1. 掌控情勢並停止回覆。如果您被要求分享讓您感到不自在的內容，您有權拒絕，即使您之前已經分享過類似的內容也一樣。如果有人試圖讓您有不好的感受或提出威脅，請記住：他們才是做錯事的人。
   
   請尋求協助，而不要匯款或以其他方式服從勒索者。配合或付款通常難以阻止對方繼續提出威脅。
   
   
2. 與您信任的摯友、老師、諮商師或家長聊聊。性勒索令人懼怕，因此經歷過的人通常都不敢讓朋友知道。請告訴您的摯友，即使他們真的遭遇此問題，您也一定會陪伴他們，不會指責，而且會成為他們的靠山。如需美國境內的支援，請傳送簡訊 「TRUST」到 741741 即可即時聯絡危機簡訊專線（Crisis Text Line）的輔導員。若您住在美國境外，請參閱我們的安全中心的全球危機支援部分，尋找附近可能可以提供即時支援的組織
   
   
3. 回報性勒索及封鎖該用戶。違背他人意願分享或威脅分享對方的私密相片或影片不只違反我們的政策，還可能違法。檢舉所受到的任何威脅和對方已分享的任何圖像。您也可以封鎖威脅您的用戶。若要瞭解如何檢舉內容，請瀏覽我們的 Facebook 和 Instagram 使用說明。您也可以透過 InHope Network 撥打當地熱線來提出檢舉或尋求協助。如果您正處於危險情況且需要立即的協助，請聯絡當地執法機關。
   
   
4. 將包含您自己的任何圖像或影片的申訴案件提交給 Take It Down。這是一項免費服務，旨在協助避免私密圖像和影片遭到散播。您可以保持匿名，而且無需將自己的圖像或影片傳送給任何人。
   
   
5. 不要轉寄圖片或影片。不要分享他人的私密相片或影片。如果您轉寄這些圖像，您甚至可能需承擔法律責任，具體取決於您所在國家／地區的法律。
   
   
6. 經過竄改或 AI 生成的內容違反我們的政策，就像其他內容一樣。如果您受到 AI 生成內容的威脅，請向科技公司提出檢舉，並透過 Take It Down 提交案件。

瞭解問題

「性勒索」意指網路上某人威脅要分享露骨（裸體或色情）圖像或影片，除非您滿足對方的需求。這些人提出的要求通常包括匯款、拍攝更多裸體或色情圖片或影片，或進行其他非法活動。這些威脅會來自不同類型的人，例如，網路上遇到的陌生人、在網路上冒充他人的人，以及過去的情人或性伴侶。

可能是性勒索的一些危險訊號包括：對方說「如果你給我看，我就會給你看」、對方假裝是模特兒經紀公司並要求提供圖片、對方使用修圖過的相片來偽裝成真實相片、對方希望快速發展浪漫關係，或者對方使用多個（假）身分與您聯繫。如果一切聽起來好到令人難以置信，那很可能就是詐騙。

不要驚慌

這不是您的錯，您並不孤單而且您有能力處理。

如果有人要求您分享讓您感到不自在的內容，您有權予以拒絕，即使您之前曾與對方分享過類似的內容也一樣。如果對方想要讓您有罪惡感，請記住：他們才是犯錯的人。

專業提示：如果有人知道您的密碼，請立即更換，以維護您的隱私。

與信任的人聊聊

與摯友、老師、諮商師或家長等對象聊聊。不知道如何開口嗎？試試以此展開對話：「我的人生遇到了一些難題，需要有人幫忙。我不確定應該跟誰聊。如果我告訴你，你可以幫我想想該怎麼辦嗎？」

「尋求協助是您能做的最好選擇。您身邊的人都會希望您一切安好。他們一開始或許會感到生氣，但最終仍會愛你如昔……甚至可能會因為你對抗惡人的勇氣而更加尊重你。 - 女性，18 歲，性勒索倖存者

檢舉內容

分享、威脅或強迫他人分享私密相片或影片違反我們的政策。只要我們注意到有人從事這類行為，我們就會採取行動。在某些情況下，這也是違法的行為。若要瞭解如何檢舉內容（包括訊息），請瀏覽我們的 Facebook 和 Instagram 使用說明。如果您正處於危險情況且需要立即的協助，請聯絡當地執法機關。深入瞭解 Meta 的安全工具如何協助您保障人身安全。

避免圖像和影片散播

將包含您自己的任何圖像或影片的申訴案件提交給 Take It Down。這是一項免費服務，旨在協助避免私密圖像和影片遭到散播。您可以保持匿名，而且無需將自己的圖像或影片傳送給任何人。

儲存所有相關內容

封鎖勒索者，但不要刪除您的個人檔案或訊息。即便這和您想的相反，您仍應該保留所有收到和發出的交流內容。如此一來，他人便能瞭解事情的來龍去脈，而非僅憑您的記憶拼湊內容。因此，請儲存所有相關內容，以防萬一。

取得協助

查看危機支援頁面尋找附近能協助您的組織。您也可以透過 InHope Network 撥打當地熱線來提出檢舉或尋求協助。如果圖像中的您尚未滿 18 歲，請記得告知求助專線，因為這有助於讓人們知道您在法律上仍未成年，並且會採取更積極的行動。