Varsler om tenåringers samtaler med Meta AI relatert til selvmord eller selvskading

Oppdatert:for en uke siden

Denne funksjonen er ikke tilgjengelig overalt.

Denne informasjonen erstatter ikke krisehåndteringstjenester eller medisinsk hjelp. Hvis du er i umiddelbar fare for å skade deg selv, eller kjenner noen som er det, må du kontakte det lokale nødnummeret umiddelbart.

Når foreldre blir varslet om tenåringens samtaler med Meta AI

Når foreldre eller foresatte har tilsyn med tenåringens Instagram-, Facebook- eller Messenger-konto gjennom Familiesenter, kan de motta varsler hvis tenåringens samtaler med Meta AI inkluderer emner relatert til selvmord eller selvskading.

Varslene viser ikke og gir ikke tilgang til tenåringens samtaler med Meta AI. Varslene er utformet for å hjelpe foreldre og foresatte med å tilby støtte til tenåringene sine og innlede viktige samtaler om tenåringenes velvære.

Merk: Det kan være mange mulige årsaker til at tenåringer snakker om disse emnene, for eksempel for å utforske vanskelige emner, undersøke noe de har sett eller hørt, eller finne hjelp til en venn. Dette varselet betyr ikke nødvendigvis at tenåringen gjennomgår en krise.

Mulige årsaker til at tenåringer har samtaler med Meta AI om dette innholdet

Forskning viser at tenåringer diskuterer emner relatert til selvmord eller selvskading av mange forskjellige årsaker. Det er lettere å være empatisk når du forstår dette.

Vanlige årsaker omfatter følgende:

Nysgjerrighet eller akademisk forskning – lære om psykisk helse i forbindelse med skoleprosjekter eller for å tilegne seg allmenn kunnskap.
Bekymret for en venn – undersøke hvordan de kan hjelpe noen de bryr seg om.
Prøver å forstå – prøve å utrede sine egne vanskelige følelser.
Leter etter fellesskap – finne andre med lignende problemer eller opplevelser.
Håndtere stress – utforske måter å håndtere overveldende følelser på.
Gjentakelse – gjenta språk fra et videospill, en TV-serie eller en samtale de har overhørt.
Prøver å være morsom – utforsker mørke eller sjokkerende uttrykk som en spøk eller for å få en reaksjon fra KI-en, uten å forstå emnets alvorlighetsgrad.

Viktig å huske på:

Det å chatte med Meta AI om emner relatert til selvmord eller selvskading indikerer ikke nødvendigvis en krise, men det er alltid verdt å vise omsorg og snakke med tenåringen.
Tidlige, veiledende samtaler kan hjelpe tenåringer med å finne sunne mestringsstrategier og samtidig hjelpe deg med å danne et tillitsforhold.

Slik kan foreldre støtte tenåringer når de mottar et varsel

Her er noen forslag fra utenforstående profesjonelle om måter du kan støtte noen på.

Først bør du sjekke at de er trygge

Utenforstående eksperter anbefaler at du først kontakter tenåringen for å sjekke hvordan vedkommende har det.

Gjør ditt beste for å holde deg rolig og være forsiktig og forståelsesfull når du snakker med tenåringen.
Hvis du tror tenåringen din er i umiddelbar fare:
- kontakt lokale nødetater
- finn ressurser for krisehjelp i ditt område

Innled en støttende samtale

Når du har sørget for at personen er trygg, bør du prøve å innlede en direkte og omsorgsfull samtale:

Velg et tidspunkt der du og tenåringen kan snakke sammen uten forstyrrelser.
Anerkjenn situasjonen på en ærlig måte: «Jeg har fått et varsel om at samtalen din med Meta AI kan ha omhandlet selvmord eller selvskading.»
Forsikre tenåringen om at hen ikke er i trøbbel: «Du har ikke gjort noe galt. Jeg bryr meg om deg. Skal vi snakke om dette?»
Still åpne spørsmål: «Jeg er nysgjerrig, hva skjedde da?»

Lytt uten å dømme

Hvis tenåringen åpner seg, bør du prøve å unngå fristelsen for å komme med løsningsforslag med en gang.

Lytt og gi bekreftelse: «Det høres veldig vanskelig ut. Det gir mening at du har slike følelser.»
Du kan si: «Det høres ut som om du var [trist / forvirret / bekymret]. Det er greit å føle seg slik. Jeg vil at du skal vite at du alltid kan snakke med meg når du har det slik. Jeg er her for å lytte.»

Det er greit å snakke om selvmord og selvskading

Mange foreldre er redde for å stille spørsmål om selvmord eller selvskading fordi de tror det kan gi tenåringen ideer. Men fagfolk har slått fast at det å spørre direkte gir klarhet, senker angsten og åpner opp for kommunikasjon.
Viktige spørsmål å stille:
- «Har du hatt tanker om å ta selvmord?»
- «Har du skadet deg selv?»
- «Har du en plan?» «Har du midler?»

Veien videre

Hvis du mener at en tenåring trenger ekstra støtte, kan du vurdere disse alternativene som tilbyr profesjonell hjelp.

helsetjenester
lokalt psykisk helsevern
rådgiver eller annen skoleansatt som du stoler på
åndelig rådgiver eller veileder

Administrere innstillingene for tilsyn

Du kan få tilgang til og administrere tilsynsverktøyene gjennom familiesenteret:

Gå til familiesenteret på familycenter.meta.com.
Velg tenåringens konto.

Her har du følgende alternativer:

gå gjennom innstillinger for tilsyn og preferanser for varsler
utforsk Instagrams innebygde sikkerhetsfunksjoner for tenåringer som er tilgjengelige i tenåringens apper
gå gjennom personvern- og sikkerhetsinnstillinger sammen med tenåringen din

Husk: Tilsyn er frivillig og krever enighet mellom deg og tenåringen din. Fokuser på tillit og åpen kommunikasjon i stedet for bare å overvåke.