Συμβουλές πρόληψης του εκφοβισμού
Σε συνεργασία με τη διεθνή οργάνωση International Bullying Prevention Association, αναπτύξαμε πόρους που θα σας καθοδηγήσουν στο πώς να χειριστείτε περιστατικά εκφοβισμού, είτε έχετε πέσει οι ίδιοι θύμα εκφοβισμού είτε έχετε γίνει μάρτυρες εκφοβισμού ή θέλετε να ξέρετε πώς να εμποδίσετε τον εκφοβισμό.
Πρόληψη εκφοβισμού για νέους
Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, μπορείτε να διαδραματίσετε σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του εκφοβισμού. Χρησιμοποιήστε αυτές τις στρατηγικές για να σταματήσετε ή να αποτρέψετε τον εκφοβισμό:
- Μην κάνετε διακρίσεις. Παροτρύνετε τα άτομα να συζητούν για τις διαφορές τους. Εκφραστείτε και υποστηρίξτε την αλληλεγγύη, όταν βλέπετε κάποιον να δέχεται εκφοβισμό
- Μην απαντάτε σε μηνύματα στο διαδίκτυο. Μην απαντάτε σε επιβλαβή μηνύματα και μην τα προωθείτε σε άλλους
- Μιλήστε σε έναν ενήλικα που εμπιστεύεστε. Αν είστε μάρτυρας σε περιστατικό εκφοβισμού, μιλήστε για αυτό στο σπίτι ή στο σχολείο, ώστε να ενημερωθεί κάποιος ενήλικας για το περιστατικό
- Διακόψτε τον εκφοβισμό. Πείτε ήρεμα στον δράστη να σταματήσει χωρίς να θέσετε τον εαυτό σας ή άλλα άτομα σε κίνδυνο και ζητήστε βοήθεια από έναν ενήλικα
Πρόληψη εκφοβισμού για κηδεμόνες
Η πρόληψη του εκφοβισμού ξεκινάει με μια συζήτηση με το παιδί σας σχετικά με τη συμπεριφορά του στο διαδίκτυο. Παροτρύνετέ το να συζητά μαζί σας κάθε φορά που συμβαίνει κάτι και ακούστε το, ώστε να γνωρίζει ότι μπορεί να μοιραστεί μαζί σας οτιδήποτε του συμβεί.
Δημιουργήστε κανόνες για τη συμπεριφορά στο διαδίκτυο μαζί με το παιδί σας, ώστε να έχει τη δυνατότητα να εκφράσει τις απόψεις του και να είναι πιθανότερο να τους τηρεί. Μπορείτε επίσης να θέσετε όρια στο παιδί σας χρησιμοποιώντας γονικούς ελέγχους και παρακολουθώντας τη δραστηριότητά του στο διαδίκτυο. Στο Meta, συνεχίζουμε να επενδύουμε σε εργαλεία εποπτείας που έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν τους κηδεμόνες και τους εφήβους στην εικονική πραγματικότητα και στο Instagram.
Αν το παιδί σας σας αποκαλύψει ότι έχει πέσει θύμα εκφοβισμού, αντιμετωπίστε το περιστατικό με σοβαρότητα. Ο διαδικτυακός και ο μη διαδικτυακός εκφοβισμός μπορεί να έχουν μακροχρόνιες συνέπειες. Ανταποκριθείτε με ψυχραιμία και διαβεβαιώστε το ότι είστε δίπλα του για να το βοηθήσετε.
Πρόληψη εκφοβισμού για εκπαιδευτικούς
Για να αποτρέψετε τον εκφοβισμό στην τάξη σας, πρέπει να είστε προνοητικοί. Ξεκαθαρίστε στους μαθητές και στους κηδεμόνες ότι ο εκφοβισμός δεν είναι αποδεκτός και ότι θα υπάρχουν συνέπειες. Κοινοποιείτε τακτικά τις πολιτικές του σχολείου σχετικά με τον εκφοβισμό, συνδέστε το θέμα με τις συζητήσεις στην τάξη και κάντε το μέρος των εργασιών, για να υπενθυμίζετε στους μαθητές ότι οι πολιτικές υπάρχουν για να προστατεύουν την ευημερία τους.
Προτεραιότητα στη σωματική ασφάλεια
Αν είστε μάρτυρας σε περιστατικό εκφοβισμού, η κορυφαία προτεραιότητα είναι η σωματική ασφάλεια. Δεν πρέπει να παρεμβαίνετε ανάμεσα στον εκφοβιστή και στο θύμα. Αντ' αυτού, αναζητήστε αμέσως βοήθεια. Αν ο εκφοβισμός είναι λεκτικός, μπορείτε να σταθείτε ανάμεσα στον εκφοβιστή και στο θύμα, για να διακόψετε την οπτική επαφή και να βοηθήσετε να χαλαρώσει η κατάσταση.
Δείξτε την υποστήριξή σας
Αν δείτε κάποιον να δέχεται εκφοβισμό, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να δείξετε την υποστήριξή σας, ακόμα κι αν δεν μπορείτε να παρέμβετε και να αποτρέψετε τον εκφοβισμό. Εκτός από το να παροτρύνετε το άτομο που έχει πέσει θύμα εκφοβισμού να ζητήσει βοήθεια, μπορείτε να κάνετε και τα εξής:
- Δείξτε του ότι είστε φίλος του. Ρωτήστε το πώς μπορείτε να το βοηθήσετε και, αν θέλει βοήθεια, βρείτε κάποιον με τον οποίο μπορεί να μιλήσει
- Στείλτε του μηνύματα για να δείξετε ότι ενδιαφέρεστε και ότι έχετε ενσυναίσθηση για την κατάστασή του. Μπορείτε να δώσετε το σωστό παράδειγμα δημοσιεύοντας θετικά σχόλια και παροτρύνοντας άλλους να κάνουν το ίδιο
- Ενωθείτε με άλλα άτομα που υποστηρίζουν το θύμα του εκφοβισμού
Ένας άλλος τρόπος για να δείξετε την υποστήριξή σας σε κάποιον που έχει πέσει θύμα εκφοβισμού είναι να διαγράψετε τα αρνητικά σας μηνύματα από το διαδίκτυο. Αναρωτηθείτε αν το περιεχόμενο που δημοσιεύσατε ενισχύει τα στερεότυπα ή προκαλεί πόνο. Αν δεν είστε σίγουροι, το πιθανότερο είναι ότι δεν έπρεπε να δημοσιευτεί ή πρέπει να αφαιρεθεί.
Αντιμετώπιση εκφοβισμού και παρενόχλησης στο Meta
Δίνουμε μεγάλη βαρύτητα στον εκφοβισμό και την παρενόχληση. Αναπτύσσουμε νέα εργαλεία εντοπισμού και αναθεωρούμε τις πολιτικές μας με τη βοήθεια ειδικών, προκειμένου να αντιμετωπίζουμε συστηματικά το ζήτημα. Οι ομάδες μας για τον έλεγχο των αναφορών εκφοβισμού και παρενόχλησης εργάζονται καθημερινά, όλο το 24ωρο, σε περισσότερες από 50 γλώσσες. Αν δείτε τέτοιου είδους προσβλητικό περιεχόμενο, υποβάλετε αμέσως αναφορά.
Ακολουθήστε μας
