Что делать, если вас обвиняют в травле?
Если вас обвиняют в травле, значит, вы сделали что-то не так. Умение признавать вину помогает развить нравственность и ответственность. Отнеситесь к ситуации как к возможности наладить отношения с теми, кого вы, возможно, обидели.
Научитесь просить прощения за травлю
Главное в извинении — это искренность. Проанализируйте, что вы сказали или сделали и почему это расстроило другого человека. Если вы не понимаете, почему ваши слова обидели кого-то, извинитесь и попросите пояснений. Дайте человеку понять, что впредь будете сдержаннее и подобная ситуация не повторится.
Если вы боитесь извиняться или вам неловко самим налаживать отношения, попросите о помощи взрослого либо друга, которому доверяете.
Будьте терпеливы
Не ждите, что вас сразу простят. Другому человеку может потребоваться время, чтобы подумать над вашими извинениями. Возможно, ему не так легко довериться вам.
Измените свое поведение
Оставьте человека, которого вы обидели, в покое и сосредоточьтесь на улучшении своего поведения. Думайте о том, что вы говорите или делаете и как это может влиять на других. Продолжайте относиться к себе и другим людям с уважением.
Если вы стали свидетелем травли, вмешайтесь или поддержите жертву агрессии.
Мы в социальных сетях
