Подпомагане на общностите в борбата с употребата и злоупотребата с наркотици

Meta работи за справяне с вредата от незаконните наркотици и се насочва към партньорство с организации за повишаване на осведомеността и образованието, към борба с трафика на наркотици онлайн и към съвместна работа с нашите партньори от правоприлагащите органи.

Имаме правила срещу съдържание, което популяризира или улеснява употребата на немедицински и високорискови наркотици. Насърчаваме всеки, който види съдържание, което според него нарушава нашите правила, да го докладва. Когато научим за такова съдържание, ние предприемаме действия.

По-долу има ресурси, предназначени за хората, които търсят помощ и информация за превенция на употребата на вещества и възстановяване, създадени в сътрудничество с Partnership to End Addiction и Song for Charlie. Научете повече за нашия подход към епидемията от опиоиди тук.

Разработени от Partnership to End Addiction и адаптирани от Meta, тези помощни ресурси са предназначени за всички, които търсят подкрепа във връзка със злоупотребата с вещества.

Кога трябва да потърсите помощ?

Семействата понякога не са сигурни кога да потърсят помощ. Вие познавате близкия си човек, така че се доверете на инстинктите си и на това, което другите ви казват за вашия близък. Критериите от Диагностичния и статистически наръчник на психичните разстройства (DSM-5) на Американската психиатрична асоциация, използвани от специалистите по психично здраве за диагностициране на проблеми, свързани с употребата на вещества, могат да ви помогнат.

• Използва повече от планираното
• Иска да намали или да се откаже, но не може
• Прекарва време в получаване, използване и възстановяване от употреба на вещества
• Изпитва силен глад или желание да употребява вещества
• Не се справя със задълженията си в училище, на работа или вкъщи
• Отказва се от своите интереси, хобита и любими занимания
• Има проблеми с взаимоотношенията
• Използва вещества в опасни ситуации, например по време на шофиране
• Влошаващи се проблеми с физическото и психическото здраве
• Има нужда от повече, за да получи същия ефект (толерантност)
• Чувства се зле, когато не употребява вещества (симптоми на абстиненция)

Ако отговорът на 2 или повече от въпросите е „да“, значи е време да потърсите помощ.

Как да намеря качествено лечение?

• Говорете: Говорили ли сте с вашия близък за употребата на наркотици и за нуждата от помощ? Не забравяйте тези полезни съвети за разговора:
• Внимателно планирайте разговора и ако е възможно, бъдете подготвени с варианти за лечение.
• Дори ако вашият близък категорично отказва да се лекува, помислете за здравословни алтернативи (например скално катерене, уроци по музика, йога, медитация и т.н.) като начин да го насочите към оздравяване. Може също така да обмислите мерки за намаляване на вредите.
• Винаги се обаждайте на местните власти, ако има спешна ситуация (например свръхдоза или ескалираща агресия), и се запознайте с ресурсите за помощ във вашата общност, например мобилен кризисен център.
• Проучете: Информирайте се за възможностите за лечение във вашия район, които често включват консултации, амбулаторни и болнични програми, групи за подкрепа, специалисти за възстановяване, лекарства за справяне с пристрастяването и други. Не всички грижи са качествени или с добра репутация, така че е важно да проучите центъра за лечение.
• Оценете: Следващата стъпка е да получите оценка от медицински специалист, обучен в областта на пристрастяването, ако има такъв във вашия район. Той може да ви помогне да разберете степента на проблема и да ви посъветва за подходящото ниво на грижи. Повечето хора не се нуждаят от рехабилитация.
• Програми: Използвайте услугите за намиране на лечение или правителствените уеб сайтове, за да намерите програма, която отговаря на конкретните нужди на вашия близък. Обадете се на програмите, за да проверите дали имат свободни места, да зададете въпроси и да се уверите, че могат да осигурят грижите, от които вашият близък се нуждае.
• Лечение: Участвайте в семейно консултиране и образователни програми, ако има такива. Вашето насърчение и подкрепа наистина могат да имат значение.

Как да предложите лечение

Семействата може да се притесняват, когато трябва да предложат лечение, особено ако техният близък не е мотивиран. Ето няколко неща, които можете да направите, за да улесните разговора.

• Планирайте и се пригответе:
• Разберете гледната точка на вашия близък. Какво е мнението му за предимствата и недостатъците на лечението?
• Проучете варианти за лечение и осигурете възможности за избор.
• Стратегии за комуникация:
• Използвайте теми, свързани с интересите му. Поговорете за това какво би могъл да спечели от лечението (например да се чувства по-малко депресиран или тревожен, да може да спи по-добре и т.н.).
• Обмислете предишните опити и коригирайте подхода си. Какво е харесал или не е харесал в предишното си лечение?
• Упражнявайте разговора.
• Разговори и стимули за промяна:
  
• Вслушвайте се в признаците на желание за промяна (искам по-добра работа, не ми харесва да се чувствам по този начин, искам да имам повече пари и т.н.).
• Използвайте стимули, за да отиде на лечение, и ги използвайте внимателно и с любов.

Какво да правя, ако моят близък откаже лечение?

Много хора може да не желаят или да не могат да получат помощ по различни причини. Ако случаят е такъв, опитайте се да предложите начини за намаляване на рисковете, свързани с употребата на вещества..

Молим хората, които са употребили алкохол, да използват шофьор, за да осигурят безопасността на всички на пътя. Намаляването на рисковете може да обхване и други вещества. Други начини за намаляване на рисковете са например да има под ръка налоксон в случай на свръхдоза, да не смесва вещества, да използва чисти игли и други принадлежности и никога да не употребява вещества сами.

Предимствата включват:

• По-малко свръхдози и смъртни случаи
• Намалено разпространение на болести и инфекции
• По-голям достъп до образование, консултиране и лечение
• По-ниски разходи за здравеопазване
• По-малко заклеймяване