]".
- "Hey Meta, envía mi último vídeo a mi historia de Instagram".
- "Envía una foto a [nombre del contacto] en WhatsApp".
Para tu seguridad, verifica siempre los permisos de la aplicación y las cuentas conectadas para mantener tus vídeos personales protegidos.
Experimenta la grabación de vídeos POV con manos libres con las gafas con IA
Observa el mundo desde tu propia perspectiva. Con las gafas Ray-Ban Meta y Oakley Meta, capturar el mundo que te rodea es tan fácil como mirar hacia arriba, sin tener que usar las manos o el teléfono, solo lo que ves.
Explora la gama completa de gafas con IA de Meta para descubrir lo fácil que es convertir los momentos cotidianos en historias para compartir.
