Что делать, если ваш друг столкнулся с травлей?
Если ваш друг или одноклассник подвергается травле, помогите ему. Благодаря вашей поддержке ему будет не так одиноко. Если вы чувствуете в себе силы, заступитесь за друга или помогите ему противостоять проблеме.
Выясните, как вы можете помочь
Сохраняйте спокойствие, когда будете общаться с другом или защищать его. В зависимости от ситуации, вы можете предложить другу вместе сообщить о травле взрослому, которому доверяете. Вы стали свидетелем травли? Заступитесь за пострадавшего, если чувствуете в себе силы. Помните: самое главное — это ваша безопасность и безопасность окружающих.
Вместе найдите решение
Дайте другу понять, что он не одинок и вы хотите помочь ему. Можете подсказать другу, как не пересекаться с обидчиками, или попробовать переключить его внимание на что-то другое. Убедите друга не раздувать конфликт и не действовать агрессивно — это только усугубит ситуацию.
Если травля происходила в социальных сетях, используйте наши инструменты безопасности, чтобы заблокировать человека, пожаловаться на него, удалить из друзей либо отменить на него подписку. Узнайте больше об инструментах, доступных на наших платформах, и том, как их использовать.
Проявите заботу
Постарайтесь проводить время вместе с человеком, чтобы он чувствовал поддержку и внимание. Размещайте приятные комментарии в его профилях в социальных сетях или скажите пару добрых слов в личных сообщениях. Попросите других друзей делать так же.
Пообщайтесь с другом спустя время, чтобы показать, что вы по-прежнему беспокоитесь о нем. Пережив травлю, друг может чувствовать тревогу и отчужденность. Ваша дружба и поддержка ему здорово помогут.
Мы в социальных сетях
