Ta reda på mer om Move på Meta Quest

Move är en app som hjälper dig att hålla koll på hur många kalorier du bränner och hur länge du har varit fysiskt aktiv i ett spel eller en app i Meta Quest.

Så här fungerar det

Håll koll på dagliga och veckovisa mål enkelt baserat på en kombination av kalorier och minuter. Din Move-kalender visar dina dagliga och veckovisa framsteg mot målen. Kalori- och minutmål i Move kan ställas in som lätta, måttliga, höga eller anpassade. Du kan aktivera överlagringen som visar din Move-statistik i realtid utan att behöva lämna spelet eller appen.

Ansluta till Meta Horizon-mobilappen

Du kan enkelt spåra dina träningsframsteg i Meta Horizon-mobilappen genom att aktivera synkning av Move-statistiken, som kaloriförbränning, antal Move-minuter och mål.

Så här tackar du ja i headsetet:

Uppskattningar av kaloriförbränning

Antal förbrända kalorier beräknas med hjälp av en algoritm som tar hänsyn till din basala ämnesomsättning (BMR) samt rörelser som du gör när du använder headsetet, kontrollerna och dina händer. BMR beror på din ålder, vikt, längd och ditt kön. Du kan ange din ålder, vikt, längd och ditt kön eller så kan du välja att förlita dig på genomsnittliga värden.

Vi använder födelsedatumet i din Facebook-profil för att beräkna din ålder, såvida du inte väljer att hoppa över din ålder för beräkning av kalorier i Move.

Obs! Antalet kalorier som tillhandahålls i Move är endast beräkningar. Antal kalorier i Move bör endast användas i informationssyfte och bör inte användas i medicinska eller andra syften.

Dela din Move-statistik med träningsvänner

Med träningsvänner kan du dela Move-statistik med utvalda personer.

När du lägger till någon som träningsvän kan ni se varandras Move-statistik, däribland kaloriförbränning, antal Move-minuter och mål samt vilka appar ni nyligen har använt när ni tränade.

Om du har valt att dölja appaktivitet för en specifik app fortsätter appen att döljas för personer du lägger till som träningsvän.

Så här lägger du till någon som träningsvän:

Om någon skickar en förfrågan om att bli träningsvänner till dig kan du godkänna eller avvisa den. Du kan också sluta dela din Move-statistik när som helst.

Sluta dela din Move-statistik:

Om du blockerar någon slutar du automatiskt att dela din statistik med personen.

Dina uppgifter

Du väljer själv om du vill tillhandahålla personuppgifter när du använder Meta Quest Move. Enligt standardmåtten inom hälso- och träningsbranschen är ålder, vikt, längd och kön variabler som påverkar hur du förbränner kalorier. Så om du tillhandahåller dessa uppgifter blir kaloriuppskattningen bättre.

Om du inte känner dig bekväm med att dela dessa uppgifter eller inte identifierar dig med ett kön kan du välja att hoppa över de här variablerna. I så fall kommer ett medelvärde att användas istället. Vissa uppgifter som du tillhandahåller i Meta Quest Move, som längd, vikt och kön, lagras på din enhet och används endast för att uppskatta antal kalorier som har förbränts. Meta Quest Move stöder för närvarande inte säkerhetskopiering i molnet.

Datalagring

Din Meta Quest Move-statistik, inklusive totalt antal kalorier som har förbränts över tid, lagras lokalt i ditt headset och delas inte med Facebook. Om du rensar din Move-statistik eller fabriksåterställer headsetet tas den här informationen bort permanent. Om du börjar använda Move igen efter att du har tagit bort uppgifterna har du inte längre åtkomst till din tidigare Move-statistik.

Om du anger och uppnår några Meta Quest Move-mål samlar Meta in och slår ihop uppgifterna. Detta görs i syfte att förbättra Meta Quest Move och för att mäta om det hjälper personer att uppnå sina träningsmål. Om du till exempel anger ett kalorimål som ”medel” och uppnår det samlar Meta in uppgifter om att användaren har uppnått ett kalorimål på ”medel”.

Ta reda på mer om Move-informationslagring och borttagning av dina data.