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Headspace XR: Mindfulness & Meditation

3,8

(66) • Fitness e bem-estar

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PrivacidadeEsta app pode aceder ao teu nome de apresentação, nome de utilizador, identificação do utilizador, imagens de perfil, avatares, faixa etária e a uma lista de seguidores e de pessoas que segues que também têm esta app.

19,99 US$

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Praticar mindfulness nunca foi tão divertido. No mundo do Headspace XR, podes relaxar, recarregar as energias e libertar-te do estresse e da ansiedade diária. Professores headspace guiam você através de mais de 300 meditações e 13 atividades e jogos conscientes — tudo em ambientes imersivos e de tirar o fôlego. Tal como um ginásio fortalece o seu corpo, as atividades aqui são projetadas para apoiar uma mente mais saudável e feliz. Com conteúdos personalizados para se adequar ao seu humor, pode treinar a sua mente e sentir os benefícios reais de uma rotina consistente de atenção plena. RELAXA Afaste-se do estresse e acalme a sua mente com meditações imersivas e guiadas. FOCO Liberte a tensão e fortaleça sua conexão mente-corpo com exercícios de impulsionamento do humor. JOGAR Deixe a curiosidade fluir com jogos edificantes que constroem habilidades de atenção plena que você pode levar de volta ao mundo real. Pronto para trazer atenção plena ao seu mundo? Descarrega o Headspace XR hoje e começa a sentir os benefícios em apenas alguns minutos.