Wat je kunt doen als je wordt beschuldigd van pesten
Als iemand je een pestkop noemt, is dit een teken dat je gedrag niet oké is. De verantwoordelijkheid nemen voor negatief gedrag bevordert integriteit en je verantwoordelijkheidsgevoel. Zie de situatie als een kans om de banden te herstellen met degene(n) die je mogelijk hebt gekwetst.
Weten hoe je je kunt verontschuldigen voor pestgedrag
De beste manier om je te verontschuldigen is door eerlijk te zijn. Neem de tijd om na te denken over wat je hebt gezegd of gedaan en waarom de ander van streek was. Als je niet zeker weet waarom de dingen die je zei kwetsend waren, bied dan je excuses aan en vraag om verduidelijking, zodat je het beter kunt begrijpen. Laat de ander weten dat je voortaan voorzichtiger bent en het nooit meer zult doen.
Als je bang bent om in je eentje je excuses aan te bieden of de band te herstellen, kun je een volwassene die je vertrouwt of vriend(in) vragen je bij te staan.
Geduld hebben
Verwacht niet dat het je onmiddellijk is vergeven. De ander heeft mogelijk tijd nodig om na te denken over je verontschuldiging. Of hij of zij vindt het misschien moeilijk om je te vertrouwen.
Je gedrag aanpassen
Geef de persoon die je gekwetst hebt de tijd en ruimte door te focussen op het verbeteren van je gedrag. Wees je bewust van wat je zegt of doet en welk effect dit heeft op anderen. Behandel jezelf en anderen continu met respect.
Als je getuige bent van iemand die gepest wordt, onderneem dan stappen om tussenbeide te komen of ondersteun de aangevallen persoon.
Volg ons
