每一天，用戶在「Meta 技術」平台上分享的內容就像是種下一顆顆種子，在世界各地啟發嶄新的絕妙想法、創造不同的機會，甚至促成一段友誼或合作關係。

我們無法確定自己的作為會導致什麼樣的結果，因此任何人在選擇分享的方式與內容時，都應該多加留心。請考量您的分享對象，並記得您與朋友和追蹤者分享的內容，可能終究會被其他人看到。此外，我們一方面讓您能輕鬆決定自己內容的分享對象，另一方面也制訂安全政策，禁止含有仇恨、暴力和性露骨的內容。

分享內容前，先問問自己：

• 別人是否會利用這樣的內容來傷害我？
• 如果有人將此內容與他人分享，我是否會因此而懊惱？
• 如果我分享此內容，最壞的情況會是什麼？

您取消追蹤某人後，就不會在您的動態消息中看到對方的貼文。在 Facebook 上取消追蹤某人後，您與對方仍會是朋友。

您和某人解除朋友關係後，Facebook 不會通知對方，但會將您從對方的朋友名單中移除。

您也可以封鎖任何用戶來解除您和對方的朋友關係。封鎖之後，對方將無法透過 Messenger 或 Facebook 聊天室和您聊天，或是查看您發佈在您個人檔案上的內容。此外，遭封鎖的用戶也無法再標註您，或邀請您參加活動或社團。

封鎖的作用對雙方都有效，因此您也無法查看對方的貼文，或是和對方聊天。您封鎖某人後，對方不會收到通知。

您可以封鎖某些聯絡人，這樣就不會收到他們的 WhatsApp 訊息、來電和動態更新。

限制名單適用於您在 Facebook 新增為朋友，但不想與對方分享任何內容的用戶。若將某人新增至限制名單，這表示您們仍是朋友，但他們只能看到您的公開資訊（例如您選擇公開的貼文和個人檔案資料）及您標註對方的貼文。

您在 Instagram 上限制某人後，對方將無法看到您的上線狀態，或知道您是否已查看他的訊息。您限制的對象在您的貼文上新增的留言將只有他們自己能看到。您可以選擇查看留言，然後批准或刪除留言，或予以忽略。日後您將不會再收到該用戶的留言通知。