Ο καλύτερος τρόπος να απολογηθείτε είναι να το κάνετε με ειλικρίνεια. Αφιερώστε λίγο χρόνο και σκεφτείτε τι είπατε ή κάνατε, και γιατί το άλλο άτομο αισθάνθηκε πληγωμένο. Αν δεν μπορείτε να καταλάβετε γιατί αυτά που είπατε πλήγωσαν τον άλλον, ζητήστε συγγνώμη και έπειτα ζητήστε του να σας εξηγήσει. Πείτε του ότι θα προσέχετε περισσότερο στο μέλλον και ότι δεν θα επαναληφθεί αυτή η εκφοβιστική συμπεριφορά.

Αν φοβάστε να ζητήσετε μόνοι σας συγγνώμη ή δεν νιώθετε άνετα να προσπαθήσετε μόνοι σας για την αποκατάσταση της σχέσης σας με το συγκεκριμένο άτομο, ζητήστε από έναν φίλο ή έναν ενήλικα που εμπιστεύεστε να σας βοηθήσει.

Δώστε στο άτομο που πληγώσατε χρόνο και χώρο, προσπαθώντας να βελτιώσετε τη συμπεριφορά σας. Να είστε προσεκτικοί με το τι λέτε και τι κάνετε, και να σκέφτεστε πώς αυτό μπορεί να επηρεάσει τους άλλους. Συνεχίστε να αντιμετωπίζετε τόσο τον εαυτό σας όσο και τους άλλους με σεβασμό.

Αν είστε μάρτυρας σε περιστατικό εκφοβισμού εναντίον κάποιου άλλου, μη διστάσετε να επέμβετε ή να υποστηρίξετε το άτομο που στοχοποιείται.