Tenåringer og mobbing
Det er ofte skremmende og overveldende å bli utsatt for mobbing. Det er nyttig å vite hvilke ressurser som er tilgjengelige for å forhindre og overvinne mobbing.
Hva er mobbing?
Mobbing kan foregå på mange måter. Det kan være aggressive handlinger – som å spre rykter, true noen eller publisere upassende bilder – noe som kan skape bekymringer for eller såre personen som er målet for dette.
Hvis du er en tenåring som blir mobbet, har en venn som blir mobbet eller du selv har blitt anklagd for å mobbe andre, er det hjelp å få.
Dette gjør du hvis du blir mobbet.
Prøv å forhold deg rolig, og ikke ta igjen. Kanskje du også vil søke støtte fra en person du stoler på, og samarbeide om å forbedre situasjonen.
Dette gjør du hvis vennen din blir mobbet.
Du kan stå opp imot mobbing ved å hjelpe en venn eller medelev som trenger hjelp. Begynn med å tilby respekt og følelsesmessig støtte, og gjør flere tiltak, om nødvendig.
Dette gjør du hvis du har blitt kalt en mobber.
Å bli anklagd for å såre noen andre kan være stressende, men det er viktig å lytte og prøve å forstå. Hvis en venn, medelev eller voksen du stoler på forteller deg at atferden din ikke er grei, lytt, reflekter og samarbeid med dem om å løse sitasjonen.
