
Salud mental y bienestar
Todas las personas tenemos necesidades diferentes en lo que respecta al bienestar online. Estos son algunos recursos que te permitirán promover el bienestar digital tanto para ti como para tu familia y otros miembros de tu comunidad.
Información general
Una comunidad digital segura y solidaria es una donde se tiene en cuenta y se valora la opinión de cada persona. Nos tomamos muy en serio nuestra responsabilidad de evitar el abuso en nuestras plataformas. Desarrollamos políticas para asegurarnos de que nuestras tecnologías sigan siendo espacios donde los usuarios se sientan empoderados para compartir contenido y comunicarse.

Buscar o brindar apoyo emocional
En Meta, sabemos lo poderosa que puede ser la conexión. Queremos aprovechar su potencial para preservar tu salud mental y promover tu bienestar online. En colaboración con especialistas externos, desarrollamos herramientas y recursos para promover el bienestar digital en nuestras tecnologías, entre ellos, pautas sobre cómo abordar conversaciones difíciles en torno a la salud mental y el acceso a ayuda especializada.
Reconocer comportamientos suicidas y señales de advertencia
Cómo responder a los "desafíos suicidas"
Reconocer comportamientos suicidas y señales de advertencia
La forma en que nos tratamos online importa. Nos esforzamos por lograr que los usuarios se apoyen entre sí en momentos de necesidad. También pedimos la colaboración de especialistas en prevención de suicidios y nos basamos en las últimas investigaciones para desarrollar herramientas y orientación basadas en evidencia.

Cómo responder a los "desafíos suicidas"
Los desafíos suicidas online son peligrosos y pueden promover las autolesiones y terminar en la muerte. Estos desafíos infringen nuestras políticas y les pedimos encarecidamente a todos los usuarios que nos notifiquen de inmediato si se topan con una de estas publicaciones.
Desafíos suicidas
Priorizar tu bienestar digital
El bienestar digital implica priorizar tu seguridad y bienestar. También implica ser, en todo momento, empáticos con las demás personas en entornos online. Adoptar un enfoque proactivo para identificar y mejorar tu bienestar puede ayudarte a conseguir el equilibrio ideal en función de tus necesidades.
Promover el bienestar de los jóvenes
Es fundamental que los jóvenes desarrollen hábitos saludables al explorar nuevas formas de interactuar online. Analizamos los aspectos básicos de la seguridad y compartimos recursos y herramientas para ayudar a los jóvenes a lograr el equilibrio justo entre las actividades online y offline, desarrollar una identidad online sólida y abordar situaciones y emociones que supongan desafíos.

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