Pencegahan Bunuh Diri - Bantuan untuk Diri Anda | Pusat Keselamatan Meta - Pusat Keselamatan | Meta

Fitur dan Kebijakan Keselamatan

Keselamatan adalah bahasan dan tanggung jawab kita semua. Pahami pendekatan Meta terhadap keselamatan dan pelajari fitur dan sumber informasi yang tersedia untuk Anda.

Perlindungan Anak di Internet

Pelajari tentang pendekatan menyeluruh Meta terhadap keselamatan anak di seluruh teknologi kami, termasuk upaya kami untuk memerangi eksploitasi anak di internet.

Kesehatan & Kesejahteraan Mental

Kesejahteraan online kini makin penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Pelajari tentang fitur dan sumber informasi untuk mendukung kesejahteraan digital diri Anda, keluarga Anda, dan orang lain di komunitas Anda.

Perundungan & Pelecehan

Meta menganggap serius laporan tentang perundungan dan pelecehan. Pelajari tentang fitur dan referensi yang didukung pakar tentang pencegahan perundungan dan penyalahgunaan gambar mesum.

Literasi Digital

Meta memiliki sumber informasi literasi digital yang membantu pembelajar mendapatkan keterampilan dan pengetahuan yang diperlukan untuk berkembang di dunia digital. Pelajari tentang sumber informasi yang disesuaikan berdasarkan wilayah untuk anak muda, orang tua, dan tenaga pengajar.

Penyalahgunaan Gambar Intim dan Sekstorsi

Meta melarang keras pembagian gambar intim non-konsensual (NCII). Jika Anda telah menjadi korban dari seseorang yang membagikan gambar pribadi Anda atau seseorang mengancam akan melakukannya, cari cara untuk bertindak dengan tepat di halaman ini.

Penyalahgunaan Narkoba

Sumber informasi ini ditujukan bagi mereka yang mencari bantuan dan informasi tentang pencegahan dan pemulihan dari obat-obatan. Sumber informasi ini merupakan hasil kerja sama dengan Partnership to End Addiction dan Song for Charlie.

Pelajari tentang pendekatan menyeluruh Meta untuk menjadikan platform kami sebagai tempat yang aman bagi perempuan.

Komunitas LGBTQ+ selalu menjadi bagian penting dari komunitas Meta. Pelajari tentang dukungan dan sumber informasi terkait keselamatan LGBTQ+ di dunia maya.

Di Meta, kami mendukung orang tua dan pengasuh dengan kebijakan, sumber informasi, dan fitur yang membantu melindungi keamanan dan kesejahteraan digital anak muda di internet.

Keselamatan Anak Muda

Pelajari tentang sumber informasi dan fitur Meta untuk mengedukasi dan memberdayakan para anak muda agar selalu menjaga keamanan, mengutamakan kesejahteraan, membuat perubahan positif, dan membantu orang-orang yang sedang berjuang atau mencegah perundungan atau keinginan untuk bunuh diri.

Pelajari cara membantu siswa memperoleh keterampilan dan pengetahuan yang diperlukan untuk meraih sukses di dunia digital.

Penegakan Hukum

Meta berkomitmen untuk meningkatkan keselamatan, baik di dunia maya maupun nyata. Baca tentang perlindungan privasi kami, pedoman penegakan hukum, dan sumber informasi dukungan lainnya.

Jurnalis, Aktivis, & Tokoh Publik

Pelajari cara Meta membantu memfasilitasi pengalaman yang aman bagi jurnalis, pembela hak asasi manusia, dan tokoh publik.

Sumber Informasi

Sumber informasi dukungan krisis

Saat situasi darurat, ingat bahwa Anda tidak perlu mengatasinya sendiri. Berikut sumber informasi yang bisa membantu Anda mendapatkan dukungan mendesak dari pakar.

Mitra keselamatan

Keselamatan di dunia maya membutuhkan tanggapan global dan menyeluruh, dan kami tidak bisa melakukannya sendiri. Meta berkolaborasi dengan para pakar dari seluruh dunia untuk mendukung pendekatan kami terhadap keselamatan.

Kembali ke Pencegahan Bunuh Diri

Pencegahan bunuh diri — bantuan untuk saya

Kami sangat peduli dengan keselamatan dan kesejahteraan Anda di seluruh teknologi kami. Kami telah bekerja sama dengan pakar di seluruh dunia untuk menghadirkan sumber informasi yang bermanfaat secara langsung untuk Anda. Jika Anda berniat bunuh diri atau terlintas di pikiran Anda untuk bunuh diri dan membutuhkan dukungan segera, hubungi hotline di negara Anda.

Membahas tentang bunuh diri dengan aman

Menceritakan pemikiran, perasaan, atau niat Anda untuk bunuh diri kepada seseorang yang Anda percaya bisa membantu. Jika saat ini Anda sedang berpikir untuk bunuh diri, cari orang dewasa atau teman yang Anda percaya, hubungi layanan kesehatan mental profesional, atau segera dapatkan bantuan dengan menghubungi hotline di negara Anda atau mengunjungi rumah sakit setempat.

Dapatkan bantuan

Hotline dan sumber informasi

Berbagi informasi tentang bunuh diri secara online

Orygen, the National Center of Excellence in Youth Mental Health, menawarkan saran yang sangat baik tentang berbagi informasi secara online dengan aman terkait pikiran untuk bunuh diri. Informasi dalam "A Young Person's Guide for Communicating Safely Online About Suicide" memberikan tips dan fitur penting. Sebagian yang kami bagikan di bawah ini berasal dari panduan itu.

Panduan Orygen bagi anak muda

Mengembangkan rencana keselamatan

Menyusun rencana keselamatan bunuh diri bisa membantu Anda tetap aman. Dibuat bersama profesional kesehatan mental, rencana ini menguraikan tindakan, strategi, dan orang-orang yang mendukung untuk membantu Anda saat Anda sedang berpikir, merasa, atau berniat ingin bunuh diri. Siapkan rencana saat Anda merasa galau atau terpuruk.

Hotline dan sumber informasi

Sebelum memposting

Sebelum memposting tentang bunuh diri, luangkan waktu untuk memikirkan alasan Anda ingin membagikan postingan tersebut dan bagaimana perasaan Anda nantinya. Renungkan dampak postingan Anda terhadap orang lain dan potensi pengaruh tanggapan mereka terhadap Anda. Beberapa hal yang perlu diingat:

Konten sadis tidak diizinkan di aplikasi Meta dan konten deskriptif bisa mengganggu orang lain. Konten itu bisa dihapus atau ditandai sebagai sensitif, dan Anda mungkin ingin menyertakan peringatan pada postingan Anda.
Sertakan nomor telepon atau tautan ke layanan bantuan yang sesuai.
Tekankan pentingnya mencari bantuan.
Berikan harapan dan dorong pemulihan.
Pertimbangkan untuk tidak mengizinkan komentar atau tidak menanggapi komentar di postingan orang lain.

Pelajari tentang kontrol komentar dan fitur bermanfaat lainnya