Los adolescentes y el bullying
Ser víctima de bullying puede ser aterrador y agobiante. Te resultará útil conocer qué recursos tienes a tu disposición para evitarlo y combatirlo.
¿Qué es el bullying?
El bullying se manifiesta de muchas formas. Incluye actos agresivos que pueden dañar o preocupar a la persona a la que van dirigidos, como difundir rumores, amenazar o publicar imágenes inapropiadas.
Si eres adolescente y tú o tu amigo estáis siendo víctimas de bullying, tienes ayuda a tu disposición. También podemos ayudarte si te han acusado de estar ejerciéndolo.
Qué hacer si estás siendo víctima de bullying
Trata de mantener la calma y no responder con las mismas acciones. Puede venirte bien apoyarte en alguien en quien confíes y pedirle que te ayude a mejorar la situación.
Qué hacer si un amigo está siendo víctima de bullying
Puedes aportar tu granito de arena en la lucha contra el bullying ayudando a la persona que lo esté sufriendo. Empieza mostrándole tu respeto y apoyo emocional, y toma medidas si lo consideras necesario.
Qué hacer si te acusan de estar ejerciendo bullying
Cuando nos acusan de hacerle daño a alguien, es muy probable que la situación nos genere malestar. Sin embargo, es importante que escuches lo que te dicen y trates de comprenderlo. Si un amigo, un compañero o un adulto de confianza te dicen que tu comportamiento es inadecuado, escucha lo que te están diciendo, reflexiona y apóyate en ellos para arreglar la situación.
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