Aviseringar om tonåringskonversationer med Meta AI som rör självmord eller självskada

Uppdaterad:för en vecka sedan

Den här funktionen är inte tillgänglig överallt.

Den här informationen ersätter inte krisstöd eller sjukvård. Om det finns en överhängande risk att du skadar dig själv eller om du känner någon som är i den situationen ska du omedelbart kontakta räddningstjänsten.

När föräldrar meddelas om sin tonårings Meta AI-konversationer

När en förälder eller vårdnadshavare vägleder sin tonårings Instagram-, Facebook- eller Messenger-konto via Familjecenter kan de få aviseringar om tonåringens konversationer med Meta AI omfattar ämnen som rör självmord eller självskada.

Aviseringarna visar inte och ger inte tillgång till en tonårings konversationer med Meta AI. Dessa aviseringar är utformade för att hjälpa föräldrar och vårdnadshavare att stödja sina tonåringar och starta viktiga konversationer om deras välbefinnande.

Obs! Tonåringar kan diskutera dessa ämnen av olika anledningar, bland annat för att utforska svåra ämnen, undersöka något de har sett eller hört eller för att hitta hjälp åt en vän. Den här aviseringen betyder inte nödvändigtvis att en tonåring befinner sig i kris.

Varför tonåringar kan ha konversationer med Meta AI om det här innehållet

Forskning visar att tonåringar diskuterar ämnen som rör självmord eller självskada av många olika anledningar. Det kan vara lättare att svara med empati om du förstår vad det handlar om.

Några vanliga orsaker:

Nyfikenhet eller akademisk forskning: tar reda på mer om psykisk hälsa för skolan eller i allmänbildande syfte.
Oro för en vän: undersöker hur hen kan stödja någon hen bryr sig om.
Vill förstå: försöker förstå sina egna svåra känslor.
Letar efter en community: hitta andra med liknande problem eller erfarenheter.
Hantera stress: utforskar olika sätt att hantera överväldigande känslor.
Upprepa något: upprepar ett visst språk från ett videospel, en tv-serie eller ett samtal som de har överhört
Försöker vara rolig: utforskar mörka eller chockerande termer som ett skämt eller för att få AI:n att reagera, utan att förstå ämnets allvar.

Viktigt att komma ihåg:

Att chatta med Meta AI om ämnen som rör självmord eller självskada behöver inte betyda att personen befinner sig i kris, men det är alltid värt att visa omtanke och prata om det.
Tidiga och stödjande samtal hjälper tonåringar att hitta sunda strategier för att hantera olika situationer och hjälper dig att skapa en tillitsfull relation.

Hur föräldrar kan stödja tonåringar när de får en avisering

Här är några förslag från externa experter på hur du kan stötta någon.

Kontrollera först att hen är i säkerhet

Utomstående experter rekommenderar att du först kontaktar din tonåring för att se hur hen mår.

Försök att hålla dig lugn och närma dig din tonåring med omtanke och förståelse.
Om du tror att din tonåring är i omedelbar fara:
- kontakta räddningstjänsten
- Hitta resurser för krisstöd i ditt område

Inled ett stödjande samtal

När du har försäkrat dig om att personen är i säkerhet strävar du efter att ha ett direkt och omtänksamt samtal:

Välj en tidpunkt när du och din tonåring kan prata privat utan distraktioner.
Bekräfta situationen på ett ärligt sätt: ”Jag fick en avisering om att din konversation med Meta AI kan ha berört självmord eller självskada.”
Försäkra barnet om att hen inte är i trubbel: ”Du har inte gjort något fel. Jag bryr mig om dig. Kan vi prata om det?”
Ställ öppna frågor: ”Jag är nyfiken, vad hände dig just då?”

Lyssna utan att döma

Om din tonåring öppnar upp är det viktigt att du försöker motstå frestelsen att omedelbart erbjuda lösningar.

Lyssna och bekräfta barnets känslor: ”Det låter väldigt svårt. Det är förståeligt att du känner så här.”
Du kan säga: ”Det låter som om du känner dig [ledsen/förvirrad/orolig]. Det är okej att känna sig så. Jag vill att du ska veta att du alltid kan prata med mig när du känner så. Jag finns här för att lyssna.”

Det är okej att prata om självmord och självskada

Många föräldrar är oroliga för att de kan plantera tanken på självmord eller självskadebeteende i tonåringens huvud om de ställer frågor. Men experter har fastställt att en direkt fråga skapar tydlighet, minskar ångesten och öppnar upp för kommunikation.
Viktiga frågor att ställa:
- ”Har du haft tankar på att ta livet av dig?”
- ”Har du skadat dig själv?”
- ”Har du en plan?” ”Har du möjlighet?”

Nästa steg

Om du anser att en tonåring behöver extra stöd kan du överväga följande alternativ för professionellt stöd:

vårdgivare
specialist inom psykisk hälsa
kurator eller annan skolpersonal som du litar på
andlig rådgivare.

Hantera dina vägledningsinställningar

Du kan komma åt och hantera dina vägledningsverktyg via Familjecenter:

Gå till Familjecenter på familycenter.meta.com
Välj tonåringens konto.

Härifrån kan du

granska inställningarna för vägledning och aviseringar
utforska Instagrams inbyggda säkerhetsfunktioner för tonåringar som finns tillgängliga i tonåringens appar
gå igenom integritets- och säkerhetsinställningar tillsammans med din tonåring.

Kom ihåg: Vägledning är frivilligt och kräver ett ömsesidigt samtycke mellan dig och din tonåring. Fokusera på tillit och öppen kommunikation istället för enbart övervakning.