Consejos para la prevención del bullying
En colaboración con la International Bullying Prevention Association, desarrollamos una serie de recursos para orientarte sobre cómo actuar en situaciones de bullying, tanto si lo sufres, como si lo presencias o quieres saber cómo prevenirlo.
Prevención del bullying para jóvenes
Independientemente de tu edad, puedes desempeñar un papel importante en la prevención del bullying. Usa estas estrategias para detener o evitar el bullying:
- Actúa de forma inclusiva. Anima a las personas a hablar sus diferencias. Alza la voz y muestra tu solidaridad cuando veas que alguien es víctima de bullying
- No respondas mensajes online. No interactúes con mensajes hirientes ni los reenvíes a otras personas.
- Habla con un adulto de confianza. Si observas un caso de bullying, cuéntaselo a alguien en casa o en la escuela para que un adulto esté al tanto del incidente.
- Interrumpe el bullying. Dile tranquilamente al agresor que se detenga sin ponerte a ti o a los demás en peligro y busca la ayuda de un adulto
Prevención del bullying para cuidadores
La prevención del bullying empieza por hablar con tu hijo(a) sobre su comportamiento online. Anímalos a hablar contigo cuando ocurra un incidente y escúchalos para que sepan que pueden compartirlo contigo.
Crea reglas online con tu hijo(a) para que participe y tenga más probabilidades de respetarlas. También puedes definir límites con tu hijo(a) mediante el uso de controles parentales y la supervisión de su actividad online. En Meta, seguimos invirtiendo en herramientas de supervisión diseñadas para ayudar a los cuidadores y adolescentes en VR e Instagram.
Si tu hijo(a) te cuenta que es víctima de bullying, tómate el incidente con seriedad. El bullying online y físico puede tener efectos duraderos. Responde con calma y asegúrale que estás allí para ayudar.
Prevención del bullying para educadores
Para evitar que se produzcan situaciones de bullying en tu aula, debes ser proactivo. Deja claro a los estudiantes y a las personas que los cuidan que el bullying no es aceptable y que acarrea consecuencias. Comparte periódicamente las políticas de la escuela sobre el bullying, incorpora el tema en las conversaciones y haz que forme parte de las tareas para recordar a los estudiantes que las políticas existen para proteger su bienestar.
Prioriza la seguridad física
Si presencias una situación de bullying, la prioridad es la seguridad física. No debes intervenir entre la persona que hace bullying y la víctima. En cambio, busca ayuda de inmediato. Si el bullying es verbal, puedes intervenir entre la persona que hace bullying y la víctima para romper el contacto visual y ayudar a distender la situación.
Mostrar apoyo
Si ves que alguien es víctima de bullying, hay varias formas de mostrar tu apoyo, incluso si no puedes intervenir y evitar el bullying. Además de animar a la persona víctima de bullying a buscar ayuda, puedes:
- Dile que eres su amigo. Pregúntale cómo puedes ayudar y si quiere que le busques a alguien con quien hablar.
- Envíale mensajes para demostrarle que te importa y que tienes empatía por su situación. Puedes dar el ejemplo publicando comentarios positivos y animando a los demás a hacer lo mismo.
- Únete a otras personas que están apoyando a la persona víctima de bullying.
Otra forma de mostrar apoyo a las personas víctimas de bullying es eliminar los mensajes negativos online. Pregúntate si lo que publicaste refuerza estereotipos o causa daño. Si tienes dudas, es probable que no debas publicar el contenido o que debas eliminarlo.
Abordar el bullying y el acoso en Meta
Nos tomamos muy en serio el bullying y el acoso. Estamos creando nuevas herramientas de detección y revisando las políticas con la ayuda de especialistas para abordar el problema de manera continua. Contamos con equipos que analizan los reportes de bullying y acoso las 24 horas del día, en más de 50 idiomas. Si ves este tipo de contenido abusivo, repórtalo de inmediato.
