1. 沉住气，停止作出回应。如果有人要求您分享让您感觉不适的内容，您有权拒绝，即使您之前已经分享过某些内容。如果有人试图让您感到不适或威胁您，只需要记住：他们才是过错方。
   
   您应寻求帮助，而不是给对方汇款或以其他方式服从勒索者。配合对方或汇款通常无法阻止他们的威胁。
   
   
2. 与密友、老师、辅导员或家长等信任的人交谈。性勒索是一件可怕的事情，受害者通常害怕找好友述说。告诉密友，如果他们遇到这样的事，您将是他们的坚强后盾，并且您会支持他们，不会对他们妄下判断。如需在美国境内获取支持，请发送短信 “TRUST”至 741741 ，联系 Crisis Text Line 在线咨询人员。如果您居住在美国境外，请访问我们安全中心的全球危机支持版块，查找附近或许可以提供实时支持的组织
   
   
3. 举报性勒索并拉黑相关用户。违背他人意愿分享或威胁要分享某人的私密照片或视频有悖我们的政策，并且可能违反法律。您可以举报任意威胁和任何已分享的图片。您还可以拉黑威胁您的人。要了解如何举报内容，请访问我们的 Facebook 和 Instagram 帮助中心。您还可以通过 InHope Network 拨打当地热线进行举报或寻求帮助。如果您面临危险并需要紧急帮助，请联系您当地的执法部门。
   
   
4. 向 Take It Down 提交包含您本人任意图片或视频的案件。这是一项免费服务，旨在帮助阻止私密图片和视频的传播。您可以匿名操作，也不必向任何人发送您的图片或视频。
   
   
5. 不转发图片或视频。不要分享用户的私密照片或视频。根据您所在国家/地区的法律，转发这类图片可能需要承担法律责任。
   
   
6. 经过编辑或由 AI 生成的内容与其他内容一样违反我们的政策。如果您受到 AI 生成内容的威胁，请向相应科技公司举报并通过 Take It Down 提交案件。

了解性勒索的含义

性勒索是指有人在线威胁要分享露骨（裸体或色情）图片或视频，除非您能满足他们的要求。这些要求通常包括汇款、拍摄更多裸体或色情照片/视频，或者从事其他违法活动。这些威胁来自不同类型的人。例如，您在网上遇到的陌生人、在网上冒充他人的人以及过去的恋人或性伴侣。

以下是消息可能存在性勒索的一些危险信号：对方表示“如果你给我看你的，我就给你看我的”；对方假扮模特公司的人并索要照片；对方使用经过 PS 的照片以假乱真；对方希望迅速发展恋爱关系；或者对方使用多重（虚假）身份与您联系。如果消息内容听起来天花乱坠，让人难以置信，那就很可能是这种情况。

不要惊慌

这不是您的错，您并非孤立无援，您可以解决这个问题。

如果有人要求您分享让您感觉不适的内容，您有权拒绝，即使您之前已经与他们分享过某些内容。如果他们试图让您难堪，一定要记住：他们才是过错方。

专业提示：如果有人知道您的密码，马上修改密码，以便保护自己的隐私。

与信任的人交谈

与密友、老师、辅导员或家长述说。不知道如何开口？您可以这样开始对话：“我在生活中遇到了一些问题，需要帮助。我不知道该和谁说。如果我告诉您，您能告诉我该怎么办吗？”

“寻求帮助是你可以做出的最佳选择。你身边的人希望你得到最好的。他们最初可能会非常气愤，但说到底，他们对你的爱并不会减少一丝一毫…他们甚至有可能会因为你的勇气而对你多一分尊重。”- 女性，18 岁，性勒索经历者

提交举报

分享、威胁和强迫他人分享私密照片或视频是违反我们政策的行为。只要我们发现，我们就会对有此类行为的用户采取相应措施。在某些情况下，这也属违法行为。要了解如何举报内容，包括消息，请访问我们的 Facebook 和 Instagram 帮助中心。如果您面临危险并需要紧急帮助，请联系当地的执法部门。详细了解 Meta 的安全工具以帮助您保持安全。

阻止图片和视频的传播

向 Take It Down 提交包含您本人任意图片或视频的案件。这是一项免费服务，旨在帮助阻止私密图片和视频的传播。您可以匿名操作，也不必向任何人发送您的图片或视频。

保存所有内容

拉黑勒索者，但不要删除您的个人资料或消息。建议把对方对您说的话和您说过的话都保存下来，虽然可能您心里不想这么做。这样做有助于向他人说明所发生的事情，而非仅靠记忆重现。保存所有内容以防万一。

获取帮助

查阅危机支持页面，查找附近可提供帮助的组织。您还可以通过 InHope Network 拨打当地热线进行举报或寻求帮助。如果图片中的您未满 18 岁，请记得告知求助热线的工作人员，因为这有助其了解您在法律上仍是未成年人，继而采取更加积极的行动。