いじめられている友達に、その子はひとりではないこと、自分も力になりたいと思っていることを伝えます。いじめている人を避けるための最もよい方法について、考えを思いつくかもしれません。または、間に入る方法や、いじめから気をそらす方法について計画を立てることもできます。問題を大きくしたり攻撃的に対応したりすると事態を悪化させかねないので、友達がそうならないように手助けしましょう。

いじめがソーシャルメディアで起きている場合は、Metaの安全ツールを使ってその人をブロック、報告します。または、友達リストから削除するか、その人をフォローすることをやめてください。Metaのテクノロジー全体で使えるツールとその使用方法について、詳しくはリンク先をご覧ください。

自分を支援してくれて話を聞いてもらえると友達が感じられるように、一緒に行動するよう努めましょう。友達のソーシャルメディアに好意的なコメントを投稿したり、ダイレクトメッセージで優しい言葉をかけたりしましょう。他の友達に、同じことをするようすすめましょう。

友達にまた様子を聞いて、いつでも気にかけていることを強調しましょう。いじめの被害者になるということは、恐ろしくて孤立する経験になりがちです。友情や思いやりを示すことが、大いに役立ちます。