Kiusaamisen ehkäisyvinkkejä
Olemme yhdessä International Bullying Prevention Association -yhdistyksen kanssa kehittäneet resursseja, jotka opastavat kuinka kiusaamistilanteita voidaan käsitellä, jos sinua on kiusattu, olet todistanut kiusaamista tai haluat tietää, kuinka kiusaamista voidaan estää.
Tietoa kiusaamisen ehkäisystä nuorille
Kuka tahansa voi olla tärkeässä roolissa kiusaamisen ehkäisyssä iästä riippumatta. Voit lopettaa tai ehkäistä kiusaamista seuraavien strategioiden avulla:
- Ole avoin. Kannusta ihmisiä siihen, että on ihan OK puhua omista erilaisuuksistaan. Kerro mielipiteesi ja osoita yhteenkuuluvuutta, kun näet jonkun kiusattavan.
- Älä vastaa verkkoviesteihin. Älä osallistu loukkaavien viestien lähettämiseen tai välitä niitä eteenpäin muille.
- Kerro luotettavalle aikuiselle. Jos huomaat kiusaamista, kerro siitä jollekulle kotona tai koulussa, jotta aikuinen tietää tapahtuneesta.
- Keskeytä kiusaaminen. Kerro kiusaajalle rauhallisesti, että hänen on lopetettava kiusaaminen, jottei hän aseta sinua tai muita vaaraan, ja pyydä apua aikuiselta.
Tietoa kiusaamisen ehkäisystä huoltajille
Kiusaamisen ehkäisy alkaa siitä, että puhut lapsesi kanssa hänen verkkokäyttäytymisestään. Kannusta lastasi puhumaan kanssasi aina, kun jotain tapahtuu, ja kuuntele häntä, jotta hän tietää, että voi kertoa asiasta sinulle.
Luo yhdessä lapsesi kanssa verkkosääntöjä, jotta hän tietää, miten toimia ja kunnioittaa todennäköisemmin niitä. Voit myös asettaa lapsellesi rajoja käyttämällä vanhempien hallintatyökaluja ja valvomalla hänen verkkotoimintaansa. Meta panostaa jatkossakin valvontatyökaluihin, jotka on suunniteltu tukemaan huoltajia ja nuoria VR:ssä ja Instagramissa.
Jos lapsesi kertoo, että häntä kiusataan, ota asia vakavasti. Verkossa tapahtuvalla ja fyysisellä kiusaamisella voi olla pitkäaikaisia seurauksia. Puhu rauhallisesti ja vakuuta, että haluat auttaa.
Kiusaamisen ehkäisy opetusalan työntekijöille
Kiusaamisen estäminen luokkahuoneessa edellyttää ennakoivaa asennetta. Tee opiskelijoille ja huoltajille selväksi, että kiusaaminen on kiellettyä ja että siitä seuraa seuraamuksia. Kerro kiusaamista koskevista koulukäytännöistä säännöllisesti, sisällytä aihe keskusteluihin ja tee siitä osa tehtäviä muistuttaaksesi opiskelijoita siitä, että käytännöt on luotu suojelemaan heidän hyvinvointiaan.
Priorisoi fyysinen turvallisuus
Jos huomaat kiusaamista, ensisijaisen tärkeää on fyysinen turvallisuus. Älä astu kiusaajan ja kiusatun väliin. Pyydä sen sijaan apua välittömästi. Jos kiusaaminen on sanallista, voit asettua kiusaajan ja kiusattavan väliin katkaisemaan katsekontaktin ja auttamaan tilanteen rauhoittamisessa.
Osoita tukesi
Jos näet, että henkilöä kiusataan, voit osoittaa hänelle tukeasi useilla eri tavoilla, vaikka et pystyisi puuttumaan asiaan ja estämään kiusaamista. Sen lisäksi, että kannustat kiusattua hakemaan apua, voit tehdä seuraavaa:
- Kerro hänelle, että olet hänen kaverinsa. Kysy, miten voit auttaa ja haluaako hän, että autat häntä löytämään jonkun, jolle puhua.
- Lähetä viestejä osoittaaksesi, että välität ja että tilanne on mielestäsi ikävä. Voit johtaa esimerkillä julkaisemalla myönteisiä kommentteja ja rohkaisemalla muita tekemään samoin.
- Liity muiden kiusattua henkilöä tukevien joukkoon.
Toinen tapa tukea kiusattua on poistaa negatiiviset viestit verkosta. Kysy itseltäsi, vahvistavatko julkaisemasi asiat stereotyyppejä tai loukkaavatko ne muita. Jos olet epävarma, sisältöä ei todennäköisesti tulisi julkaista tai se tulisi poistaa.
Kiusaamisen ja häirinnän torjuminen Metassa
Suhtaudumme kiusaamiseen ja häirintään vakavasti. Luomme uusia havaitsemistyökaluja ja tarkistamme käytäntöjä asiantuntijoiden avustuksella, jotta voimme puuttua ongelmaan jatkuvasti. Meillä on tiimejä, jotka tarkistavat kiusaamiseen ja häirintään liittyviä ilmiantoja ympäri vuorokauden yli 50 kielellä. Jos näet tällaista loukkaavaa sisältöä, ilmianna se välittömästi.
