Dette gjør du hvis vennen din blir mobbet
Ta steg for å hjelpe en venn eller klassekamerat som blir mobbet. Du kan hjelpe dem med å føle seg mindre alene ved å vise at du støtter dem. Du kan også stå opp for eller hjelpe vennen din å konfrontere problemet, hvis du føler deg komfortabel.
Bestem deg for hvordan du kan hjelpe.
Forhold deg rolig når du tilnærmer deg eller forsvarer vennen din. Avhengig av situasjonen, kan du tilby å bli med vennen din for å si ifra om mobbingen til en voksen dere stoler på. Alternativt kan du, hvis du føler deg trygg, stå opp imot mobbingen når den tar sted. Husk at alles trygghet, inkludert din egen, er det viktigste.
Samarbeid om å finne en løsning.
Fortell vennen din som blir mobbet at vedkommende ikke er alene, og at du ønsker å hjelpe. Dere kan legge en plan for hvordan dere kan unngå personen som mobber vennen din. Eller dere kan legge strategier for hvordan dere kan avbryte eller ta fokuset vekk fra mobbingen. Hjelp vennen din med å unngå å gjøre problemet større eller svare aggressivt, noe som kan gjøre ting verre.
Hvis mobbingen skjer på sosiale medier, kan du bruke sikkerhetsverktøyene våre til å blokkere, rapportere, fjerne personer som venner eller slutte å følge dem. Finn ut mer om verktøyene som er tilgjengelig på tvers av teknologiene våre, og hvordan du bruker dem.
Vis at du bryr deg.
Vær sammen med vennen din, slik at vedkommende føler seg støttet og hørt. Publiser positive kommentarer på de sosiale mediene til vennen din, eller send en direktemelding med gode ord. Oppmuntre andre venner til å gjøre det samme.
Ta kontakt igjen for å vise at du fortsatt bryr deg. Det å være offer for mobbing kan være en skummel og isolerende opplevelse. Vennskapet og medfølelsen din kan hjelpe mye.
