調整 Meta Quest 頭戴式裝置的鬆緊舒適度
調整好 Meta Quest 頭戴式裝置的鬆緊舒適度非常重要，有助您享受舒適的沉浸式體驗。本文會引導您完成調整頭帶、鏡頭間距和頭戴式裝置角度的步驟，讓頭戴式裝置完美貼合您。
透過分體式後頭帶、鏡頭調節鈕和適眼距按鈕，您可以比以往更輕鬆地將 VR 頭戴式裝置調整至舒適的狀態。
若要確保 Quest 3 在使用時舒適地貼合您的頭部，請按照下列步驟操作：
- 首先鬆開後頭帶和頂部頭帶，然後將頭戴式裝置戴在貼合臉部的舒適位置。
- 確保移開任何落到臉部前方或墊片之間的頭髮，以達至最佳舒適度和效能。
- 將頭帶拉到後腦，並拉緊分體式頭帶，然後調整頂部頭帶，以減輕臉部承受的重量，並將頭戴式裝置調至舒適位置。
- 如果您有綁馬尾，我們建議將馬尾穿過分體式頭帶的開孔，以提高舒適度。
- 您可以雙手握住頭戴式裝置並在頭戴式裝置桿上將其向上或向下傾斜，以調整頭戴式裝置的角度來提升舒適度。
- 使用頭戴式裝置左下方的鏡頭調節鈕，調整鏡頭間距。一直調節旋鈕，直至您可清晰且舒適地觀看頭戴式裝置中的畫面為止。
- 您還可以在頭戴式裝置已關機的狀態下，使用深度調整按鈕來調整鏡頭與臉部或眼鏡的距離。
- 輕輕地向上傾斜頭戴式裝置桿。
- 在鏡頭一旁，找出臉部靠墊內的適眼距按鈕。
- 按住一邊的適眼距按鈕，同時握住臉部靠墊邊緣來將其前後滑動，以調整鏡頭與雙眼的距離。
- 在另一邊的適眼距按鈕重複此操作，以確保兩邊的遠近調整設定相同。
如果您想要改善頭戴式裝置的鬆緊度和舒適度，可以在 Meta 商店和指定零售商購買 Meta Quest 3 Elite 頭帶、Meta Quest 3 Elite 含電池頭帶和 Meta Quest 3 矽膠臉部靠墊。
Meta Quest 3S 配有分體式後方頭帶和鏡頭調節鈕，可幫助您調整至舒適狀態，並在頭戴式裝置內看到清晰且對焦的圖像。請查看下列指示，了解如何為自己或他人正確穿戴頭戴式裝置和調整舒適度。
如何為自己穿戴頭戴式裝置
最好在就座時穿戴頭戴式裝置，並先將頭帶鬆開。
- 將臉上和額頭的髮絲撥開。
- 戴上頭戴式裝置。
- 一隻手扶著頭戴式裝置，另一隻手握住頭帶後側。
- 將頭戴式裝置舉起，靠近您的臉和眼睛，並將頭帶拉過頭頂和後腦勺。
- 確保頭帶位於耳朵上方和頭部後方。
- 如果您有綁馬尾，我們建議將馬尾穿過分體式頭帶的開孔，以提高舒適度。
- 此時頭帶仍應處於鬆開狀態。
- 調整側邊頭帶的鬆緊度。
- 稍微抬頭，以便頭戴式裝置與臉部貼合，並向後伸出雙手調整側邊頭帶。
- 拉開滑塊即可校緊頭帶，將滑塊推近則可鬆開頭帶，減少臉部承受的壓力。
- 調整頂部頭帶以獲得支撐。
- 調整頂部頭帶，使其直接位於頭頂，以支撐頭戴式裝置的重量。
- 緩緩向上拉緊頭帶，或向下拉動以鬆開頭帶，減輕臉部承受的重量，再將頭戴式裝置放在舒適的位置，然後固定。
- 您亦可透過頭帶桿的樞軸上下調整頭戴式裝置的傾斜角度，以減輕臉部承受的壓力。
- 在頭戴式裝置處於關閉狀態時調整鏡頭間距，以在裝置內觀看最清晰的畫面。
- 我們提供 3 種不同的鏡頭間距設定。
- 請輕輕地抓住其中一個鏡頭的外部邊緣並將鏡片向左或向右移動，直至鏡片妥善固定至可呈現最清晰畫面的位置。
- 您也可以調整頂部頭帶，令頭戴式裝置在臉上的位置略高或略低，或者調整頭戴式裝置貼合在臉上的角度，這有助令圖像變得更清晰。
- 檢查頭戴式裝置的舒適度。
- 如要檢查頭戴式裝置的舒適度，請上下左右轉動頭部。
- 請留意頭戴式裝置的移動和晃動情況，確保臉部沒有承受此裝置帶來的過多重量。
- 即使在您移動時，頭戴式裝置也應舒適地與您的臉部貼合。
- 頭戴式裝置內的圖像應當清晰且對焦。
- 視乎需要調整頂部頭帶、側邊頭帶和鏡頭間距。
如何為他人穿戴頭戴式裝置
最好在他人就座時為其穿戴頭戴式裝置。您可以站在對方的後方或旁邊，並先將頭帶鬆開。
- 讓對方撥開臉上和額頭的髮絲。
- 幫助對方戴上頭戴式裝置。
- 讓對方一隻手扶著頭戴式裝置，另一隻手握住頭帶後側。
- 在對方直視前方時，將頭戴式裝置舉起，靠近對方的臉和眼睛，並將頭帶拉過頭頂和後腦勺。
- 確保頭帶位於對方的耳朵上方和頭部後方。
- 如果對方有綁馬尾，我們建議將馬尾穿過分體式頭帶的開孔，以提高舒適度。
- 此時頭帶仍應處於鬆開狀態。
- 調整側邊頭帶的鬆緊度。
- 讓對方用雙手扶著頭戴式裝置前側，同時為其調整頭帶。
- 拉開滑塊即可校緊頭帶，將滑塊推近則可鬆開頭帶，減少臉部承受的壓力。
- 調整頂部頭帶以獲得支撐。
- 調整頂部頭帶，使其直接位於對方的頭頂，以支撐頭戴式裝置的重量。
- 緩緩向上拉緊頭帶，或向下拉動以鬆開頭帶，減輕對方臉部承受的重量，再將頭戴式裝置放在舒適的位置，然後固定。
- 您亦可透過頭帶桿的樞軸上下調整頭戴式裝置的傾斜角度，以減輕臉部承受的壓力。
- 在頭戴式裝置處於關閉狀態時調整鏡頭間距，協助對方在裝置內觀看最清晰的畫面。
- 我們提供 3 種不同的鏡頭間距設定。
- 讓對方輕輕地抓住其中一個鏡頭的外部邊緣並將鏡片向左或向右移動，直至鏡片妥善固定至可呈現最清晰畫面的位置。
- 您也可以調整頂部頭帶，令頭戴式裝置在對方臉上的位置略高或略低，或者調整頭戴式裝置貼合在對方臉上的角度，這有助令圖像變得更清晰。
- 檢查頭戴式裝置的舒適度。
- 如要檢查頭戴式裝置的舒適度，請讓對方上下左右轉動頭部。
- 請留意頭戴式裝置的移動和晃動情況，並詢問對方其臉部承受了此裝置帶來的多少重量。
- 即使在對方移動時，頭戴式裝置也應舒適地與其臉部貼合。
- 頭戴式裝置內的圖像應當清晰且對焦。
- 視乎需要調整頂部頭帶、側邊頭帶和鏡頭間距。
調整 Meta Quest 2 頭戴式裝置
- 首先稍微調整鏡片，往左再往右移動鏡片，直到鏡片嵌入的位置能讓您看到最清楚的畫面為止。
- 接下來是調整兩側頭帶。若要調整頭帶，請移動頂部頭帶的兩側滑桿。
- 若要鬆開兩側頭帶，將滑桿往頂部頭帶方向移動。若要拉緊兩側頭帶，將滑桿往頂部頭帶反方向移動。
- 移動滑桿後，將頂部頭帶調整至兩側滑桿的中間，使兩側距離相同；在戴上頭戴式裝置時，頂部頭帶應置於頭頂中間位置。
- 請注意，您需要先拿下頭戴式裝置，才能利用滑桿調整兩側頭帶。
- 如果您有戴眼鏡，請務必置入眼鏡防護墊。準備戴上頭戴式裝置時，請由前往後穿戴。
- 將頭戴式裝置戴到頭上，然後將其拿下，視乎需要進一步調整兩側頭帶。
- 調整好兩側頭帶後，請重新戴上頭戴式裝置，然後調整頂部頭帶。撕開魔術貼並重新調整頂部頭帶，調整好之後黏回魔術貼，讓 Meta Quest 2 輕輕貼合您的臉部，而且您能看到清晰畫面。
- 如要微調頭戴式裝置的貼合度與清晰度，您可以輕輕地上下傾斜 Meta Quest 2 兩側的固定桿，來調整頭戴式裝置貼合臉部的角度。
清潔 Meta Quest 2 頭帶
由於頭帶的顏色較淺，部分頭髮染劑可能會在掉色時使 Meta Quest 2 的頭帶染色。若發生這種情況，您可按照以下方式清潔頭帶：
- 從 Meta Quest 2 移除頭帶：
- 撕開頭戴式裝置前方的頭帶魔術貼。
- 輕輕地將其中一個頭帶桿從頭戴式裝置的側邊取下。
- 從剛剛取下的頭帶桿上將頂部頭帶滑出。
- 使用冷水和肥皂清潔頭帶。
- 讓頭帶風乾，請勿使用風筒吹乾。
- 重新將頭帶裝回您的 Meta Quest 2：
- 將頭帶後方的圓環插入先前取下的頭帶桿。
- 將頭帶放回原先的位置，使頭帶位於兩側頭帶的正中間。
- 將頭帶的魔術貼穿過頭戴式裝置頂部的塑膠環。
- 按照上述調整鬆緊的步驟來調整您的頭戴式裝置，直到裝置輕輕地貼合您的臉部且畫面清晰為止。
設定合適的頭戴式裝置角度並根據頭形調整頭帶，有助減少前額承受的壓力，締造更舒適的體驗。您可以根據下文的步驟，對 Meta Quest Pro 進行各種調整。
改善後側鬆緊旋鈕和頭戴式裝置角度
後側鬆緊旋鈕用於調節頭戴式裝置頭帶的鬆緊，使其貼合頭部。若要調整頭戴式裝置的初始鬆緊度，請按照下列步驟操作：
- 鬆開頭戴式裝置頭帶並戴上 Meta Quest Pro。將頭戴式裝置靠墊固定到前額，同時調整後側靠墊的角度以及後側鬆緊旋鈕，直至 Quest Pro 均勻地支撐在您的頭部。調整後側靠墊的角度或會影響頭戴式裝置對前額施加的壓力分佈。
- 安放頭戴式裝置，使您的眼睛位於顯示器中間。頭帶應稍微向下傾斜，使頭戴式裝置前部略低於後側靠墊。不過，具體狀態因個人及其頭形而異。
妥善佩戴好頭戴式裝置時，您或會注意到頭戴式裝置底部與您的臉頰及開放式周邊視野設備之間有少許間隙；這是正確佩戴頭戴式裝置的正常現象。
調整遠近旋鈕
遠近旋鈕會改變鏡頭與您雙眼之間的距離。調整遠近旋鈕時，若您能稍微抬起頭戴式裝置，可能會較容易調整旋鈕，因為這樣做可減少施加至遠近旋鈕的壓力，以便您更輕鬆地調整它。
調整自己的頭戴式裝置鏡頭與雙眼的距離時，您應優先考慮自己的個人感受。若您有戴眼鏡，則您臉部與頭戴式裝置鏡頭之間的距離可能需要比不戴眼鏡的用戶遠。若您使用頭戴式裝置時雙眼感到疲累，請嘗試縮短或拉長鏡頭距離。
若您的頭戴式裝置戴得特別緊，您可能較難調整遠近旋鈕。若您無法順利調整遠近旋鈕，請嘗試鬆開頭戴式裝置，然後再試一次。
鏡頭間距
鏡頭間距也稱為 IPD；調整鏡頭間距可提高圖像清晰度。若要調整鏡頭間距，請使用手指輕輕推動鏡頭，以縮短或拉長它們之間的距離。持續調整，直至螢幕上的所有內容清晰易讀。
備註：由於 Meta Quest Pro 採用不一樣的鏡頭技術，因此相比起舊款頭戴式裝置，它可為大部分用戶提供更多舒適的 IPD 選項。
開放式周邊視野設備和選用遮光鏡
Meta Quest Pro 設有開放式周邊視野設計，以供在未有安裝遮光鏡時使用。這表示您可從下眼角看到外部環境光線。若要局部阻擋外部光線，您可使用隨附的局部遮光鏡。若要安裝局部遮光鏡，請將左右局部遮光鏡與頭戴式裝置對齊，直至它們透過磁力相連。
取下頭戴式裝置
如要取下 Meta Quest Pro，請以雙手握住頭戴式裝置前方並向上拉離臉部，即可除下頭戴式裝置。若您有戴眼鏡，則可能需要先鬆開頭帶並取下後側靠墊。
優化眼動和臉部追蹤
若您啟用「眼動追蹤」功能，Meta Quest Pro 有助確保頭戴式裝置為您提供最佳鬆緊舒適度。若要開啟或關閉眼動追蹤，請按照下列步驟操作：
- 戴上頭戴式裝置。
- 按下右手 Touch 控制器上的
Oculus 按鈕以開啟快速選單。
- 選擇「
應用程式資料庫」。
- 順序選擇「設定」和「私隱」。
- 選擇「裝置權限」。
- 使用切換按鈕開啟「眼動追蹤」。
- 選擇「調整眼動追蹤」。您可隨時重複此流程。
若系統未有要求您為頭戴式裝置的特定部分調整鬆緊舒適度，這是因為系統已評估該部分鬆緊舒適度，並判定其鬆緊適中。