Yhteisöjen tukeminen huumeiden väärinkäytön torjunnassa

Meta pyrkii torjumaan laittomien huumeiden haittoja tekemällä yhteistyötä organisaatioiden kanssa tietoisuuden ja koulutuksen lisäämiseksi, torjumalla huumekauppaa verkossa sekä tekemällä yhteistyötä viranomaiskumppaneiden kanssa.

Olemme laatineet säännöt sellaisen sisällön torjumiseksi, jossa markkinoidaan tai edistetään ei-lääketieteellisten ja korkean riskin huumausaineiden käyttöä. Kannustamme kaikkia ilmiantamaan sisällön, jonka he uskovat olevan sääntöjemme vastaista. Kun saamme tietoomme tällaista sisältöä, ryhdymme toimenpiteisiin.

Alla on resursseja niille, jotka etsivät apua päihteiden käytön ehkäisyyn ja siitä toipumiseen sekä näihin aiheisiin liittyviä tietoja. Ne on laadittu yhteistyössä Partnership to End Addictionin ja Song for Charlien kanssa. Lue täältä lisää siitä, miten torjumme opioidiepidemiaa.

Nämä Partnership to End Addictionin laatimat ja Metan mukauttamat apuresurssit on tarkoitettu kaikille, jotka etsivät päihteiden väärinkäyttöön liittyvää tukea.

Milloin apua kannattaa hakea?

Perheet saattavat olla epävarmoja siitä, milloin hakea apua. Olet läheisesi asiantuntija, joten luota vaistoihisi ja siihen, mitä muut kertovat sinulle läheisestäsi. Voit saada apua American Psychiatric Associationin mielenterveyden häiriöiden diagnostisen ja tilastollisen käsikirjan DSM-5 kriteereistä, joita mielenterveyden ammattilaiset käyttävät päihdeongelmien diagnosointiin.

• Henkilö käyttää päihteitä aiottua enemmän.
• Henkilö haluaa vähentää tai lopettaa mutta ei pysty.
• Henkilö käyttää aikaa päihteiden hankkimiseen ja käyttämiseen ja niiden käytöstä toipumiseen.
• Henkilö kokee voimakasta halua käyttää päihteitä.
• Henkilö ei hoida velvollisuuksia koulussa, töissä tai kotona.
• Henkilö luopuu kiinnostuksen kohteista, harrastuksista ja miellyttävistä aktiviteeteista.
• Henkilöllä on parisuhdeongelmia.
• Henkilö käyttää päihteitä vaarallisissa tilanteissa, kuten ajaessa.
• Henkilö kärsii pahenevista fyysistä ja mielenterveysongelmista.
• Henkilö tarvitsee enemmän päihteitä saman vaikutuksen saamiseksi, eli hänen toleranssinsa nousee.
• Henkilö voi pahoin, kun hän ei käytä päihteitä, eli hänellä on vieroitusoireita.

Jos vastaus vähintään kahteen näistä kohdista on myöntävä, on aika hakea apua.

Miten löydän laadukasta hoitoa?

• Keskustele: Oletko keskustellut läheisesi kanssa tämän päihteidenkäytöstä ja avun tarpeesta? Hyödyllisiä keskusteluvinkkejä:
• Suunnittele keskustelu huolellisesti ja tarjoa hoitovaihtoehtoja mahdollisuuksien mukaan.
• Vaikka läheisesi kieltäytyisi jyrkästi hoidosta, voit kokeilla ohjata häntä kohti hyvinvointia terveellisillä vaihtoehdoilla, kuten kiipeily, musiikkitunnit, jooga tai meditaatio. Voit tarvittaessa kokeilla haittojen vähentämistä.
• Soita aina paikallisille viranomaisille hätätilanteissa, esimerkiksi jos kyse on yliannostuksesta tai liiallisesta aggressiosta. Ota selvää asuinpaikkasi apuresursseista, kuten mahdollisesta liikkuvasta kriisiyksiköstä.
• Selvitä: Selvitä alueesi hoitovaihtoehdot, joihin voivat lukeutua neuvonta, avohoito- ja sairaalaohjelmat, tukiryhmät, vertaistoipumisen asiantuntijat ja himojen hallintaan tarkoitetut lääkkeet. Kaikki hoito ei ole laadukasta tai hyvämaineista, joten hoitokeskukseen on tärkeää tutustua huolellisesti.
• Arvioi: Seuraava vaihe on hankkia riippuvuuskoulutuksen saaneen terveydenhuollon ammattilaisen arviointi, jos sellainen on saatavilla alueellasi. Hän voi auttaa sinua ymmärtämään ongelman laajuuden ja neuvoa sinua oikeasta hoidon tasosta. Useimmat eivät tarvitse vieroitushoitoa.
• Ohjelmat: Etsi hoitopaikannuspalveluista tai viranomaisten sivustoilta ohjelma, joka vastaa läheisesi erityistarpeita. Soita ohjelmantarjoajille, esitä niille kysymyksiä ja varmista, että niillä on vapaita paikkoja ja että ne voivat tarjota läheisesi tarvitsemaa hoitoa.
• Hoito: Osallistu perheneuvontaan ja koulutusohjelmiin, jos sellaisia on saatavilla. Kannustuksellasi ja tuellasi on todella merkitystä.

Miten hoitoa kannattaa ehdottaa?

Perheet voivat olla huolissaan hoidon ehdottamisesta, varsinkin jos läheinen ei ole motivoitunut. Alla on joitain toimia, jotka voivat helpottaa keskustelua.

• Suunnittele ja valmistele:
• Pyri ymmärtämään läheisesi näkökulmaa. Mitä mieltä hän on hoidon eduista ja haitoista?
• Tutki hoitovaihtoehtoja ja tarjoa vaihtoehtoja.
• Viestintästrategiat:
• Käytä aiheita, jotka liittyvät läheisesi kiinnostuksen kohteisiin. Keskustele siitä, miten hän voisi hyötyä hoidosta. Sellainen voisi esimerkiksi auttaa nukkumaan paremmin ja vähentämään masennusta tai ahdistusta.
• Pohdi aiempia yrityksiä ja mukauta lähestymistapaasi. Mistä hän piti tai ei pitänyt aiemmassa hoidossa?
• Harjoittele keskustelua.
• Muuta keskustelua ja kannustimia:
  
• Kuuntele merkkejä muutoksen halusta, kuten ”haluaisin paremman työpaikan” ”en pidä sellaisesta tunteesta” tai ”kunpa minulla olisi enemmän rahaa”.
• Käytä kannustimia hoitoon menemiseen tai toimi tarkkaavaisesti ja lempeästi.

Entä jos läheiseni kieltäytyy hoidosta?

Monet eivät välttämättä halua tai pysty hankkimaan apua eri syistä. Jos näin on, kokeile ehdottaa keinoja pienentää päihteiden käytön riskejä.

Pyydämme alkoholiriippuvaisia käyttämään sovittua kuljettajaa, jotta kaikki tiellä liikkuvat pysyvät turvassa. Riskien vähentäminen voidaan laajentaa muihinkin päihteisiin. Riskejä voidaan vähentää myös siten, että saatavilla on naloksonia yliannostuksen vaikutusten kumoamiseen, vältetään päihteiden yhteiskäyttöä, käytetään puhtaita neuloja ja muita välineitä ja ettei päihteitä käytetä yksin.

Edut:

• vähemmän yliannostuksia ja kuolemia
• vähäisempi tautien ja infektioiden leviäminen
• paremmat mahdollisuudet saada koulutusta, neuvontaa ja hoitoa
• pienemmät terveydenhuoltokustannukset
• vähemmän leimautumista