마약 오남용에 맞서기 위한 지역사회 지원

Meta는 불법 약물의 피해를 해결하기 위해 노력하고 있으며, 여러 단체와 협력하여 인식을 높이며 교육을 제공하고, 온라인 약물 불법 거래와 맞서 싸우고, 사법당국 파트너와 협력하는 데 주력하고 있습니다.

Meta는 비의료용 약물 및 고위험 약물 사용을 홍보하거나 조장하는 콘텐츠에 대한 규칙을 마련하고 있습니다. 규칙을 위반한다고 생각되는 콘텐츠를 보면 신고해 주시기 바랍니다. 저희는 이러한 콘텐츠를 발견할 경우 최선을 다해 조치를 취합니다.

다음은 약물 사용 예방 및 회복에 대한 도움과 정보를 찾는 사람들을 위해 Partnership to End Addiction 및 Song for Charlie와 협력하여 만든 리소스입니다. 오피오이드 유행에 대한 Meta의 접근 방식에 대해 자세히 알아보려면 여기를 클릭하세요.

Partnership to End Addiction에서 개발하고 Meta에서 조정한 이 지원 리소스는 약물 남용과 관련하여 지원을 찾는 모든 사람을 위한 리소스입니다.

언제 도움을 요청해야 하나요?

가족은 언제 도움을 요청해야 할지 잘 모를 수 있습니다. 여러분의 소중한 사람에 대해 가장 잘 아는 사람은 바로 여러분이므로 자신의 직감을 믿고 다른 사람들이 소중한 사람에 대해 하는 이야기를 믿으세요. 정신 건강 전문가가 약물 사용 문제를 진단하는 데 사용하는 미국 정신의학 협회의 정신질환 진단 및 통계 편람(DSM-5, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)의 기준이 도움이 될 수 있습니다.

• 의도한 것보다 더 많이 사용함
• 줄이거나 끊고 싶지만 할 수 없음
• 약물을 구하고, 사용하고, 약물 사용에서 회복하는 데 시간을 보냄
• 강렬한 갈망이나 사용하고자 하는 욕구를 경험함
• 학교, 직장 또는 가정에서 책임을 다하지 못함
• 관심사, 취미 및 즐거운 활동을 포기함
• 관계 문제를 경험함
• 운전과 같은 위험한 상황에서 사용함
• 신체적 및 정신적 건강 문제 악화
• 동일한 효과를 얻으려면 약물이 더 많이 필요함(내성)
• 사용하지 않을 때 메스꺼움을 느낌(금단 증상)

이 중 2개 이상에 대한 답이 '예'인 경우, 도움을 요청해야 할 때입니다.

어떻게 하면 양질의 치료를 받을 수 있을까요?

• 대화: 여러분의 소중한 사람과 약물 사용과 도움의 필요성에 대해 이야기해 보셨나요? 대화를 나누는 데 유용한 다음과 같은 팁을 기억하세요.
• 대화를 신중하게 계획하고 가능하면 치료 방법을 준비하세요.
• 소중한 사람이 치료를 단호히 거부하더라도 건강을 위한 방법으로 건전한 대안(예: 암벽 등반, 음악 레슨, 요가, 명상 등)을 고려하세요. 피해 감소 조치를 고려해 볼 수도 있습니다.
• 과다 복용이나 공격성 증가와 같은 위급한 상황이 발생하면 항상 지역 당국에 연락하고, 모바일 위기 대응 센터와 같이 도움을 줄 수 있는 지역사회의 리소스에 대해 알아보세요.
• 탐색: 해당 지역의 치료 방법에 대해 알아보세요. 여기에는 상담, 외래 및 입원 프로그램, 지원 그룹, 동료 회복 전문가, 욕구 관리를 위한 약물 등이 포함되는 경우가 많습니다. 모든 치료가 양질이거나 평판이 좋은 것은 아니므로 치료 센터에 대한 조사를 하는 것이 중요합니다.
• 평가: 다음 단계는 해당 지역에서 가능할 경우 중독에 대해 훈련을 받은 의료 전문가의 평가를 받는 것입니다. 이러한 전문가들은 문제의 정도를 이해하도록 도움을 주고 적절한 수준의 치료에 대해 조언할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 재활이 필요하지 않습니다.
• 프로그램: 치료 위치 안내 서비스나 정부 웹사이트를 사용하여 소중한 사람의 구체적인 요구 사항에 맞는 프로그램을 찾으세요. 프로그램에 연락하여 공석이 있는지 확인하고, 질문하고, 소중한 사람에게 필요한 치료를 제공할 수 있는지 확인하세요.
• 치료: 가능하면 가족 상담과 교육 프로그램에 참여하세요. 여러분의 격려와 지지가 진정으로 변화를 가져올 수 있습니다.

치료를 제안하는 방법

가족은 치료를 제안할 때 불안감을 느낄 수 있습니다. 특히 소중한 사람에게 동기가 부여되지 않은 경우 더욱 그렇습니다. 다음과 같이 대화를 더 쉽게 만드는 데 도움이 되는 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.

• 계획 및 준비:
• 소중한 사람의 관점을 이해하세요. 치료의 장단점에 대해 어떻게 생각할까요?
• 치료 방법을 조사하고 선택권을 제공하세요.
• 커뮤니케이션 전략:
• 소중한 사람의 관심사와 관련된 주제를 활용하세요. 치료를 통해 얻을 수 있는 것(예: 우울함이나 불안감 감소, 수면 개선 등)에 대해 이야기해 보세요.
• 과거의 시도에 대해 성찰하고 접근 방식을 조정하세요. 과거 치료에 대해 어떤 점을 좋아하거나 싫어했나요?
• 대화를 연습합니다.
• 변화를 위한 대화와 인센티브:
  
• 변화에 대한 욕구와 관련된 이야기를 경청하세요(예: '더 나은 직장을 원해요', '이런 기분이 싫어요', '돈이 더 많았으면 좋겠어요' 등).
• 인센티브를 활용하여 치료를 받게 하거나 조심스럽고 다정하게 다가가세요.

소중한 사람이 치료를 거부하면 어떻게 하나요?

많은 사람들이 다양한 이유로 도움 받기를 꺼리거나 도움을 받지 못할 수 있습니다. 그렇다면 약물 사용의 위험을 줄일 수 있는 방법을 제안해 보세요.

우리는 술을 마시는 사람들에게 도로 위 모든 사람의 안전을 지키기 위해 대리 운전을 이용하도록 요구합니다. 위험을 줄이는 방법은 다른 약물에도 확장될 수 있습니다. 예를 들어, 과다 복용을 되돌리기 위해 날록손을 준비하고, 약물을 혼합하지 않고, 깨끗한 바늘과 기타 용품을 사용하고, 약물만 단독으로 사용하지 않는 것도 위험을 줄이는 다른 방법입니다.

그 이점은 다음과 같습니다.

• 과다 복용 및 사망 건수 감소
• 질병 및 감염 확산 감소
• 교육, 상담 및 치료에 대한 접근성 향상
• 의료비 절감
• 부정적인 인식 감소