Con tôi đang bị bắt nạt
Nếu con bạn đang bị bắt nạt, trước tiên hãy trợ giúp trẻ bằng cách lắng nghe một cách thông cảm và quan tâm. Sau đây là bí quyết trò chuyện hiệu quả, cùng nguồn lực hỗ trợ bạn và con ứng phó với hành vi bắt nạt.
Chuẩn bị trò chuyện.
Dù con tìm đến bạn hoặc bạn đang lo lắng vì nghi ngờ, hãy thảo luận với con theo cách tôn trọng. Đầu tiên, chọn thời điểm và không gian trò chuyện phù hợp.
Nghiêm túc lắng nghe con và tập trung vào thông tin con chia sẻ với bạn. Cảm giác của bạn có thể truyền sang con nên hãy cố hết sức giữ bình tĩnh, ngay cả trong trường hợp bạn phải tạm dừng trước khi trả lời.
Bạn có vai trò xoa dịu tình huống và - nếu có thể - góp phần khôi phục mối quan hệ tích cực.
Trò chuyện về vấn đề.
Khi con đang nói, hãy kiên nhẫn lắng nghe và không phán xét. Tránh vội vàng kết luận hoặc mớm lời cho trẻ. Duy trì ngữ điệu ổn định và bình tĩnh. Tránh đổ lỗi cho trẻ hoặc nói ra những lời gay gắt.
Khi bạn phán xét hoặc chỉ trích hành động xảy ra trước tình huống bắt nạt, trẻ có thể sẽ ngừng chia sẻ. Dù bạn nên tránh đưa ra lời hứa mà mình không thể thực hiện, nhưng hãy trấn an con rằng bạn muốn hỗ trợ con tìm ra giải pháp hiệu quả.
Bạn cũng có thể mở lòng chia sẻ nếu mình từng bị bắt nạt. Thông cảm với tình huống của con để khuyến khích con chia sẻ những gì đã xảy ra và cảm giác của mình.
Nếu trẻ thực sự phiền não, thể hiện dấu hiệu tự hại/tự tử hoặc đe dọa sẽ làm hại người khác, hãy tìm sự hỗ trợ ngay lập tức. Đừng để con một mình nếu con có vẻ muốn tự tử. Liên hệ với các chuyên gia như cố vấn hay bác sĩ ở trường của con hoặc đường dây trợ giúp.
Cùng nhau tìm ra giải pháp.
Sau khi bạn hiểu rõ những gì đang xảy ra, hãy hỏi con muốn làm gì và bạn có thể hỗ trợ như thế nào. Thay vì bảo con phải làm gì, hãy gợi ý giải pháp và khuyến khích con tự tìm ra cách tiến về phía trước. Chỉ khi con tin tưởng và cảm thấy là một phần của kế hoạch thì kế hoạch mới đạt hiệu quả.
Nếu kẻ bắt nạt học cùng trường với con, bạn có thể thông báo với cố vấn hoặc hiệu trưởng. Nếu kẻ bắt nạt nhắm vào con bạn trên nền tảng trực tuyến, hãy báo cáo nội dung xúc phạm với nhà cung cấp.
Nếu tình huống nghiêm trọng hoặc con bạn bị đe dọa, bạn cần hành động ngay lập tức. Sự an toàn của con là ưu tiên hàng đầu.
Nếu hành vi bắt nạt diễn ra trên mạng xã hội, hãy sử dụng các công cụ an toàn của chúng tôi để giới hạn tương tác không mong muốn. Tìm hiểu thêm về những công cụ có trên công nghệ của chúng tôi và cách sử dụng.
Chúng tôi không khoan nhượng với hành vi bắt nạt trên Meta. Bạn có thể báo cáo nội dung có hại bất kỳ lúc nào. Chúng tôi có đội ngũ xem xét 24/7 các báo cáo về hành vi bắt nạt và quấy rối.
Theo dõi chúng tôi
