要保護您的資訊，首先要了解如何使用私隱和帳戶安全設定來自訂您的分享設定。不妨從 Facebook 私隱設定檢查入手，跟隨這項工具的指引檢查一些私隱和帳戶安全設定，以確保您的內容分享對象符合您的期望。

我們提供了一些額外資源，以助您管理您在各項 Meta 技術上的私隱設定。

每當您在 Facebook 更新近況、分享相片或發佈內容時，都可以使用分享對象選擇器工具，選擇誰會看到您分享的內容。您可以與所有人分享內容，也可以只與朋友甚至是特定分享對象分享。只要您是在其他用戶的個人檔案上發佈帖子，就會由該用戶控制誰可以查看您發佈的帖子。此外，若您的帖子中有標註任何人，那麼他們及其朋友或可看到您的帖子。

您可在 Instagram 允許任何人追蹤您，或設定用戶須得到您的批准才可追蹤您。互相追蹤的用戶可以標註對方及查看彼此的帖子。

標籤審查及生活時報審查選項可幫助您控制看到您帖子的對象，以及要在個人檔案顯示的帖子。

標籤審查可讓您批准或解除用戶在您帖子中加入的標籤。開啟標籤審查後，每當有人在您發佈的內容上新增標籤時，有關標籤在得到您的批准之後才會顯示出來。

生活時報審查讓您可以選擇是否要在您的個人檔案上顯示標註有您的帖子。如果您希望在任何帖子（包括朋友的帖子）於您的個人檔案顯示前一律加以審查，您需要開啟生活時報審查功能。如果非朋友用戶在帖子中標註您，即使您沒有開啟生活時報審查功能，系統仍會自動提示您審查相關帖子，決定是否讓其顯示在您的個人檔案中。