調整 Meta Quest 頭戴式裝置的貼合度和舒適度
正確調整 Meta Quest 頭戴式裝置的貼合度和舒適度對沉浸式及舒適的體驗極為重要。本篇文章將逐步引導您調整頭帶、鏡片間距和頭戴式裝置角度以達到完美舒適。
透過分離式頭帶、鏡片調節輪和緩解眼睛疲勞按鈕，輕鬆地讓您的 VR 頭戴式裝置提供前所未有的舒適配戴體驗。
若要確保使用 Quest 3 時能舒適貼合：
- 一開始，先放鬆後方和頂部頭帶，然後將頭戴式裝置戴在臉部舒適的位置。
- 請務必移開任何會遮擋臉部或夾在靠墊之間的頭髮，以確保獲得最佳的舒適度和使用效果。
- 將頭帶拉到頭部後方並拉緊分離式頭帶，調整頂部頭帶以減輕臉部承受的重量，並讓頭戴式裝置舒適地固定在定位。
- 如果您的頭髮綁了馬尾，建議您將馬尾穿過分離式頭帶的開口，藉此增加舒適度。
- 您可以使用雙手扶著頭戴式裝置，並向上或向下傾斜調整頭戴式裝置桿，以調整頭戴式裝置的角度以提升舒適度。
- 使用頭戴式裝置左側底部的鏡片調節輪改變鏡片間距。調整鏡片調節鈕，直到頭戴式裝置中的視覺效果清晰且視覺感受舒適為止。
- 您也可以在頭戴式裝置關閉時，使用深度調整按鈕來調整鏡片與臉部或眼鏡的距離。
- 輕輕將頭戴式裝置桿向上傾斜。
- 找到臉部靠墊內側鏡片旁可緩解眼睛疲勞的按鈕。
- 按住一側按鈕的同時握著靠墊邊緣，然後向前或向後滑動靠墊來調整距離。
- 針對另一側重複上述步驟，以確保兩側的遠近調整設定相同。
如果您希望改善頭戴式裝置的貼合度和舒適度，可考慮前往 Meta 商店 和向指定零售商購買 Meta Quest 3 Elite 頭帶、Meta Quest 3 Elite 含電池頭帶和 Meta Quest 3 矽膠臉部靠墊。
Meta Quest 3S 擁有分離式頭帶和鏡片調節功能，可協助提供舒適貼合的穿戴體驗，以及在頭戴式裝置內顯示清晰且清楚對焦的圖像。請依照下方指示操作，瞭解如何為自己或他人正確地穿戴頭戴式裝置，以及調整頭戴式裝置的貼合度。
如何自己戴上頭戴式裝置
坐著並以頭帶鬆開的狀態開始穿戴及調整頭戴式裝置是最好的穿戴方式。
- 將臉部和額頭上的任何頭髮撥開。
- 戴上頭戴式裝置。
- 一手扶著頭戴式裝置，另一手握著頭帶後方部位。
- 將頭戴式裝置舉高朝您的臉部和眼睛移動，然後將頭帶拉過您的頭頂和後腦勺。
- 確保讓頭帶正好位於您的耳朵上方和頭部後側。
- 如果您的頭髮綁了馬尾，建議您將馬尾穿過分離式頭帶的開口，藉此增加舒適度。
- 此時頭帶應該仍是鬆開的狀態。
- 調整側邊頭帶的鬆緊度。
- 稍微往上看，讓頭戴式裝置在向頭部拉緊時貼合臉部，並使用雙手調整側邊頭帶。
- 拉開滑桿以拉緊貼合，或同時推動滑桿來鬆開並減輕臉部壓力。
- 調整頂部頭帶以提供適當支撐。
- 調整頂部頭帶，讓頭帶貼合您的頭頂，以支撐頭戴式裝置的重量。
- 慢慢地向上拉來拉緊或向下拉來鬆開，以減輕臉部承受的重量並讓頭戴式裝置位於舒適的位置，然後固定。
- 您也可以從頭帶桿的支點上下傾斜頭戴式裝置來調整頭戴式裝置的角度，以減輕臉部承受的壓力。
- 在頭戴式裝置戴好之後，調整鏡片間距，以在頭戴式裝置中取得最清晰的視野。
- 裝置提供了三種不同的鏡片間距設定。
- 輕輕抓住其中一個鏡片的外圍並向左右方向調整，直到鏡片卡入您能夠看見最清晰視野的位置。
- 您也可以調整頂部頭帶，以稍微調高或降低頭戴式裝置在您臉上的位置，或調整臉部的頭戴式裝置角度，這有助於讓圖像更清晰。
- 檢查頭戴式裝置貼合度。
- 若要檢查頭戴式裝置的貼合度，請轉動頭部並上下左右擺動頭部。
- 請注意頭戴式裝置是否移動或跳動，並確保臉部承受的頭戴式裝置重量不會太重。
- 您臉上的頭戴式裝置應該在您移動時也能感覺緊密貼合且舒適。
- 頭戴式裝置中的圖像應該是清晰且對焦的狀態。
- 視需要調整頂部頭帶、側邊頭帶和鏡片間距。
如何為他人戴上頭戴式裝置
讓對方坐著，然後您站在對方的後方或側面，並以頭帶鬆開的狀態開始穿戴及調整頭戴式裝置是幫助他人穿戴頭戴式裝置的最佳方式。
- 請對方將臉部和額頭上的任何頭髮撥開。
- 協助對方戴上頭戴式裝置。
- 請對方一手扶著頭戴式裝置，另一手握著頭帶後方部位。
- 讓對方眼睛直線看向前方，同時將頭戴式裝置舉高朝對方的臉部和眼睛移動，然後將頭帶拉過對方的頭頂和後腦勺。
- 確保讓頭帶正好位於對方的耳朵上方和頭部後側。
- 如果對方的頭髮綁了馬尾，建議您將其馬尾穿過分離式頭帶的開口，以提高舒適度。
- 此時頭帶應該仍是鬆開的狀態。
- 調整側邊頭帶的鬆緊度。
- 請對方雙手握住頭戴式裝置前面部位，然後您同時調整頭帶。
- 拉開滑桿以拉緊貼合，或同時推動滑桿來鬆開頭帶並減輕臉部壓力。
- 調整頂部頭帶以提供適當支撐。
- 調整頂部頭帶，讓頭帶貼合對方的頭頂，以支撐頭戴式裝置的重量。
- 慢慢地向上拉來拉緊或向下拉來鬆開，以減輕對方臉部承受的重量並讓頭戴式裝置位於舒適的位置，然後固定。
- 您也可以從頭帶桿的支點上下傾斜頭戴式裝置來調整頭戴式裝置的角度，以減輕臉部承受的壓力。
- 在頭戴式裝置戴好之後，調整鏡片間距，以協助對方在頭戴式裝置中取得最清晰的視野。
- 裝置提供了三種不同的鏡片間距設定。
- 請對方輕輕抓住其中一個鏡片的外圍並向左右方向調整，直到鏡片卡入對方能夠看見最清晰視野的位置。
- 您也可以調整頂部頭帶，以稍微調高或降低頭戴式裝置在對方臉上的位置，或調整對方臉部的頭戴式裝置角度，這有助於讓圖像更清晰。
- 檢查頭戴式裝置貼合度。
- 若要檢查頭戴式裝置的貼合度，請對方轉動頭部並上下左右擺動頭部。
- 請注意頭戴式裝置是否移動或跳動，並詢問對方臉部承受的頭戴式裝置重量會不會太重。
- 對方臉上的頭戴式裝置應該在對方移動時也能感覺緊密貼合且舒適。
- 頭戴式裝置中的圖像應該是清晰且對焦的狀態。
- 視需要調整頂部頭帶、側邊頭帶和鏡片間距。
調整 Meta Quest 2 頭戴式裝置
- 若要開始使用，您需要輕輕向左再向右調整鏡片，直到鏡片卡入能讓您最清楚觀看螢幕的位置。
- 接下來，調整側邊頭帶。若要進行此步驟，請移動頂部頭帶兩側的滑桿。
- 若要鬆開側邊頭帶，請將滑桿向頂部頭帶移動。若要拉緊側邊頭帶，請將滑桿自頂部頭帶移開。
- 移動滑桿後，請將頂部頭帶置中於滑桿之間，以確保您戴上頭戴式裝置時，兩側長度均等且頂部頭帶位於頭部中央。
- 請記住，您需要脫下頭戴式裝置才能使用滑桿調整側邊頭帶。
- 如果您配戴眼鏡，請務必放入眼鏡防護墊。準備戴上頭戴式裝置時，請以由前至後的方式套上頭戴式裝置。
- 將頭戴式裝置戴在頭上，然後脫下並視需求進一步調整側邊頭帶。
- 調整好側邊頭帶後，重新戴上頭戴式裝置並調整頂部頭帶。您可以撕開魔鬼氈並重新黏上以調整頂部頭帶，讓 Meta Quest 2 能夠輕貼臉部且視野清晰。
- 您可以透過輕輕地上下移動 Meta Quest 2 兩側的頭帶桿來調整頭戴式裝置與臉部接觸的角度，以微調頭戴式裝置的配戴舒適度和畫面清晰度。
清潔 Meta Quest 2 頭帶
由於 Meta Quest 2 頭帶採用淺色外觀設計，因此可能會因為沾染某些染髮劑而導致變色。如果發生這種情形，您可以清洗頭帶：
- 從 Meta Quest 2 移除頭帶：
- 撕開頭戴式裝置前方頭帶上的魔鬼氈。
- 輕輕從頭戴式裝置側邊移除其中一個頭帶桿。
- 將頂部頭帶從已分離的頭帶桿取下。
- 使用冷水和肥皂清潔頭帶。
- 讓頭帶風乾，請勿使用烘乾機。
- 將頭帶重新裝到 Meta Quest 2 上：
- 將頭帶後方扣環滑動到已分離的頭帶桿上。
- 將頭帶移動回原來的位置，讓頭帶位在側邊頭帶中央。
- 將頭帶的魔鬼氈穿過頭戴式裝置頂端的塑膠扣環。
- 按照上述調整步驟調整頭戴式裝置，確保它能夠輕貼您的臉部並保持您的視野清晰。
以最佳角度戴上頭戴式裝置並依頭部調整頭帶，這樣做有助於減輕於前額感受到的壓力，並營造更舒適的體驗。以下步驟將說明各種 Meta Quest Pro 的調整方式。
調整後側鬆緊旋鈕和頭戴式裝置角度
後側鬆緊旋鈕可以改變頭戴式裝置的頭帶鬆緊度。若要初次調整頭戴式裝置舒適度：
- 鬆開頭戴式裝置頭帶並戴上 Meta Quest Pro。將頭戴式裝置靠墊靠上前額的同時，調整後側靠墊和後側鬆緊旋鈕，直到 Quest Pro 平衡穩定戴於頭上。調整後側靠墊角度可以改變前額感受到的壓力程度。
- 調整頭戴式裝置位置，讓眼睛位於顯示器中央。頭帶應稍微向下傾斜，讓頭戴式裝置前端低於後側靠墊。調整方式會依個人習慣和頭型有所不同。
正確戴上頭戴式裝置時，您可能會注意到頭戴式裝置底部與您的臉頰以及周圍零件之間有些微的縫隙。這是正確穿戴頭戴式裝置時會有的正常現象。
調整遠近旋鈕
遠近旋鈕能變更鏡片與眼睛的距離。在調整遠近旋鈕時，建議您稍微抬起頭戴式裝置會更輕鬆。這能減少遠近旋鈕的壓力，讓您能更輕鬆調整。
調整頭戴式裝置鏡片與眼睛的距離時，需考量的主要因素為個人偏好。如果您有配戴眼鏡，臉部與頭戴式裝置鏡片之間的距離應該更長。如果眼部感到緊繃不適，請嘗試調整鏡片遠近。
如果您穿戴頭戴式裝置時頭帶調整的過緊，可能會難以調整遠近旋鈕。如果您無法調整遠近旋鈕，請嘗試鬆開頭戴式裝置後再進行調整。
鏡片間距
鏡片間距又稱為 IPD，可變更鏡片間距以改善圖像清晰度。若要調整鏡片間距，使用手指輕輕地將鏡片推開或推近。持續調整至畫面上的一切都清晰且容易閱讀。
注意：因為運用的鏡片技術不同，相較於上一代的頭戴式裝置，Meta Quest Pro 可提供大部分用戶更大且舒適的 IPD 範圍。
開闊視野和選用遮光罩
Meta Quest Pro 可以在未裝上遮光罩的情況下，提供更開闊的空間。這表示，您會在所處環境中發現有外部光源從眼下角處進入。若要阻擋部分外部光源，您可以使用隨附的遮光罩。若要安裝，請將左右遮光罩貼到頭戴式裝置上，直到磁鐵吸附。
取下頭戴式裝置
取下 Meta Quest Pro 後，移除頭戴式裝置時請以雙手扶著頭戴式裝置的前方部分，再向外及向上從臉上移開。如果您有配戴眼鏡，請先鬆開頭帶，然後移開後側靠墊。
提升眼動和臉部追蹤成效
若啟用眼動追蹤，Meta Quest Pro 便可協助確保您能獲得最佳的頭戴式裝置貼合度和舒適度。若要開啟或關閉眼動追蹤功能：
- 戴上頭戴式裝置。
- 按下右手 Touch 控制器上的
Oculus 按鈕，以開啟快速功能表。
- 選擇
應用程式資料庫。
- 選擇設定，然後選擇隱私。
- 選擇裝置權限。
- 使用切換開關開啟眼動追蹤。
- 選擇校正眼動追蹤。您可以隨時重複此流程。
如果系統沒有要求您校正頭戴式裝置特定部位的貼合度，這是因為系統已評估該部分的貼合程序，並判斷其正確貼合。