Wat je kunt doen als je vriend(in) gepest wordt
Onderneem stappen om je gepeste vriend(in) of klasgenoot te helpen. Door hem of haar met je aanwezigheid te steunen, voelt diegene zich mogelijk minder alleen. Als je je hierbij op je gemak voelt, kun je ook een standpunt innemen of je vriend(in) helpen het probleem aan te pakken.
Besluiten om hulp te bieden
Blijf kalm tijdens het benaderen of verdedigen van je vriend(in). Afhankelijk van de situatie, kun je je vriend(in) aanbieden hem of haar te vergezellen bij het melden van het pesten bij een volwassene die jullie vertrouwen. Als je je veilig genoeg voelt, kun je ook opkomen tegen het pesten als het zich voordoet. Denk eraan dat iedereens veiligheid, waaronder die van jou, de hoogste prioriteit heeft.
Samenwerken om een oplossing te vinden
Laat je gepeste vriend(in) weten dat hij of zij er niet alleen voor staat en dat je wilt helpen. Je kunt bijvoorbeeld een plan opstellen om de pester zo veel mogelijk te vermijden. Of je kunt nadenken over de manier waarop je pestgedrag kunt verstoren of de focus kunt verleggen. Help je vriend(in) te voorkomen dat het probleem gaat escaleren of dat hij of zij agressief gaat reageren. Dit maakt de situatie alleen maar erger.
Als het pesten op sociale media plaatsvindt, gebruik dan onze veiligheidstools om mensen te blokkeren, rapporteren, niet meer te volgen of te verwijderen als vriend. Vind meer informatie over de tools die op onze technologieën beschikbaar zijn en hoe je deze gebruikt.
Laten zien dat je om diegene geeft
Breng extra tijd door met je vriend(in), zodat hij of zij zich gesteund en gehoord voelt. Plaats positieve opmerkingen op zijn of haar sociale media of stuur vriendelijke privéberichten. Moedig andere vrienden aan hetzelfde te doen.
Neem regelmatig contact op om te laten zijn dat je nog steeds om hem of haar geeft. Het kan een beangstigende en isolerende ervaring zijn om gepest te worden. Je vriendschap en betrokkenheid kunnen veel goedmaken.
Volg ons
