Mental sundhed og trivsel
Vi har alle forskellige behov, når det gælder trivsel online. Her er nogle ressourcer, der kan støtte den digitale trivsel for dig selv, din familie og andre i dine fællesskaber.
Oversigt
Et sikkert, støttende digitalt fællesskab er et, hvor alle kan blive hørt og fremsætte deres meninger over for andre. Vi tager vores rolle i at forebygge misbrug på vores platforme alvorligt. Vi har udviklet politikker, der skal sikre, at vores teknologier bliver ved med at være steder, hvor brugerne føler sig i stand til at dele og kommunikere.
Søg eller giv følelsesmæssig opbakning
Hos Meta ved vi, hvor effektiv kontakt kan være. Vi vil udnytte dette potentiale for at understøtte din mentale sundhed og trivsel online. I samarbejde med eksterne eksperter har vi udviklet værktøjer og ressourcer til at understøtte digital trivsel på alle vores teknologier, herunder hvordan man navigerer i vanskelige samtaler om mental sundhed og får adgang til eksperthjælp.
Forebyggelse af selvmord
Genkend adfærd og advarselssignaler fra en selvmordstruet person
Reager på selvmordsudfordringer
Genkend adfærd og advarselssignaler fra en selvmordstruet person
Det betyder noget, hvordan vi behandler hinanden online. Vi stræber efter at give brugerne mulighed for at yde støtte til hinanden, når der er behov for det. Vi søger også input fra eksperter i forebyggelse af selvmord og følger med i den nyeste forskning på området, så vi kan udvikle evidensbaserede værktøjer og vejledninger.
Reager på selvmordsudfordringer
Selvmordsudfordringer online er farlige og kan fremme selvskade og resultere i dødsfald. Disse overtræder vores politikker, og vi opfordrer alle til øjeblikkeligt at underrette os, hvis man ser sådanne opslag.
Selvmordsudfordringer
Prioriter din digitale trivsel
Digital trivsel betyder at prioritere sin egen sikkerhed og trivsel. Det betyder også at udvise empati over for andre online. En proaktiv tilgang til at være opmærksom på og forbedre din trivsel kan hjælpe dig med at finde den rette balance for dine behov.
Støt op om unges trivsel
At få opbygget sunde vaner er afgørende for unge mennesker, når de navigerer i nye måder at interagere på online. Vi udspecificerer det grundlæggende om sikkerhed og deler ressourcer og værktøjer, der kan hjælpe unge mennesker med at finde god balance mellem online- og offlineaktiviteter, udvikle en stærk onlineidentitet og håndtere udfordrende situationer og følelser.
