Sugerencias para la prevención del bullying
En colaboración con la International Bullying Prevention Association (Asociación Internacional para la Prevención del Bullying) hemos desarrollado recursos que ofrecen orientación sobre cómo actuar en situaciones de bullying, tanto si has sido víctima de ellas como si las has presenciado o quieres saber cómo se pueden evitar.
Prevención del bullying para jóvenes
Independientemente de tu edad, puedes desempeñar un papel importante en la prevención del bullying. Sigue estas estrategias para detener o evitar el bullying:
- Muestra una actitud inclusiva. Anima a las personas a hablar de sus diferencias. Alza la voz y muestra tu solidaridad cuando veas que alguien es víctima de bullying.
- No respondas a mensajes online. No interactúes con mensajes ofensivos ni los reenvíes a otras personas.
- Habla con un adulto en quien confíes. Si presencias una situación de bullying, cuéntaselo a alguien en casa o en la escuela para que un adulto esté al tanto del incidente.
- Interrumpe el bullying. Dile con calma al agresor que pare sin ponerte a ti ni a otras personas en peligro, y busca la ayuda de un adulto.
Prevención del bullying para cuidadores
La prevención del bullying empieza hablando con tu hijo(a) sobre su comportamiento online. Anímalos a hablar contigo siempre que suceda un incidente y escúchalos para que sepan que pueden compartirlo contigo.
Crea reglas online con tu hijo(a) para que participe y muestre más predisposición a cumplirlas. También puedes establecer límites con tu hijo(a) mediante los controles parentales y la supervisión de su actividad online. En Meta seguimos invirtiendo en herramientas de supervisión diseñadas para ayudar a los cuidadores y los adolescentes en la realidad virtual y en Instagram.
Si tu hijo(a) te cuenta que es víctima de bullying, tómate el incidente en serio. El bullying online y físico puede tener efectos duraderos. Responde con calma y asegúrale que estás ahí para ayudarle.
Prevención del bullying para educadores
Para evitar que se produzcan situaciones de bullying en tu aula es necesario que adoptes una actitud proactiva. Deja claro a los estudiantes y a las personas que los cuidan que el bullying no es aceptable y que acarrea consecuencias. Comparte con regularidad las políticas de la escuela sobre el bullying, incorpora el tema en las conversaciones y haz que forme parte de las tareas para recordar a los estudiantes que las políticas existen para proteger su bienestar.
Prioriza la seguridad física
Si presencias una situación de bullying, lo más importante es la seguridad física. No debes interponerte entre la persona que hace bullying y la víctima, sino que debes buscar ayuda de inmediato. Si el bullying es verbal, puedes interponerte entre la persona que hace bullying y la víctima para romper el contacto visual entre ellas y ayudar a distender la situación.
Muestra tu apoyo
Si ves que alguien está sufriendo bullying, hay varias formas de mostrarle tu apoyo, incluso en el caso de que no puedas intervenir y evitar el bullying. Además de animar a la víctima a buscar ayuda, puedes hacer lo siguiente:
- Hazle saber que eres su amigo. Pregúntale cómo puedes ayudar y si quiere que le busques a alguien con quien hablar.
- Envíale mensajes para demostrarle que te importa y que sientes empatía por su situación. Puedes dar ejemplo publicando comentarios positivos y animando a los demás a hacer lo mismo
- Únete a otras personas que estén apoyando a la víctima de bullying.
Otra forma de mostrar apoyo a alguien que sufre bullying es eliminar los mensajes negativos online. Pregúntate si lo que has publicado refuerza los estereotipos o puede resultar hiriente. Si tienes dudas, lo más probable es que no sea aconsejable publicarlo o deba retirarse.
Abordamos el bullying y el acoso en Meta
Nos tomamos muy en serio el bullying y el acoso. Estamos creando nuevas herramientas de detección y revisando las políticas con la ayuda de especialistas para abordar el problema de forma continua. Contamos con equipos que se dedican a revisar las denuncias de bullying y acoso en más de 50 idiomas las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Si ves este tipo de contenido ofensivo, denúncialo de inmediato.
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