Duygusal sağlık
Meta'da, ruh sağlığı da dahil olacak şekilde duygusal sağlığı konuşmak için güvenli bir alan oluşturmak istiyoruz. İnternette duygusal ve zihinsel sağlığınızı destekleyecek araçlar ve kaynaklar oluşturmak ve bunları ölçeklendirmek amacıyla harici uzmanlar ve kuruluşlarla birlikte çalışıyoruz.
Duygusal Sağlık Merkezimizi inceleyin.
Duygusal Sağlık Merkezi, sağlıklı yaşam konularına ilişkin kaynaklar ve ipuçlarının yanı sıra dünya çapındaki kullanıcılar için yerelleştirilmiş kaynaklar içerir. Ayrıca doğrudan güvendiğiniz bir arkadaşınızla konuşma veya çevrimiçi duygusal destek için bir yardım hattıyla iletişime geçme seçeneği de bulunur.
Meta uygulamaları üzerinden ruh sağlığı hizmetleriyle bağlantı kurun.
İnsanların uzman desteğine erişebilmesi için uygulamalarımızda çeşitli özellikler kullanıma sunduk. Bunlardan bazıları şunlardır:
- Dünya Sağlık Örgütü Dijital Stres Yönetimi Rehberi, stresi azaltmak ve ruh sağlığını desteklemek için tasarlanmış, takip etmesi kolay teknikler sunar. Şu anda WhatsApp'ta DSÖ Sağlık Uyarısı sohbet botu üzerinden kullanılabilmektedir.
- Crisis Text Line ile olan kapsamlı ortaklığımız, intiharı ve kendine zarar vermeyi önlemeyi amaçlar. Bu özellik, Messenger üzerinden kriz desteği sunar.
Instagram'daki rehberler ile sağlığınızı destekleyin.
Sağlıklı yaşam kaynaklarına kullanıcı erişimini kolaylaştırmaya yardımcı olmak için Instagram rehberlerini kullanıma sunduk. Bu rehberler, Instagram'daki içerik üreticilerinin sunduğu ruh sağlığı tavsiyelerinin ve kaynaklarının daha kolay keşfedilmesini sağlar.
Yeme bozukluklarına ilişkin kaynak ve destekleri paylaşın.
Sevdiğiniz birisinin yeme bozukluğu belirtileri gösterdiğinden endişeleniyorsanız bu kişiyle iletişim kurun. Sosyal medya dahil olmak üzere aramanız gereken işaretleri öğrenerek ve endişelerinizi en faydalı şekilde nasıl dile getirebileceğinizi anlayarak başlayın.
Yeme bozukluğuyla mücadele eden kişilerle bağlantı kurmaya ilişkin daha fazla bilgiyi uzmanlar tarafından geliştirilmiş rehberimizden alabilirsiniz.
İnsanların kendilerine zarar vermesini teşvik eden meydan okumaları nasıl tespit edip önleyebileceğinizi öğrenin.
İnternette gerçekleşen intihar temalı meydan okumalar tehlikelidir ve sakıncalı davranışları teşvik edebilir. Bu meydan okumaların şiddeti genellikle artarak devam eder ve hayati tehdit oluşturan yaralanmalarla sonuçlanabilir. Topluluk Standartları intihara ilişkin viral meydan okumaları yasaklar. Hayati tehdit oluşturan bu trendleri nasıl tespit edip önleyeceğinizi ve nasıl ele alacağınızı öğrenin.
