Инструменты и правила безопасности
Поддержание безопасности и привлечение внимания к этой теме — наш общий долг. Узнайте, как Meta обеспечивает безопасность, и ознакомьтесь с доступными вам инструментами и ресурсами.
Защита детей в Интернете
Узнайте больше о всесторонних мерах по защите детей на платформах Meta, в том числе об инициативах по борьбе с их онлайн-эксплуатацией.
Душевное здоровье и благополучие
Эмоциональное благополучие в целом стало сильнее зависеть от онлайн-опыта. Ознакомьтесь с инструментами и ресурсами, которые позволят вам, вашей семье и другим участникам вашего сообщества поддерживать цифровое благополучие.
Травля и преследование
Meta серьезно относится к жалобам на травлю и преследование. Ознакомьтесь с инструментами и подготовленными экспертами ресурсами по предотвращению травли и распространения интимных фото без согласия.
Цифровая грамотность
Meta предлагает ресурсы по цифровой грамотности, благодаря которым пользователи получат все навыки и знания, необходимые для работы с цифровыми платформами. Узнайте больше о ресурсах для молодежи, родителей и педагогов, адаптированных для разных регионов.
Незаконное распространение интимных изображений и сексуальный шантаж
На платформах Meta строго запрещена публикация чьих-либо интимных фото без согласия. Если кто-то опубликовал ваши личные фото или угрожает сделать это без вашего согласия, ознакомьтесь с этой статьей о том, какие срочные меры можно предпринять.
Наркотическая зависимость
Эти ресурсы предназначены для тех, кому нужна помощь и информация о профилактике и лечении наркотической зависимости. Создано в сотрудничестве с Partnership to End Addiction и Song for Charlie.
Женщинам
Узнайте о нашем комплексном подходе, благодаря которому платформы Meta стают безопасным местом для женщин.
ЛГБТК+
Сообщество ЛГБТК+ всегда было важной частью глобального сообщества Meta. Узнайте больше о поддержке и ресурсах для обеспечения онлайн-безопасности сообщества ЛГБТК+.
Родители
Meta стремится помочь родителям и опекунам. Наши правила, ресурсы и инструменты поддерживают безопасность и эмоциональное благополучие молодежи в Интернете.
Личная безопасность молодежи
Узнайте об инструментах и ресурсах Meta, которые помогают молодым людям обеспечивать личную безопасность, заботиться о своем эмоциональном благополучии и менять мир к лучшему. А ещё — правильно реагировать на травлю и бороться с ней, а также справляться с мыслями о самоубийстве и предотвращать самоубийства.
Педагогам
Узнайте, как помочь учащимся получить все навыки и знания, необходимые в цифровом мире.
Правоохранительные органы
Одна из основных задач Meta — обеспечить безопасность пользователей как в Интернете, так и в реальной жизни. Узнайте больше о защите конфиденциальности, правилах для представителей правоохранительных органов и других ресурсах для поддержки.
Журналистам, активистам и публичным личностям
Узнайте, как Meta помогает обеспечивать безопасность журналистов, правозащитников и публичных личностей.

Поддержка сообществ в борьбе с наркотической зависимостью

Эти ресурсы предназначены для тех, кому нужна помощь и информация о профилактике и лечении наркотической зависимости. Создано в сотрудничестве с Partnership to End Addiction и Song for Charlie.

Обзор

Meta работает над устранением вреда, наносимого запрещенными наркотиками, сосредоточив усилия на просвещении и повышении осведомленности совместно с разными организациями, борьбе с незаконным оборотом наркотиков в Интернете и сотрудничестве с нашими партнерами в правоохранительных органах.

Мы установили правила в отношении контента, который продвигает или предлагает употребление немедицинских и опасных наркотических веществ. Мы призываем жаловаться в случае обнаружения контента, который, по вашему мнению, нарушает наши правила. Когда мы узнаем о таком контенте, то принимаем меры.

Ниже приведены ресурсы для тех, кому нужна помощь и информация о профилактике и лечении наркотической зависимости. Они были созданы в сотрудничестве с Partnership to End Addiction и Song for Charlie. Узнать больше о нашем подходе к опиоидной эпидемии можно здесь.

Помощь

Эти справочные ресурсы, разработанные Partnership to End Addiction и адаптированные Meta, предназначены для всех, кому нужна поддержка в связи с зависимостью от психоактивных веществ.


Как обратиться за помощью?

Родные могут сомневаться, когда стоит обращаться за помощью. Вы лучше всех знаете любимого человека, поэтому доверьтесь интуиции и тому, что другие о нем говорят. Вам помогут критерии из Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации (DSM-5), которые используются специалистами в области психического здоровья для диагностики проблем, связанных с употреблением психоактивных веществ.

  • Использование большего количества вещества, чем предполагалось.
  • Безуспешные попытки сократить или прекратить употребление вещества.
  • Трата времени на то, чтобы получить и употребить вещество, а затем восстановиться.
  • Сильная тяга или желание употребить вещество.
  • Пренебрежение обязанностями в школе, на работе и дома.
  • Отказ от интересов, хобби и досуга.
  • Пробемы в отношениях.
  • Употребление веществ в опасных условиях, например за рулем.
  • Ухудшение физического и психического здоровья.
  • Потребность в большем количестве вещества для достижения желаемого эффекта (толерантность).
  • Ломка при отказе от употребления вещества (абстинентный синдром).

Если подходят два или более из этих признаков, пора обратиться за помощью.

Как найти качественное лечение?


  • Разговор. Обсуждали ли вы с любимым человеком употребление им наркотиков и необходимость обратиться за помощью? Начиная такой разговор, следуйте этим советам:
    • Тщательно спланируйте разговор и по возможности подготовьте возможности лечения.
    • Даже если близкий человек наотрез отказывается от лечения, предложите здоровые альтернативы (например, скалолазание, уроки музыки, йогу, медитацию и т. д.) как способ приблизить его к выздоровлению. Также подумайте над мерами по снижению вреда.
    • Всегда звоните в местные органы в чрезвычайной ситуации (в частности, при передозировке или сильной агрессии) и узнайте о доступных в вашем районе ресурсах для получения помощи, например о мобильных кризисных бригадах.
  • Поиск. Узнайте о возможностях лечения в вашем районе. Это могут быть консультации, амбулаторные и стационарные программы, группы поддержки, специалисты по реабилитации (в том числе сами пережившие зависимость), препараты для контроля тяги к наркотикам и многое другое. Не все варианты эффективны или заслуживают доверия, поэтому важно самостоятельно узнать всё о месте, где будет проходить лечение.
  • Диагностика. Следующий шаг — пройти обследование у медицинского специалиста в области наркозависимости, если такой работает в вашем районе. Он поможет вам понять масштаб проблемы и назначит соразмерное лечение. Большинству людей не требуется лечение в реабилитационном центре.
  • Программы. Воспользуйтесь услугами по поиску лечения или правительственными сайтами, чтобы найти программу, которая соответствует конкретным потребностям близкого человека. Позвоните представителям программы, чтобы узнать, есть ли у них места, задать вопросы и убедиться, что они смогут предоставить необходимую помощь.
  • Лечение. По возможности принимайте участие в сеансах семейной психотерапии и образовательных программах. Ваше ободрение и поддержка могут сыграть ключевую роль.

Как предложить лечение?


Родным часто тревожно предлагать лечение, особенно если любимый человек не проявляет мотивацию. Приведенные ниже рекомендации помогут облегчить этот разговор.

  • Планирование и подготовка:
    • Поставьте себя на место любимого человека. Какие преимущества и недостатки можно увидеть в лечении?
    • Узнайте о разных вариантах лечения, чтобы предоставить выбор.
  • Стратегии коммуникации:
    • Опирайтесь на темы, связанные с интересами человека. Расскажите о пользе, которую принесет ему лечение (например, уменьшении депрессивности или тревожности, улучшении сна и т. д.).
    • Вспомните прошлые попытки лечения и скорректируйте свой подход. Что тогда понравилось или не понравилось человеку?
    • Отрепетируйте разговор.
  • Выбор слов и стимулов:
    • Прислушивайтесь к высказываниям, которые свидетельствуют о желании измениться ("Я хочу лучшую работу", "Мне не нравится это чувство", "Я хочу больше зарабатывать" и т. д.).
    • Используйте стимулы, чтобы убедить любимого человека или бережно склонить его к лечению.

Что, если близкий человек отказывается от лечения?

Немало людей по разным причинам не хотят помощи или не могут ею воспользоваться. В таком случае предложите меры по снижению рисков злоупотребления наркотиками.

Людей, страдающих алкоголизмом, мы просим договориться с человеком, который будет водить его автомобиль для безопасности других участников дорожного движения. Подобные меры предосторожности можно использовать и при употреблении других психоактивных веществ. Например, вы можете договориться, чтобы человек всегда имел под рукой налоксон на случай передозировки, не смешивал вещества, использовал чистые иглы и другие расходные материалы, а также никогда не употреблял наркотики наедине.

Это помогает:

  • Снизить риск передозировки и смерти.
  • Сократить распространение болезней и инфекций.
  • Чаще получать информацию, консультации и возможности лечения.
  • Уменьшить медицинские расходы.
  • Снизить стигматизацию.

Опасность фентанила при употреблении наркотических средств

Эти ресурсы, разработанные Song for Charlie и адаптированные Meta, предназначены для всех, кому нужна поддержка и информация об опасности фентанила.

Что нужно знать?

Как обезопасить себя?

Какие признаки передозировки и что делать в такой ситуации?

Как понять риски и принимать безопасные решения?

Что нужно знать?

Фентанил — это сильнодействующий синтетический опиоид, который всё чаще производится в подпольных лабораториях и подмешивается в поддельные таблетки, внешне напоминающие обычные рецептурные препараты, такие как оксикодон, перкосет и ксанакс. Даже в небольших дозах такие таблетки могут привести к смерти. По данным Управления по борьбе с наркотиками (DEA), 7 из 10 поддельных таблеток, изъятых в США, содержат запрещенный фентанил в смертельных дозах — от 2 мг. Только осознавая риск, вы сможете защитить себя, своих друзей и соседей.

Как обезопасить себя?

Будьте осторожны с любыми психоактивными веществами.
Запрещенный фентанил был обнаружен не только в поддельных препаратах, но и в таких распространенных уличных наркотиках, как героин, кокаин и экстази. Будь то таблетка, порошок или другое вещество, важно понимать, что опасность представляет всё, что не было назначено врачом и не приобретено в официальной аптеке. Это реальный риск, но ваша осведомленность поможет вам обезопасить себя.

Распространяйте и обсуждайте
Для начала поговорите с друзьями или семьей об опасности фентанилосодержащих таблеток и других уличных наркотиков. Многие могут не подозревать, что препарат может нанести им вред. Вы можете исправить это.

Советы для родителей
С детьми сложно, но важно обсуждать опасность фентанила. Чтобы начать разговор, придерживайтесь этих ключевых позиций:

  • Объясните силу воздействия фентанила. Дети должны понять, что даже крохотная доза фентанила весом в две песчинки может убить.
  • Предупредите о поддельных таблетках. Расскажите, что таблетки, начиненные фентанилом, могут маскироваться под распространенные лекарства вроде перкосета или ксанакса. Даже одна такая таблетка может привести к смерти.
  • Поощряйте открытость. Дайте детям понять, что с вами всегда можно обсудить увиденное в Интернете или услышанное от друзей. Открытое общение с детьми — залог их безопасности.

Такие разговоры могут вызывать дискомфорт, но они играют решающую роль в защите близких.

Какие признаки передозировки и что делать в такой ситуации?

Зная признаки и порядок действий при передозировке опиоидами, вы можете спасти чью-то жизнь. Симптомы включают в себя замедление или отсутствие дыхания, посинение губ или ногтей, а также потерю сознания. При наличии этих признаков немедленно позвоните в экстренные службы и при наличии введите налоксон.

Как понять риски и принимать безопасные решения?

Человек может думать, что принимает законный рецептурный препарат, купленный у дилера в интернете или в магазине, либо распространенный уличный наркотик вроде кокаина или экстази. Однако, если там содержится фентанил, он может непреднамеренно подвергнуть себя риску.

Для подростков:

  • Находите здоровые выходы для стресса. В частности, вместо наркотиков со стрессом и тревожностью помогут справиться следующие стратегии:
    • Физические упражнения.
    • Здоровый режим сна.
    • Дыхательные упражнения и медитация.
    • Создание распорядка дня, списка дел или рутины.
    • Сознательность, проявления доброты и позитивное мышление.
  • Избегайте неназначенных препаратов. Чтобы обезопасить себя, не принимайте лекарства, которые вам не прописывал врач. В упаковке могут оказаться опасные поддельные таблетки, начиненные фентанилом.
  • Делитесь тем, что узнали. Расскажите друзьям всё, что вам известно об опасности фентанила и поддельных таблеток. Призовите их всегда выбирать свою безопасность.

Отправка жалоб и ресурсы

Вы можете пожаловаться на контент или поведение, которое, по вашему мнению, нарушает наши правила. Узнать больше можно по этим ссылкам:

Напоследок приводим список организаций, которые предлагают поддержку и ресурсы.

США:

Великобритания:

Чтобы получить обобщенные полезные ресурсы для вашего региона, посетите страницу поддержки в кризисных ситуациях.

Логотип Meta, ссылка на главную страницу

Мы в социальных сетях

Значок Facebook
Значок Instagram
Значок YouTube
Значок Twitter
Значок LinkedIn