
Santé mentale et bien-être
Nous avons tous des besoins différents en matière de bien-être ligne. Voici des outils et des ressources pour favoriser votre bien-être numérique et celui des membres de votre famille et de votre communauté.
Aperçu
Dans une communauté sûre et solidaire, toute personne peut faire entendre sa voix et faire valoir son opinion. Nous nous faisons un devoir de rendre nos plateformes exemptes de violence. Dans cette optique, nous avons mis en place des règles pour faire en sorte que nos technologies demeurent des espaces où les utilisateurs peuvent communiquer et partager du contenu en toute confiance.

Demander ou offrir du soutien émotionnel
Chez Meta, nous savons que les relations sont précieuses. Nous voulons tirer parti de leur force pour soutenir votre santé mentale et votre bien-être en ligne. En collaboration avec des experts externes, nous avons mis au point des outils et des ressources pour favoriser le bien-être numérique dans l’ensemble de nos technologies. Ils comprennent des conseils sur la façon de tenir des discussions difficiles à propos de la santé mentale et d’obtenir de l’aide auprès de spécialistes.
Reconnaître les comportements suicidaires et les signes avant-coureurs
Réagir adéquatement aux défis incitant au suicide
Reconnaître les comportements suicidaires et les signes avant-coureurs
Notre manière de traiter les autres en ligne a de l’importance. Nous nous efforçons de donner aux utilisateurs les moyens de se soutenir mutuellement dans des moments difficiles. De plus, nous nous appuyons sur l’avis d’experts en matière de prévention du suicide et les études les plus récentes pour offrir des outils et des conseils fondés sur des données probantes.

Réagir adéquatement aux défis incitant au suicide
Les défis incitant au suicide peuvent faire la promotion de l’automutilation. Ils sont dangereux et ont parfois une issue mortelle. Ils enfreignent nos règles, et nous demandons à toute personne qui est témoin de ce type de contenu de nous le signaler sans attendre.
Défis incitant au suicide
Accorder la priorité à votre bien-être numérique
Pour favoriser votre bien-être numérique, il faut accorder la priorité à votre sécurité et à votre santé. Vous devez également faire preuve d’empathie à l’égard des autres personnes en ligne. Une approche proactive pour évaluer et améliorer votre bien-être peut vous aider à comprendre vos besoins et à atteindre un juste équilibre.
Favoriser le bien-être des jeunes
Lorsque les jeunes essayent de nouvelles façons d’interagir en ligne, il est essentiel qu’ils adoptent de saines habitudes. Nous offrons des ressources et des outils pour aider les jeunes à comprendre les principes de base en matière de sécurité, à trouver un juste équilibre entre les activités en ligne et hors ligne, à se forger une identité solide en ligne et à faire face à des situations et à des émotions difficiles.