Was du tun kannst, wenn du des Mobbings beschuldigt wirst
Wenn dich jemand als Mobber*in bezeichnet, ist dies ein Zeichen dafür, dass dein Verhalten nicht in Ordnung war. Dir dein Fehlverhalten einzugestehen, zeigt Integrität und Verantwortungsbewusstsein. Betrachte die Situation als Gelegenheit, deine Beziehung zu den Menschen, die du dadurch verletzt haben könntest, zu verbessern.
Entschuldige dich für das Mobbing
Die beste Entschuldigung ist eine aufrichtige. Denke gründlich über deine Worte bzw. Taten nach und überlege, warum sie die andere Person verletzt haben. Wenn du nicht genau weißt, wieso etwas, das du gesagt hast, verletzend war, entschuldige dich und bitte um eine Erklärung. Lass die Person wissen, dass du künftig vorsichtiger sein wirst und dieses Verhalten nicht noch einmal vorkommen wird.
Wenn du Angst hast, dich zu entschuldigen, oder du unsicher bist, wie du allein die Beziehung kitten sollst, frag eine*n vertrauenswürdige*n Erwachsene*n oder Freund*in um Rat.
Hab Geduld
Erwarte nicht, dass man dir sofort vergibt. Die andere Person braucht vielleicht etwas Zeit, um über deine Entschuldigung nachzudenken. Oder es fällt ihr schwer, dir zu vertrauen.
Ändere dein Verhalten
Gib der Person, die du verletzt hast, Zeit und Freiraum, und konzentriere dich darauf, dein Verhalten zu verbessern. Achte darauf, was du sagst oder tust und wie sich das auf andere auswirken könnte. Begegne dir selbst und anderen weiterhin mit Respekt.
Wenn du miterlebst, dass jemand gemobbt wird, solltest du eingreifen oder der betroffenen Person zur Seite stehen.
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