Saúde emocional
Na Meta, queremos desenvolver um local seguro para falar sobre a saúde emocional, incluindo a saúde mental. Trabalhamos com organizações e especialistas externos para criar e escalar ferramentas e recursos de apoio à tua saúde mental e emocional online.
Acede ao nosso Centro de Saúde Emocional.
O Centro de Saúde Emocional inclui recursos e dicas sobre tópicos de bem-estar específicos, assim como recursos localizados para utilizadores em todo o mundo. Também podes falar diretamente com um(a) amigo/a de confiança ou contactar uma linha de apoio para receberes apoio emocional online.
Contacta os serviços de saúde mental através das apps da Meta.
Implementámos várias funcionalidades para as pessoas interagirem com o apoio especializado nas nossas apps. Estas incluem:
- O World Health Organization Digital Stress Management Guide (Guia de Gestão do Stress Digital da Organização Mundial de Saúde), que disponibiliza técnicas fáceis de seguir, criadas para reduzir o stress e promover o bem-estar mental. Esta funcionalidade já está disponível no chatbot WHO Health Alert no WhatsApp.
- A prevenção do suicídio e da automutilação através da nossa parceria alargada com a Linha de Apoio a Crises. Esta funcionalidade disponibiliza apoio a crises através do Messenger.
Apoia o bem-estar através de guias no Instagram.
Lançámos os guias do Instagram para ajudar a simplificar o acesso dos utilizadores aos recursos relacionados com o bem-estar. Estes guias permitem explorar mais facilmente os conselhos relacionados com a saúde mental e os recursos de criadores no Instagram.
Partilha recursos e apoio para distúrbios alimentares.
Se estiveres preocupado/a com um ente querido que apresenta sinais de um distúrbio alimentar, ajuda-o. Começa por saber o que deves procurar, incluindo nas redes sociais, e tenta compreender a linguagem mais útil que podes utilizar ao falar das tuas preocupações.
Sabe mais no nosso guia concebido por especialistas para estar em contacto com pessoas que possam sofrer de um distúrbio alimentar.
Sabe como detetar e prevenir desafios relacionados com a automutilação.
Os desafios de suicídio online são perigosos e podem promover comportamentos prejudiciais. Geralmente, estes desafios aumentam na sua gravidade e podem resultar em ferimentos fatais. Os Padrões da Comunidade proíbem os desafios de suicídio virais. Sabe como identificar, prevenir e lidar com estas tendências fatais.
