Meta, farkındalığı ve eğitimi artırmak adına kuruluşlarla işbirliği yapmaya odaklanarak, internette uyuşturucu ticaretiyle mücadele ederek ve kolluk kuvveti ortaklarımızla işbirliği yaparak yasa dışı maddelerin zararlarını ele almak üzere çalışıyor.

Tıbbi olmayan ve yüksek riskli uyuşturucuların kullanımını teşvik eden veya kolaylaştıran içeriklere karşı kurallarımız vardır. Herkesin, kurallarımızı ihlal ettiğini düşündüğü içerikleri şikayet etmesini tavsiye ederiz. Bu içeriklerden haberdar olduğumuzda tedbir almak için çalışırız.

Aşağıdaki kaynaklar, madde kullanımının önlenmesine ve iyileşmeye dair yardım ve bilgi arayan kişilere yöneliktir ve Partnership to End Addiction ve Song for Charlie ile işbirliği içinde oluşturulmuştur. Buradan opioid epidemisi konusunda benimsediğimiz yaklaşım hakkında daha fazla bilgi alın.

Yardım alınması

Partnership to End Addictiontarafından geliştirilenve Meta tarafından uyarlanan bu yardım kaynakları, maddelerin kötüye kullanımına ilişkin destek arayan kişilere yöneliktir.

Ne zaman yardım istemelisiniz?

Aileler, ne zaman yardım isteyeceklerini tam olarak bilemeyebilir. Yakınlarınız konusunda uzman sizsiniz. Bu nedenle, içgüdülerinize ve başkalarının yakınlarınız hakkında size söylediklerine kulak verin. Ruh sağlığı profesyonellerinin madde kullanımına ilişkin sorunları teşhis etmek için kullandığı, Amerikan Psikiyatri Birliği'nin Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı'ndaki (DSM-5) kriterler size yardımcı olabilir.

İstenilenden daha fazlasının kullanılması
Azaltmak veya bırakmak istenmesi ancak bunun yapılamaması
Madde edinirken, kullanırken ve madde kullanımından sonra iyileşirken zaman harcanması
Şiddetli madde kullanma isteğinin deneyimlenmesi
Okuldaki, işteki veya evdeki sorumlulukların yerine getirilmemesi
İlgi alanlarından, hobilerden ve keyif alınan faaliyetlerden vazgeçilmesi
İlişki sorunlarının yaşanması
Araba kullanma gibi tehlikeli durumlarda madde kullanılması
Fiziksel sağlık ve ruh sağlığı sorunlarının kötüye gitmesi
Aynı etkiyi görmek için daha fazla maddeye ihtiyaç duyulması (tolerans)
Kullanmıyorken hasta hissedilmesi (yoksunluk belirtileri)

Bu durumlardan en az 2 tanesi gözlemleniyorsa yardım istemenin vakti gelmiş demektir.

Kaliteli tedaviye nasıl ulaşırım?

Konuşun: Yakınınızla madde kullanımı ve yardıma ihtiyaç duyması hakkında konuştunuz mu? Konuşmayı gerçekleştirmeye yönelik bu faydalı ipuçlarını aklınızda bulundurun:

Konuşmayı dikkatlice planlayın ve mümkünse tedavi seçenekleri sunun.
Yakınınız tedavi olmayı doğrudan reddetse bile iyileşme yolunda bir adım atmasını sağlamak üzere sağlıklı alternatifleri (ör. kaya tırmanışı, müzik dersleri, yoga, meditasyon vb.) aklınızda bulundurun. Zarar azaltma tedbirlerini de göz önünde bulundurmanız faydalı olabilir.
Acil bir durum (aşırı doz veya saldırganlığın artması gibi) varsa mutlaka yerel yetkilileri arayın ve topluluğunuzun yardımcı olabilecek kaynaklarından (mobil kriz birimi gibi) haberdar olun.

Keşfedin: Bölgenizdeki tedavi seçenekleri konusunda bilgi alın. Bu seçenekler genellikle danışmanlık, ayakta veya yatarak tedavi programları, destek grupları, akran iyileşme uzmanları, madde isteğini yönetmeye yönelik ilaçlar ve daha fazlasını kapsar. Her tedavi kaliteli değildir veya itibar görmez. Bu nedenle, tedavi merkezi üzerine araştırmalarınızı yapmanız önemlidir.
Değerlendirin: Bir sonraki adım, bağımlılık konusunda eğitim almış bir sağlık uzmanından değerlendirme almaktır (bölgenizde varsa). Sağlık uzmanı sorunun boyutunu anlamanıza yardımcı olabilir ve doğru tedavi düzeyine ilişkin tavsiyede bulunabilir. Çoğu insanın rehabilitasyona ihtiyacı olmaz.
Programlar: Yakınınızın özel ihtiyaçlarını karşılayacak bir program bulmak için tedavi bulma hizmetlerini ve devlet sitelerini kullanın. Müsaitlik olduğunu doğrulamak, soru sormak ve yakınınızın ihtiyaç duyduğu yardım ve desteği sağlayabileceğini teyit etmek için programların telefon numaralarını arayın.
Tedavi: Varsa aile danışmanlığı ve eğitim programlarına katılın. Cesaretlendirmeniz ve desteğiniz gerçekten fark yaratabilir.

Tedavi nasıl önerilir?

Aileler, özellikle yakınları tedavi konusunda motivasyona sahip değilse tedavi tavsiyesinde bulunmaktan endişe duyabilir. Konuşmayı kolaylaştırması için gerçekleştirebileceğiniz bazı eylemler aşağıda verilmiştir.

Planlama ve Hazırlık:

Yakınınızın bakış açısını anlayın. Tedavinin artıları ve eksileri hakkında ne düşünüyor?
Tedavi seçeneklerini araştırın ve seçenekler sunun.

İletişim Stratejileri:

Yakınınızın ilgi alanlarıyla alakalı konuları kullanın. Yakınınızın tedaviden ne kazanabileceği (ör. daha az depresif olmak veya daha az anksiyete hissetmek, daha iyi uyuyabilmek vb.) hakkında konuşun.
Geçmişteki denemeleri düşünün ve yaklaşımınızı buna göre değiştirin. Yakınınızın geçmişteki tedaviye ilişkin sevdiği veya sevmediği şeyler neydi?
Konuşmanın provasını yapın.

Değişim Konuşması ve Teşvikler:

Değişim isteği emarelerini (Daha iyi bir iş istiyorum, Böyle hissetmeyi sevmiyorum, Keşke daha fazla param olsaydı vb.) yakalamaya çalışın.
Teşvikleri tedaviye gitmek için kullanın veya bunlardan dikkatlice ve sevginizi katarak faydalanın.

Yakınım tedavi olmayı reddederse ne yapmalıyım?

Pek çok insan çeşitli nedenlerle yardım almak istemeyebilir veya yardım alamayabilir. Bu durumda, yakınınızın madde kullanımının risklerini azaltma yolları önerin.

Yollardaki insanların güvende kalmasını sağlamak için, içki içen kişilerin içki içmeyen bir sürücüden yardım almasını isteriz. Diğer maddelerle ilgili riskleri azaltmanın da yolları vardır. Örneğin, aşırı dozun etkilerini tersine çevirmek için nalokson bulundurulması, maddelerin karıştırılmaması, temiz iğnelerin ve diğer temiz malzemelerin kullanılması ve maddelerin hiçbir zaman tek başınayken kullanılmaması, riskleri azaltmanın diğer yollarından bazılarıdır.

Avantajlardan bazıları:

Daha az aşırı doz ve ölüm
Hastalık ve enfeksiyonların yayılmasının azalması
Eğitim, danışmanlık ve tedaviye erişimin artması
Daha düşük sağlık ücretleri
Daha az ön yargı

Fentanil ve uyuşturucu emniyeti farkındalığı

Song for Charlietarafından geliştirilenve Meta tarafından uyarlanan bu fentanil emniyeti kaynakları, fentanil farkındalığına ilişkin destek ve bilgi arayan kişilere yöneliktir.

Bilmeniz gerekenler

Nasıl emniyette kalınır?

Aşırı dozu tanımayı ve aşırı doza karşılık vermeyi öğrenin

Risklerin anlaşılması: güvenli seçimler için rehberlik

Bilmeniz gerekenler

Fentanil, yasa dışı laboratuvarlarda gitgide daha fazla üretilen ve oksikodon, Percocet, Xanax gibi yaygın reçeteli ilaçlara benzeyecek şekilde tasarlanmış sahte haplara karıştırılan güçlü bir sentetik opioiddir. Bu sahte haplar az miktarda kullanılsa bile ölümcül olabilir. Uyuşturucu ile Mücadele Dairesi'ne (DEA) göre ABD'de ele geçirilen 10 sahte haptan 7'si en az 2 mg yasa dışı fentanil içeriyor. Bu miktar ölümcül olabilir. Riski anlamak kendinizi, arkadaşlarınızı ve topluluğunuzu korumak için şarttır.

Nasıl emniyette kalınır?

Her Maddeye Karşı Dikkatli Olun
Yasa dışı fentanil, sahte reçeteli ilaçların yanı sıra eroin, kokain ve ekstazi gibi yaygın sokak uyuşturucularında da bulunmuştur. Hap, toz veya farklı bir madde olması fark etmeksizin bir doktorun yazmadığı ve gerçek bir eczanede verilmeyen her şeyin son derece tehlikeli olabileceğinin farkında olmak önemlidir. Bu risklerin gerçek olduğunu ancak bilgi edinerek kendinizi koruyabileceğinizi unutmayın.

Paylaşın ve Tartışın
Arkadaşlarınız ve ailenizle fentanil katılmış hapların ve diğer sokak uyuşturucularının tehlikeleri hakkında konuşmalar başlatın. Pek çok insan zararlı bir şey kullandığının farkında olmayabilir ve sizin sesiniz geniş çapta farkındalık yaratabilir.

Ebeveynlere Yönelik İpuçları
Çocuklarınızla fentanilin tehlikeleri hakkında konuşmak zor olabilir ancak gereklidir. Konuşmayı başlatmanıza yardımcı olacak birkaç önemli nokta:

Fentanilin Ne Kadar Etkili Olduğunu Açıklayın: Çocuklarınıza, birkaç kum tanesi kadar küçük miktarda fentanilin bile ölümcül olabileceğini anlatın.
Sahte Haplar Hakkında Uyarıda Bulunun: Çocuklarınızı Percocet veya Xanax gibi yaygın ilaçlara tıpatıp benzeyen sahte haplara sıklıkla fentanil katıldığı konusunda bilgilendirin. Bu sahte haplardan birini bile içmek ölümcül olabilir.
Açık Olmaya Teşvik Edin: Çocuklarınızı internette gördükleri veya arkadaşlarından duydukları şeyler hakkında sizinle her zaman konuşabilecekleri konusunda bilgilendirin. İletişim kanallarını açık tutmak, çocuklarınızın güvende kalması için çok önemlidir.

Bu konuşmalar rahat hissettirmeyebilir ancak yakınınızı koruma konusunda gerçek bir fark yaratabilir.

Aşırı dozu tanımayı ve aşırı doza karşılık vermeyi öğrenin

Aşırı dozda opioid alınmasının belirtilerini ve buna nasıl karşılık vereceğinizi bilmek hayat kurtarabilir. Yavaş nefes alma veya nefes almama, dudakların veya tırnakların morarması ve bilinç kaybı belirtilerden bazılarıdır. Aşırı dozdan şüpheleniyorsanız hemen acil durum servislerini arayın ve varsa nalokson kullanın.

Risklerin anlaşılması: güvenli seçimler için rehberlik

Birisi internetteki veya alışveriş merkezindeki bir satıcıdan aldığı gerçek bir reçeteli ilacı ya da kokain veya ekstazi gibi yaygın bir sokak uyuşturucusunu kullandığını düşünse dahi içinde fentanil bulunabilir ve bu durum, kişinin haberi olmadan onu riske atabilir.

Gençler için:

Stresi Sağlıklı Bir Şekilde Yönetin: Stres ve anksiyeteyle maddelere başvurmadan başa çıkma stratejilerinden bazıları şunlardır:
- Egzersiz yapın
- Yeterince uyuyun
- Nefes egzersizleri ve meditasyon yapın
- Bir program belirleyin, liste hazırlayın ve bir rutini takip edin
- Dikkatli olun, nazik davranın ve olumlu düşünün
Reçeteli Olmayan İlaçlardan Kaçının: Bir doktor tarafından yazılmamış ilaçlardan kaçınarak güvende kalın. Fentanil katılmış sahte haplar dolaşımda olduğundan tek bir hap bile tehlikeli olabilir.
Öğrendiklerinizi Paylaşın: Arkadaşlarınız arasında farkındalığı artırın. Arkadaşlarınızı fentanil ve sahte hapların riskleri hakkında bilgilendirmek ve onları da güvenli seçimler yapmaya teşvik etmek için bildiklerinizi paylaşın.

Şikayet ve kaynaklar

Aşağıdaki bağlantılarla ilkelerimizi ihlal ettiğini düşündüğünüz içerikleri ve davranışları nasıl şikayet edeceğinizi öğrenin: