Vad du ska göra om en vän blir mobbad
Vidta åtgärder för att hjälpa en vän eller klasskamrat som blir mobbad. Genom att fungera som en stöttepelare kan du hjälpa personen att inte känna sig så ensam. Du kan även stå upp mot mobbning eller hjälpa din vän att konfrontera problemet, om du känner dig bekväm med det.
Avgör hur du kan hjälpa till
Håll dig lugn när du närmar dig eller skyddar din vän. Beroende på situationen kan du erbjuda vännen sällskap för att anmäla mobbningen till en pålitlig vuxen. Om du känner dig säker kan du stå upp mot mobbningen när den sker. Tänk på att allas säkerhet, inklusive din egen, är högsta prioritet.
Samarbeta för att hitta en lösning
Berätta för vännen som blir mobbad att hen inte är ensam och att du vill hjälpa till. Du kan komma fram till en plan för hur hen bäst undviker personen som mobbar. Du kan även komma på strategier som avbryter eller flyttar fokus från mobbningen. Hjälp din vän att undvika att agera aggressivt eller eskalera problemet, eftersom det kan göra saken värre.
Om mobbningen sker på sociala medier kan du använda säkerhetsverktyg för att blockera, anmäla, ta bort som vän eller sluta att följa personer. Ta reda på mer om verktygen som finns tillgängliga för dig på våra tekniker och hur du använder dem.
Visa att du bryr dig
Visa att du bryr dig och hänga med din vän så att hen känner sig stöttad och hörd. Publicera positiva kommentarer på hens sociala medier eller skicka direktmeddelanden med snälla ord. Uppmuntra andra vänner att göra samma sak.
Följ upp för att förtydliga att du fortfarande bryr dig. Det kan vara en skrämmande och isolerande upplevelse att bli utsatt för mobbning. Din vänskap och omtanke kan räcka långt.
Följ oss
