Narzędzia i zasady dotyczące bezpieczeństwa
Bezpieczeństwo to temat i odpowiedzialność, w których wszyscy mamy swój udział. Dowiedz się, jak Meta podchodzi do kwestii związanych z bezpieczeństwem, i poznaj dostępne narzędzia oraz zasoby.
Ochrona dzieci w Internecie
Zapoznaj się z kompleksowym podejściem Meta do bezpieczeństwa dzieci na naszych platformach, w tym naszymi staraniami na rzecz walki z wykorzystywaniem dzieci w Internecie.
Zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie
Dobre samopoczucie w Internecie ma coraz większe znacznie dla zachowania dobrego samopoczucia w ogóle. Poznaj narzędzia i zasoby wspierające dobre samopoczucie w środowisku cyfrowym dla Ciebie, Twojej rodziny i innych osób w Twojej społeczności.
Nękanie i prześladowanie
Meta bardzo poważnie podchodzi do zgłoszeń dotyczących nękania i prześladowania. Poznaj narzędzia i opracowane we współpracy z ekspertami zasoby dotyczące zapobiegania nękaniu i wykorzystywaniu intymnych zdjęć.
Umiejętności cyfrowe
Meta dysponuje zasobami dotyczącymi umiejętności cyfrowych, które pomagają uczniom nabyć wiedzę i umiejętności umożliwiające im rozwój w cyfrowym świecie. Zapoznaj się z dostosowanymi do regionu materiałami dla młodzieży, rodziców i nauczycieli.
Nadużycia związane ze zdjęciami intymnymi oraz szantaż na tle seksualnym
Meta surowo zabrania udostępniania intymnych zdjęć bez zgody. Jeśli jesteś ofiarą przemocy polegającej na udostępnianiu Twoich osobistych zdjęć – lub ktoś grozi Ci, że to zrobi – na tej stronie znajdziesz informacje dotyczące tego, jak podjąć natychmiastowe działania.
Nadużywanie narkotyków
Te zasoby są przeznaczone dla osób poszukujących pomocy i informacji związanych z zapobieganiem nadużywaniu substancji psychoaktywnych oraz terapią uzależnień i zostały stworzone we współpracy z organizacjami Partnership to End Addiction oraz Song for Charlie.
Teens in car

Stop szantażowi na tle seksualnym –
informacje dla nastolatków

Nie jesteś sam(a). Możesz poradzić sobie z problemem, a te zasoby mają Ci w tym pomóc. Jeśli jesteś ofiarą szantażu na tle seksualnym lub chcesz być dobrym przyjacielem, podejmij te działania teraz.

Sześć sposobów reagowania na szantaż na tle seksualnym

  1. Przejmij kontrolę i przestań odpowiadać. Jeśli ktoś prosi Cię o wysłanie czegoś, co sprawia, że czujesz się niekomfortowo, możesz odmówić, nawet jeżeli wcześniej udostępniałaś(eś) takie treści. Jeśli ktoś próbuje sprawić, być poczuł(a) się źle lub Ci grozi, pamiętaj: to właśnie on(a) robi coś złego.

    Uzyskaj pomoc zamiast płacić lub w inny sposób podporządkowywać się szantażyście. Współpraca lub pieniądze rzadko zatrzymują groźby.

  2. Porozmawiaj z kimś zaufanym, na przykład z przyjacielem, nauczycielem, doradcą lub rodzicem. Szantaż na tle seksualnym jest czymś strasznym, a jego ofiary zazwyczaj boją się o tym opowiedzieć nawet swoim przyjaciołom. Powiedz swoim najbliższym znajomym, że jeśli przydarzy im się coś takiego, będziesz z nimi i okażesz im wsparcie, bez osądzania. Aby uzyskać wsparcie w Stanach Zjednoczonych, wyślij wiadomość tekstową o treści „TRUST” na numer 741741, aby skontaktować się z doradcą Crisis Text Line. Jeśli mieszkasz poza Stanami Zjednoczonymi, odwiedź globalną sekcję dotycząca wsparcia w kryzysie w naszym Centrum bezpieczeństwa, aby znaleźć organizacje w pobliżu, które mogą udzielić pomocy na żywo

  3. Zgłoś szantaż na tle seksualnym i zablokuj tę osobę. Udostępnianie intymnych zdjęć lub filmów wbrew czyjejś woli lub grożenie ich udostępnieniem jest naruszeniem naszych zasad i może być niezgodne z prawem. Zgłaszaj wszelkie groźby oraz obrazy, jeśli zostały udostępnione. Możesz też zablokować osobę, która Ci grozi. Aby dowiedzieć się, jak zgłosić zawartość, odwiedź Centrum pomocy Facebooka i Instagramu. Możesz również zadzwonić na lokalny telefon zaufania w sieci InHope, aby dokonać zgłoszenia lub uzyskać pomoc. Jeśli jesteś w niebezpieczeństwie i potrzebujesz natychmiastowej pomocy, skontaktuj się z organami ścigania.

  4. Prześlij zgłoszenie wraz ze zdjęciami i filmami, na których jesteś, do serwisu Take It Down. Jest to bezpłatna usługa, która pomaga zapobiegać rozpowszechnianiu intymnych zdjęć i filmów. Możesz zachować anonimowość, a przesłanie obrazów lub filmów nie jest konieczne.

  5. Nie przesyłaj dalej zdjęć ani filmów. Nie udostępniaj intymnych zdjęć ani filmów przedstawiających inne osoby. W przypadku udostępnienia takiego materiału będzie można pociągnąć Cię do odpowiedzialności prawnej, w zależności od przepisów w danym kraju.

  6. Treści zmanipulowane lub wygenerowane przez sztuczną inteligencję naruszają nasze zasady w ten sam sposób co inne treści. Jeśli doświadczasz zastraszania z wykorzystaniem treści wygenerowanych przez sztuczną inteligencję, zgłoś je firmie technologicznej i prześlij zgłoszenie do serwisu Take It Down.
Teen sitting at desk looking at laptop

Dla mnie

Miej świadomość problemu.

Szantaż na tle seksualnym ma miejsce, gdy osoba w Internecie grozi udostępnieniem obrazów lub filmów o charakterze erotycznym (nagich lub nacechowanych seksualnie), jeśli nie spełnisz jej żądań. Żądania często dotyczą przesłania pieniędzy, rejestrowania kolejnych nagich lub erotycznych materiałów (zdjęć lub filmów) bądź innych nielegalnych praktyk. Nadawcami gróźb mogą być różne osoby, np. obcy ludzie poznani w Internecie, osoby podające się za kogoś innego, jak również byli partnerzy życiowi lub seksualni.

Sygnały ostrzegawcze świadczące o tym, że dana wiadomość może stanowić szantaż na tle seksualnym, to na przykład: treść „Pokażę Ci się, jeśli Ty mi się pokażesz”, osoba podająca się za pracownika agencji modelingowej i zwracająca się z prośbą o zdjęcia, osoba wykorzystująca zdjęcia przerobione w Photoshopie, aby wydawały się realne, osoba chcąca szybko nawiązać romantyczną relację lub używająca wielu (fałszywych) tożsamości, aby się z Tobą skontaktować. Jeśli coś brzmi zbyt dobrze, by mogło być prawdziwe, prawdopodobnie nie jest.

Nie wpadaj w panikę.

To nie Twoja wina. Nie jesteś sam(a) i jesteś w stanie poradzić sobie z tym problemem.

Jeśli ktoś prosi Cię o wysłanie czegoś, co sprawia, że czujesz się niekomfortowo, możesz odmówić, nawet jeżeli wcześniej udostępniałaś(eś) tej osobie takie treści. Jeśli ta osoba próbuje sprawić, byś poczuł(a) się źle, pamiętaj: to właśnie ona robi coś złego.

Przydatna wskazówka: Jeżeli ktoś zna Twoje hasło, zmień je natychmiast, aby zachować prywatność.

Porozmawiaj z kimś, komu ufasz.

Porozmawiaj z przyjacielem, nauczycielem, doradcą lub rodzicem. Nie wiesz, jak zacząć rozmowę? Na przykład tak: „Coś się stało i potrzebuję pomocy. Nie mam pewności, z kim o tym porozmawiać. Jeżeli opowiem to Tobie, czy naradzimy się wspólnie, co robić?”

„Prośba o pomoc to najlepsze, co możesz zrobić. Otaczający Cię ludzie pragną dla Ciebie tego, co najlepsze. Na początku mogą odczuwać złość, ale ostatecznie nie będą kochać Cię mniej… Możesz nawet zyskać ich szacunek za odwagę”. – Kobieta, 18 lat, ofiara szantażu na tle seksualnym

Zgłaszaj.

Udostępnianie intymnych zdjęć lub filmów, grożenie nim lub zmuszanie do niego jest niezgodne z naszymi zasadami. Podejmujemy działania wobec osób, które to robią, gdy tylko uzyskujemy takie informacje. W niektórych przypadkach jest to również niezgodne z prawem. Aby dowiedzieć się, jak zgłosić zawartość, w tym wiadomości, odwiedź Centrum pomocy Facebooka i Instagramu. Jeśli jesteś w niebezpieczeństwie i potrzebujesz natychmiastowej pomocy, skontaktuj się z organami ścigania. Dowiedz się więcej na temat narzędzi Meta do zapewniania bezpieczeństwa, które pomogą Ci zadbać o bezpieczeństwo.

Zapobiegaj rozpowszechnianiu obrazów i filmów.

Prześlij zgłoszenie wraz ze zdjęciami i filmami, na których jesteś, do serwisu Take It Down. Jest to bezpłatna usługa, która pomaga zapobiegać rozpowszechnianiu intymnych zdjęć i filmów. Możesz zachować anonimowość, a przesłanie obrazów lub filmów nie jest konieczne.

Zapisuj wszystko.

Zablokuj szantażystę, ale nie usuwaj swojego profilu ani wiadomości. Prawdopodobnie to Cię zdziwi, ale zapisuj wszystko, co powiedziano Tobie i co Ty mówisz innym. Będzie to pomocne, kiedy zechcesz opowiedzieć komuś, co się stało, zamiast polegać na swojej pamięci. Na wszelki wypadek zapisuj wszystko.

Uzyskaj pomoc.

Na stronie Wsparcie w kryzysie znajdziesz lokalne organizacje, które mogą Ci pomóc. Możesz również zadzwonić na lokalny telefon zaufania w sieci InHope, aby dokonać zgłoszenia lub uzyskać pomoc. Jeśli na zdjęciach nie masz ukończonych 18 lat, pamiętaj, aby poinformować o tym osoby z telefonu zaufania, w świetle prawa bowiem nadal jesteś osobą niepełnoletnią i możliwe będzie podjęcie bardziej radykalnych działań.

Teens looking at a mobile phone

Dla znajomych

Przyjaciele sprawiają, że świat jest wspaniały.

Powiedz już dziś swoim najbliższym przyjaciołom, że mogą Ci zaufać, jeśli coś takiego im się kiedykolwiek przydarzy. Żyjemy w cyfrowym świecie i przeważnie chętnie się po nim poruszamy, są jednak sytuacje, gdy staje się to naprawdę trudne. Ryzyko szantażu na tle seksualnym wiąże się z koniecznością dbania o naszych przyjaciół i o siebie. Musimy robić wszystko, co w naszej mocy, aby tworzyć przyjazną cyfrową przestrzeń.

Rozpocznij konwersację.

Jeśli osoba z grona Twoich znajomych doświadcza szantażu na tle seksualnym, możesz zwrócić się do niej w ten sposób: „Musisz wiedzieć, że jeśli ktoś będzie nakłaniać Cię do zrobienia czegoś, czego nie chcesz robić, za pomocą Twojego intymnego zdjęcia lub filmu, będę Cię wspierać, bez osądzania. Razem coś wymyślimy”. Zaoferuj przyjacielowi wsparcie i pomóż mu. Nie podejmuj działań w jego imieniu. Niech sam zdecyduje, co chce zrobić. Postaw się na jego miejscu i zachęcaj do działania.

Zapewnij znajomych, że mogą Ci ufać.

Pomocy możesz udzielić przyjacielowi, jeszcze zanim będzie jej potrzebować. To jest właśnie ten moment. Szantaż na tle seksualnym jest czymś niekomfortowym, a jego ofiary zazwyczaj boją się o tym opowiedzieć nawet swoim przyjaciołom. Twój przyjaciel musi wiedzieć, że jesteś u jego boku, jeżeli znajdzie się w sytuacji takiej jak szantaż na tle seksualnym. Powiedz mu to teraz – kiedy wszystko jest w porządku – i powtarzaj jak najczęściej.

Udostępnij film „Stop szantażowi na tle seksualnym”.

Podziel się nim ze wszystkimi znajomymi, dzięki czemu również dowiedzą się, czym jest szantaż na tle seksualnym i jak do niego dochodzi. Po udostępnieniu tego filmu znajomi będą wiedzieli, że mogą liczyć na Twoje wsparcie.

Nie udostępniaj zdjęć.

To naprawdę proste: Nie udostępniaj intymnych zdjęć ani filmów przedstawiających inne osoby. W przypadku udostępnienia takiego materiału będzie można pociągnąć Cię do odpowiedzialności prawnej, w zależności od przepisów w danym kraju.

Doceniaj swoich przyjaciół.

Szantaż na tle seksualnym może prowadzić do nękania i sprawiać, że osoby go doświadczające będą czuły się bardzo osamotnione. Zamiast tego postaraj się sprawić znajomym radość – powiedz im o czymś, co sprawia, że są wyjątkowi, i dlaczego to w nich uwielbiasz.