בריאות רגשית
ב-Meta, אנחנו רוצים לקיים מקום בטוח שבו אפשר לשוחח על בריאות רגשית, כולל בריאות נפשית. אנחנו עובדים עם מומחים חיצוניים וארגונים כדי ליצור ולהרחיב כלים ומשאבים לתמיכה בבריאות הרגשית ובבריאות הנפשית שלכם ברשת.
בקרו במרכז הבריאות הרגשית שלנו.
מרכז הבריאות הרגשית כולל משאבים וטיפים בנושאים ספציפיים הקשורים לרווחה אישית, וכן משאבים בשפות מקומיות למשתמשים בכל העולם. יש גם אפשרות לשוחח ישירות עם חבר מהימן או לפנות לקו תמיכה לקבלת תמיכה רגשית באינטרנט.
התחברו לשירותי הבריאות הרגשית דרך אפליקציות Meta.
פרסנו מספר תכונות כדי לחבר אנשים לתמיכת מומחים בכל האפליקציות שלנו. למשל:
- המדריך לניהול לחצים דיגיטליים של ארגון הבריאות העולמי אשר מספק טכניקות קלות לביצוע שנועדו להפחית לחץ ולתמוך ברווחה האישית הנפשית. הוא זמין כעת בבוט של צ'אט התראות הבריאות של ארגון הבריאות העולמי ב-WhatsApp.
- מניעת התאבדויות ופגיעה עצמית דרך השותפות המורחבת שלנו עם Crisis Text Line. תכונה זו מספקת תמיכה בעת משברים דרך Messenger.
תמיכה ברווחה האישית עם מדריכים באינסטגרם.
השקנו את מדריכי אינסטגרם כדי לסייע בייעול גישת המשתמשים למשאבי רווחה. המדריכים מספקים דרך לגלות ביתר קלות עצות ומשאבים לגבי בריאות נפשית מיוצרים באינסטגרם.
שיתוף משאבים ותמיכה בנושא הפרעות אכילה.
אם אתם מודאגים לגבי אדם קרוב ללבכם שמגלה סימנים להפרעת אכילה, פנו אליו. ראשית עליכם לדעת מה לחפש – כולל במדיה החברתית – ולהבין את השפה המועילה ביותר שבה יש להשתמש כדי להביע חששות.
למידע נוסף, ניתן לעיין במדריך שלנו שפותח על ידי מומחים. המדריך עוזר להושיט יד לאנשים שמתמודדים עם הפרעות אכילה.
למדו כיצד לאתר ולמנוע אתגרי פגיעה עצמית.
אתגרי התאבדות מקוונים הם תוכן מסוכן. הם עלולים לעודד התנהגויות מזיקות. לרוב, רמת החומרה שלהם הולכת וגוברת עד כדי פציעה מסכנת חיים. כללי הקהילה אוסרים על אתגרי התאבדות ויראליים. למדו כיצד לזהות, למנוע ולטפל בטרנדים מסכני החיים האלה.
עקבו אחרינו
