Notifications sur les conversations des jeunes avec Meta AI portant sur le suicide ou l’automutilation
Ces renseignements ne remplacent pas les services de crise ni l’assistance médicale. Si vous courez le risque immédiat de vous faire du mal, ou si vous connaissez quelqu’un qui en court le risque, veuillez communiquer avec les services d’urgence locaux sans attendre.
Circonstances dans lesquelles les parents sont notifiés des conversations Meta AI de leur jeune
Lorsqu’un parent ou un(e) tuteur(-trice) supervise le compte Instagram de son jeune par l’intermédiaire du Centre familial, il ou elle peut recevoir des notifications si les conversations de son jeune avec Meta AI portent sur des sujets liés au suicide ou à l’automutilation.
Les notifications ne montrent pas ni ne donnent accès aux conversations d’un jeune avec Meta AI. Ces notifications sont destinées à aider les parents et les tuteurs à soutenir leurs jeunes et à engager des conversations importantes sur leur bien-être.
Remarque : Les jeunes peuvent discuter de ces sujets pour diverses raisons, notamment pour explorer des sujets difficiles, faire des recherches sur quelque chose qu’ils ont vu ou entendu, ou trouver de l’aide pour un(e) ami(e). Cette notification ne signifie pas nécessairement qu’un(e) jeune est en crise.
Pourquoi les jeunes pourraient avoir des conversations avec Meta AI à propos de ce contenu
Les recherches montrent que les jeunes discutent de sujets liés au suicide ou à l’automutilation pour de nombreuses raisons. Comprendre cela peut aider à répondre avec empathie.
Voici quelques raisons courantes :
- Curiosité ou recherche universitaire : étudier des sujets liés à la santé mentale pour l’école ou pour l’acquisition de connaissances générales
- Inquiétude pour un(e) ami(e) : Rechercher comment aider une personne qui leur tient à cœur
- Recherche de compréhension : Essayer de donner un sens à ses propres émotions difficiles
- Recherche d’une communauté : Trouver d’autres personnes qui partagent des luttes ou des expériences similaires
- Gestion du stress : Explorer des façons de gérer les émotions accablantes
- Répéter quelque chose – Répéter un langage provenant d’un jeu vidéo, d’une émission de télévision ou d’une conversation qu’ils ont entendue
- Essayer d’être drôle : Explorer des termes sombres ou choquants comme une plaisanterie ou pour obtenir une réaction de l’IA, sans comprendre la gravité du sujet.
N’oubliez pas :
- Les discussions avec Meta AI sur des sujets liés au suicide ou à l’automutilation n’indiquent pas nécessairement une crise, mais il vaut toujours mieux avoir une conversation bienveillante.
- Des conversations hâtives et bienveillantes orientent les jeunes vers des stratégies d’adaptation saines et aident à établir une relation de confiance.
Comment les parents peuvent aider leurs jeunes lorsqu’ils reçoivent une notification
Voici quelques façons d’aider quelqu’un, suggérées par des professionnels à l’externe.
Vérifiez d’abord sa sécurité
Les spécialistes externes recommandent de communiquer d’abord avec votre jeune pour vérifier qu’il ou elle va bien.
- Faites de votre mieux pour rester calme et abordez votre jeune avec soin et compréhension.
- Si vous pensez que votre jeune est en danger immédiat :
- Communiquer avec les services d’urgence locaux
- Trouvez des ressources d’aide en cas d’urgence dans votre région
Entamer une conversation de soutien
Une fois que vous vous êtes assuré(e) de leur sécurité, tentez d’avoir une conversation directe et bienveillante :
- Choisissez un moment où vous et votre jeune pouvez parler ensemble, en privé et sans distractions.
- Reconnaissez la situation de manière honnête : « J’ai reçu une notification indiquant que votre conversation avec Meta AI a peut-être abordé le suicide ou l’automutilation. »
- Rassurez-le en lui disant qu’il n’a pas fait de mal : « Tu n’as rien fait de mal. Je tiens à toi. Pouvons-nous en parler? »
- Posez des questions ouvertes : « J’ai curiosité, qu’est-ce qui se passait pour toi à ce moment-là? »
Écouter sans jugement
Si votre jeune s’ouvre, résistez à l’envie de proposer immédiatement des solutions.
- Écoutez-les et validez leurs émotions : « Cela semble vraiment difficile. Je comprends que vous vous sentiez ainsi. »
- Vous pourriez dire : « Il semble que vous ayez ressenti [triste/confus/inquiet]. C’est normal de se sentir ainsi. Je veux que tu saches que tu peux toujours me parler quand tu te sens ainsi. Je suis là pour t’écouter. »
Il est normal de parler de suicide et d’automutilation
- Bon nombre de parents craignent que poser des questions sur le suicide ou l’automutilation ne vienne mettre des idées de suicide dans la tête de leur jeune. Cependant, les professionnels ont déterminé que le fait de poser directement des questions permet de clarifier la situation, de réduire l’anxiété et d’ouvrir la voie à la communication.
- Voici des questions importantes à poser :
- « Avez-vous eu des pensées de vous suicider? »
- « Est-ce que tu t’es fait du mal? »
- « As-tu un plan? » « Avez-vous les moyens? »
Prochaines étapes
Si vous pensez qu’un(e) jeune a besoin d’un soutien supplémentaire, envisagez les options suivantes pour obtenir un soutien professionnel.
- Fournisseur de soins de santé
- Spécialiste de la santé mentale à l’échelle locale
- Conseiller(ère) ou membre du personnel de confiance à l’école
- Conseiller ou conseillère spirituel(le)
Gérer vos paramètres de supervision
Vous pouvez accéder à vos outils de supervision et les gérer grâce au Centre familial :
- Accédez au Centre familial sur familycenter.meta.com
- Sélectionnez le compte de votre jeune.
Vous pouvez alors effectuer les actions suivantes :
- Examiner les paramètres de supervision et les préférences en matière de notification
- Explorer les fonctionnalités de sécurité intégrées d’Instagram pour les jeunes
- Examiner les paramètres de confidentialité et de sécurité avec votre jeune
N’oubliez pas que la supervision est volontaire et nécessite un accord entre votre jeune et vous. Concentrez-vous sur l’établissement d’un climat de confiance et d’une communication ouverte plutôt que sur une surveillance seule.
Ressources pour un soutien continu
Trouvez des ressources d’aide en cas d’urgence dans votre région
Conseils et ressources d’experts :
- NAMI (National Alliance on Mental Illness) : « Comment parler de suicide à votre jeune »
- The Jason Foundation : Parent Resource Program for Youth Suicide Prevention
- Mayo Clinic : « Teen Suicide: What Parents Need to Know »
- Programme de recherche Cornell sur l’automutilation et le rétablissement : ressources pour les parents
- Kelty Mental Health : Guide sur l’automutilation