Narzędzia i zasady dotyczące bezpieczeństwa
Bezpieczeństwo to temat i odpowiedzialność, w których wszyscy mamy swój udział. Dowiedz się, jak Meta podchodzi do kwestii związanych z bezpieczeństwem, i poznaj dostępne narzędzia oraz zasoby.
Ochrona dzieci w Internecie
Zapoznaj się z kompleksowym podejściem Meta do bezpieczeństwa dzieci na naszych platformach, w tym naszymi staraniami na rzecz walki z wykorzystywaniem dzieci w Internecie.
Zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie
Dobre samopoczucie w Internecie ma coraz większe znacznie dla zachowania dobrego samopoczucia w ogóle. Poznaj narzędzia i zasoby wspierające dobre samopoczucie w środowisku cyfrowym dla Ciebie, Twojej rodziny i innych osób w Twojej społeczności.
Nękanie i prześladowanie
Meta bardzo poważnie podchodzi do zgłoszeń dotyczących nękania i prześladowania. Poznaj narzędzia i opracowane we współpracy z ekspertami zasoby dotyczące zapobiegania nękaniu i wykorzystywaniu intymnych zdjęć.
Umiejętności cyfrowe
Meta dysponuje zasobami dotyczącymi umiejętności cyfrowych, które pomagają uczniom nabyć wiedzę i umiejętności umożliwiające im rozwój w cyfrowym świecie. Zapoznaj się z dostosowanymi do regionu materiałami dla młodzieży, rodziców i nauczycieli.
Nadużycia związane ze zdjęciami intymnymi oraz szantaż na tle seksualnym
Meta surowo zabrania udostępniania intymnych zdjęć bez zgody. Jeśli jesteś ofiarą przemocy polegającej na udostępnianiu Twoich osobistych zdjęć – lub ktoś grozi Ci, że to zrobi – na tej stronie znajdziesz informacje dotyczące tego, jak podjąć natychmiastowe działania.
Nadużywanie narkotyków
Te zasoby są przeznaczone dla osób poszukujących pomocy i informacji związanych z zapobieganiem nadużywaniu substancji psychoaktywnych oraz terapią uzależnień i zostały stworzone we współpracy z organizacjami Partnership to End Addiction oraz Song for Charlie.

Bezpieczeństwo młodzieży

Opanowanie zasad bezpiecznego poruszania się w przestrzeni cyfrowej ma kluczowe znaczenie dla Twojego zdrowia emocjonalnego i dobrego samopoczucia. Oto wskazówki i zasoby dotyczące bezpieczeństwa, od których możesz zacząć.

Informacje ogólne

Choć rodzice i nauczyciele mogą doradzić Ci, jakich aplikacji warto używać i jakie witryny odwiedzać, ostatecznie to Ty decydujesz o swoich doświadczeniach w sieci. Znajdź porady i narzędzia, które pomogą Ci lepiej zarządzać czasem, stawiać na relacje sprawiające, że czujesz się dobrze, szukać wsparcia, gdy jest Ci ono potrzebne, i pomagać innym.


Jak reagować na nękanie

Nękanie bywa przytłaczające i budzi strach. Warto mieć pod ręką odpowiednie zasoby, które pomogą Ci w takiej sytuacji. Dowiedz się, jak reagować, gdy widzisz nękanie, to Ty czujesz się celem takich ataków albo gdy to Ciebie oskarża się o nękanie innych osób.

Dowiedz się, co robić, jeśli ktoś udostępnił Twoje intymne zdjęcia bez pozwolenia

Udostępnianie lub grożenie udostępnieniem intymnych zdjęć bez pozwolenia narusza zasady Meta. Dowiedz się, jakie kroki możesz podjąć, aby usunąć takie zdjęcia, zapobiec ich udostępnianiu lub ponownemu udostępnianiu oraz gdzie znajdziesz pomoc.

Szantaż na tle seksualnym to grożenie ujawnieniem intymnych zdjęć w celu zmuszenia Cię do zrobienia czegoś, czego nie chcesz zrobić.

Centrum Stop szantażowi na tle seksualnym utworzone we współpracy z organizacją Thorn zawiera zasoby dla osób szantażowanych na tle seksualnym.

Zapobiegaj wyzwaniom prowadzącym do samobójstw

Internetowe wyzwania prowadzące do samobójstw są niebezpieczne i naruszają nasze zasady. Jeśli widzisz, że ktoś udostępnia wyzwanie prowadzące do samobójstwa lub wchodzi w interakcję z takim wyzwaniem, możesz zgłosić to bezpośrednio w aplikacji. Jeśli podobne treści udostępnia jeden z Twoich znajomych, porozmawiaj z nim lub powiadom zaufaną osobę dorosłą, która może udzielić mu pomocy.

Poznaj zasady ochrony prywatności

Zależy nam, aby użytkownicy znali zasady ochrony prywatności online oraz wiedzieli, jakie ustawienia i narzędzia pomagają im dbać o bezpieczeństwo. Dowiedz się, kto może zobaczyć udostępniane przez Ciebie treści, czym różnią się reklamy kierowane do nastolatków, oraz zapoznaj się z najważniejszymi informacjami zawartymi w naszych Zasadach ochrony prywatności i z narzędziami, które pozwalają rodzicom lub opiekunom wspierać Twoje bezpieczeństwo online.

Coś poszło nie tak
Nie można odtworzyć tego filmu.

Wprowadzanie pozytywnych zmian

Treści, które publikujesz, udostępniasz i polecasz innym online, mogą prowadzić do pozytywnych zmian. Projekt Get Digital opracowano, aby pomóc Ci rozwijać kompetencje cyfrowe potrzebne do rozwijania i wykorzystywania technologii w dobrych celach. Znajdziesz tu wskazówki, jak dbać o bezpieczeństwo, budować odporność, znajdować wspierające społeczności i przewodzić im, a także jak tworzyć nowe możliwości dla siebie i swojego otoczenia.

Powiązane zasoby

Zastanów się, zanim coś udostępnisz

Dowiedz się więcej

Coś poszło nie tak
Nie można odtworzyć tego filmu.
Zasady bezpieczeństwa dzieci w Internecie

Obejrzyj film

Zastanów się, zanim coś udostępnisz

Dowiedz się więcej

Coś poszło nie tak
Nie można odtworzyć tego filmu.
Zasady bezpieczeństwa dzieci w Internecie

Obejrzyj film