
สุขภาพจิตและสุขภาวะ
เราทุกคนล้วนมีความต้องการที่แตกต่างกันในเรื่องของสุขภาวะบนโลกออนไลน์ ต่อไปนี้เป็นแหล่งข้อมูลสำหรับการสนับสนุนสุขภาวะบนโลกดิจิทัลของตัวคุณเอง ครอบครัว และคนอื่นๆ ในชุมชนของคุณ
ภาพรวม
ชุมชนบนโลกดิจิทัลที่ปลอดภัยและสนับสนุนซึ่งกันและกันเป็นที่ที่ทุกคนสามารถแสดงความคิดเห็นและมีผู้รับฟังความคิดเห็นของตนเอง เรามุ่งมั่นป้องกันการใช้งานที่ไม่เหมาะสมบนแพลตฟอร์มของเราอย่างเข้มงวด เราได้พัฒนานโยบายขึ้นมาเพื่อทำให้แน่ใจว่าเทคโนโลยีของเราจะยังคงเป็นพื้นที่ที่ผู้ใช้รู้สึกถึงการสนับสนุนให้สื่อสารและแบ่งปัน

ขอรับหรือให้การสนับสนุนด้านอารมณ์
ที่ Meta เราทราบดีว่าการเชื่อมต่อถึงกันนั้นมีพลังมากมายเพียงใด เราต้องการใช้ประโยชน์จากศักยภาพของการเชื่อมต่อเพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตและสร้างสุขภาวะบนโลกออนไลน์ให้กับคุณ เราได้ร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญจากภายนอกในการพัฒนาเครื่องมือและแหล่งข้อมูลสำหรับสนับสนุนสุขภาวะด้านดิจิทัลบนเทคโนโลยีของเรา ซึ่งรวมถึงวิธีเปิดประเด็นการสนทนาเกี่ยวกับสุขภาพจิตที่มีความซับซ้อนและวิธีเข้าถึงความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
สังเกตพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายและสัญญาณเตือน
การรับมือกับชาเลนจ์ฆ่าตัวตาย
สังเกตพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายและสัญญาณเตือน
วิธีที่เราปฏิบัติต่อกันและกันบนโลกออนไลน์เป็นสิ่งสำคัญ เราพยายามทำให้ผู้ใช้สามารถให้ความช่วยเหลือซึ่งกันและกันได้ในเวลาที่จำเป็น อีกทั้งเรายังขอข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการป้องกันการฆ่าตัวตาย รวมถึงเรียนรู้จากงานวิจัยล่าสุดเพื่อให้เราสามารถพัฒนาเครื่องมือและคำแนะนำที่มีข้อมูลอ้างอิงได้

การรับมือกับชาเลนจ์ฆ่าตัวตาย
ชาเลนจ์ฆ่าตัวตายบนโลกออนไลน์นั้นเป็นสิ่งอันตรายซึ่งอาจก่อให้เกิดการทำร้ายตนเองและนำไปสู่ความตายในที่สุด การกระทำเหล่านี้ขัดต่อนโยบายของเรา และเราขอให้ทุกคนแจ้งให้เราทราบทันทีหากพบเห็นโพสต์ดังกล่าว
ชาเลนจ์ฆ่าตัวตาย
ให้ความสำคัญกับสุขภาวะด้านดิจิทัลของคุณ
สุขภาวะด้านดิจิทัลหมายถึงการให้ความสำคัญกับความปลอดภัยและสุขภาวะของคุณ และยังหมายถึงการแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อผู้อื่นบนโลกออนไลน์อีกด้วย การลงมือเพื่อสังเกตและพัฒนาสุขภาวะของคุณสามารถช่วยให้คุณสร้างสมดุลที่เหมาะสมต่อความต้องการของตนเองได้
สนับสนุนสุขภาวะของเยาวชน
การสร้างพฤติกรรมที่เหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเยาวชนที่ค้นหาวิธีใหม่ๆ ในการมีส่วนร่วมบนโลกออนไลน์ เราอธิบายหลักพื้นฐานด้านความปลอดภัย รวมถึงแชร์แหล่งข้อมูลและเครื่องมือเพื่อช่วยเหลือเยาวชนในการค้นหาความสมดุลระหว่างกิจกรรมออนไลน์และออฟไลน์ สร้างตัวตนที่ชัดเจนบนโลกออนไลน์ ตลอดจนจัดการกับสถานการณ์และภาวะอารมณ์ที่มีความไม่แน่นอน