O que podes fazer se fores acusado/a de fazer bullying
Se alguém te acusar de fazer bullying, é um sinal de que a forma como agiste não está correta. Admitir que tiveste um comportamento negativo promove a integridade e a responsabilidade. Considera a situação como uma oportunidade para corrigir as relações com as pessoas que podes ter magoado.
Sabe como podes pedir desculpa por fazer bullying.
A melhor forma de pedir desculpa é fazê-lo com sinceridade. Passa algum tempo a refletir sobre o que disseste ou fizeste e porque é que a outra pessoa se sentiu transtornada. Se não tiveres a certeza do motivo pelo qual o que disseste foi ofensivo, pede desculpa e pede ajuda para compreender. Informa a pessoa que vais ter mais cuidado e que não vais repetir o comportamento de bullying.
Se tiveres medo de pedir desculpa ou se te sentires desconfortável a melhorar a relação, pede orientações a adultos ou amigos de confiança.
Tem paciência.
Não esperes que te perdoem logo. A outra pessoa pode precisar de tempo para pensar no teu pedido de desculpas. Ou pode ter dificuldade em confiar em ti.
Altera o teu comportamento.
Dá tempo e espaço à pessoa que magoaste ao focar-te em melhorar o teu comportamento. Tem consciência do que dizes ou fazes e da forma como vai afetar as outras pessoas. Continua a tratar-te a ti e às outras pessoas com respeito.
Se vires alguém a ser alvo de bullying, toma medidas para intervir e apoia essa pessoa.
