1. 掌控情況，停止回覆：如果有人要求您傳送讓您感到不舒服的內容，您有權拒絕對方，即使您先前曾向他們傳送其他內容亦然。如果有人試圖使您認為自己做錯事或威脅您，只需記住：他們才是為非作歹的人。
   
   勇於尋求協助，而非付錢或滿足勒索者的其他要求。很多時候，乖乖配合或付款無法制止對方的威脅。
   
   
2. 與好友、老師、輔導員或家長等自己信任的人聊聊：性勒索是十分糟糕的事情，經歷此事的人通常都不敢告訴朋友。告訴您身邊最好的朋友，萬一他們遇到這種事情，您會陪伴在他們身邊、不會對他們指指點點，而且會支持他們。美國用戶如需支援， 可向 741741 傳送內容為「TRUST」的短訊， 即時聯絡危機短訊專線（Crisis Text Line）輔導員。若您住在美國以外的地區，請瀏覽我們「安全中心」的「全球危機支援」區塊，尋找您附近可提供即時支援的機構。
   
   
3. 舉報性勒索並封鎖用戶：違背他人意願散佈或威脅散佈其私密相片或影片違反我們的政策，並且可能違法。就任何威脅及任何遭散佈的圖像作出舉報。您亦可封鎖威脅您的用戶。如欲了解如何舉報內容，請瀏覽 Facebook 和 Instagram 幫助中心。您亦可透過 InHope Network 聯絡本地熱線，作出舉報或尋求協助。如果您有危險並需要即時幫助，請聯絡當地的執法機關。
   
   
4. 向 Take It Down 提交有關您任何圖像或影片的個案：這項免費服務有助防止私密圖像和影片散佈開去。您可保持匿名，亦無需傳送您的圖像或影片給任何人。
   
   
5. 切勿轉寄圖片或影片：不要轉發其他人的私密相片或影片。一旦轉寄這些圖像，視乎您所在國家／地區的法律規定，您甚至可能需要負上法律責任。
   
   
6. 經篡改或 AI 生成的內容須遵守我們的政策，就像其他內容一樣。如果有人使用 AI 生成內容威脅您，請向科技公司舉報並提交個案至 Take It Down。

了解問題

性勒索是指有人在網上威脅您，除非您能滿足他們的要求，否則他們會散佈露骨（裸體或色情）圖像或影片。這類勒索要求通常包括匯款、拍攝更多裸體或色情圖片或影片，或者進行其他非法活動。此等威脅可以來自各式各樣的人們，例如您在網上認識的陌生人、於網上假裝是其他人的用戶，以及前任戀愛伴侶或性伴侶。

如果您在訊息中留意到一些危險訊號，則該訊息可能屬於性勒索，當中包括：對方表示「如果你給我看，我就給你看」、對方假裝自己是模特兒公司的星探並索取圖片、對方使用經修圖而看似真實的相片、對方想快速建立戀愛關係，或者對方使用多個（假）身分來聯絡您。若某件事聽起來好得太不切實際，往往其中必有詐。

保持冷靜

這不是您的錯。您並不是孤立無援，而且必定能妥善解決問題。

如果有人要求您傳送讓您感到不舒服的內容，您有權拒絕對方，即使您先前曾與他們傳送其他內容亦然。如果他們嘗試讓您覺得自己做得不好，請記住他們才是做錯事的一方。

進階秘訣：如果有人知道您的密碼，請馬上將其更改，以保障您的私隱。

與您信任的人聊聊

與您的好友、老師、輔導員或父母傾訴自己的經歷。不知道如何開口嗎？您可以用下列方式展開對話：「我遇到一些事情，需要幫忙。我不確定該找誰說。如果我告訴你，你可以幫我想想怎麼辦嗎？」

「向別人求助是最好的做法，你身邊的人最為你著想。他們一開始可能會生氣，但最終仍會一樣愛你。他們甚至可能因為你勇敢發聲而更加尊重你。」—18 歲的女性性勒索倖存者

舉報對方

散佈、威脅或強迫他人傳送私密相片或影片違反我們的政策。一經發現，我們會處置作出這些行為的用戶。在部分情況下，此類做法亦屬於違法行為。如要了解如何舉報內容（包括訊息），請瀏覽 Facebook 和 Instagram 幫助中心。如果您有危險並需要即時幫助，請聯絡當地的執法機關。進一步了解 Meta 的安全工具，以幫助您保障自身安全。

防止圖像和影片散佈開去

向 Take It Down 提交有關您任何圖像或影片的個案。這項免費服務有助防止私密圖像和影片散佈開去。您可保持匿名，亦無需傳送您的圖像或影片給任何人。

保存好所有證據

封鎖勒索者，但不要刪除您的個人檔案或訊息。這聽上去感覺與您想像的南轅北轍，但請務必保存好您與對方之間的所有對話內容。如此一來，您便可直接向人展示具體的事情經過，而非只依靠您的記憶。記得保存好所有相關內容，以備不時之需。

尋求協助

查看「危機支援」頁面，尋找您附近能提供協助的機構。您亦可透過 InHope Network 聯絡本地熱線，作出舉報或尋求協助。如果您在拍攝圖像時未滿 18 歲，記住告知求助專線人員這一點，這有助對方知道您在法律上仍屬未成年人，並據此採取更積極的行動。