Описание переведено и может быть неточным.
Показать оригинал
Практика осознанности никогда не была так веселой.
В мире Headspace XR вы можете расслабиться, восстановить силы и отпустить стресс и повседневную тревожность. Учителя Headspace направляют вас через более чем 300 медитаций и 13 осознанных активностей и игр — все это в захватывающих, погружающих средах.
Так же, как спортзал укрепляет ваше тело, здесь предназначены активности, чтобы поддерживать более здоровое и счастливое мышление. С контентом, персонализированным в соответствии с вашим настроем, вы можете тренировать свой ум и почувствовать реальные преимущества постоянной осознанности.
РЕЛАКС
Отойдите от стресса и успокойте свой ум с погружающими, направленными медитациями.
ФОКУС
Освободите напряжение и укрепите связь между вашим умом и телом с помощью тренировок, повышающих настроение.
ИГРАЙТЕ
Позвольте любопытству течь с воздушными играми, которые развивают навыки осознанности, которые вы можете вернуть в реальный мир.
Готовы привнести осознанность в ваш мир? Скачайте Headspace XR сегодня и начните чувствовать преимущества всего за несколько минут.
