霸凌防制祕訣
我們與國際霸凌防治協會（International Bullying Prevention Association）合作開發資源，告知用戶如何處理霸凌情況，無論您是曾經遭受霸凌、目睹霸凌事件，還是想瞭解如何預防霸凌，都可善用這些資源。
青少年霸凌防制
無論您的年齡為何，都能在霸凌防制方面扮演重要角色。請善用以下策略，阻止或避免霸凌事件發生：
- 包容不同意見。鼓勵大家談論自身的差異。看到有人遭受霸凌時，應勇敢發聲並團結一致
- 不要回覆網路訊息。切勿與傷人訊息互動或轉傳這類訊息
- 告訴信任的大人。如果您目睹霸凌事件，請告訴家人或學校人員，讓大人知道這件事
- 阻止霸凌行為。冷靜地告訴加害者停止霸凌行為，不要讓自己或他人陷入危險，並向大人尋求協助
教育工作者霸凌防制
您必須主動出擊，積極防範班上發生霸凌事件。向學生和照顧者明確表示，霸凌是不可接受的行為，而且霸凌他人會受到處分。定期分享學校的霸凌防制政策、將霸凌主題融入討論當中，並將霸凌防制政策放入學生的功課，提醒學生這些政策是為了保護其身心健康。
優先考量人身安全
如果您目睹霸凌事件，首要之務是確保人身安全。您不應介入霸凌者和被霸凌者之間的衝突，而是應該立即尋求協助。如果是言語霸凌，您可以站在霸凌者和當事人之間，阻止視線接觸，協助緩解對立。
表達支持
如果您看到有人遭到霸凌，即使您無法介入阻止霸凌行為，也可以透過多種方式表示支持。除了鼓勵被霸凌者尋求協助之外，您也可以：
- 明確表示您是值得倚賴的朋友。詢問您可以如何協助，以及他們是否希望您幫忙找人聊聊
- 傳送訊息，表達您關心他們的狀況並展現同理心。您可以發佈正向積極的留言以身作則，並鼓勵他人跟進聲援
- 加入眾人的行列，一起支持被霸凌者
另一種支持被霸凌者的方式是刪除您在網路上發佈的負面訊息。問問自己發佈的內容是否強化刻板印象或造成傷害。如果您不確定，表示該內容可能不適合發佈或應該撤除。
Meta 對霸凌和騷擾問題的處理之道
我們嚴正看待霸凌和騷擾問題。我們正尋求專家協助，打造全新偵測工具和修訂政策，處理此問題的腳步從未停歇。我們設立專責團隊，以超過 50 種語言審查與霸凌和騷擾相關的檢舉案件，全年無休。如果您看到這類濫用內容，請立即提出檢舉。
