Remaja dan pembulian
Pembulian selalunya menakutkan dan merunsingkan. Usaha mengetahui sumber yang tersedia untuk mencegah dan memerangi pembulian adalah berguna.
Apakah gejala buli?
Pembulian datang dalam pelbagai bentuk. Pembulian melibatkan tindakan agresif–seperti menyebarkan khabar angin, mengugut seseorang atau menyiarkan gambar yang tidak sesuai–yang boleh membimbangkan atau membahayakan orang yang disasarkan.
Bantuan tersedia jika anda seorang remaja yang dibuli, jika rakan dibuli atau jika anda dituduh membuli seseorang.
Perkara yang perlu dilakukan jika anda dibuli.
Cuba bertenang dan tidak membuat tindakan balas. Anda juga mungkin ingin mendapatkan sokongan daripada seseorang yang anda percayai dan bekerjasama untuk memperbaiki keadaan.
Perkara yang perlu dilakukan jika rakan anda dibuli.
Anda boleh membuat keputusan untuk menentang pembulian dengan membantu rakan atau rakan sebaya yang memerlukan. Mulakan dengan menawarkan penghormatan dan sokongan emosi anda dan ambil tindakan selanjutnya jika perlu.
Perkara yang perlu dilakukan jika anda dituduh membuli.
Dituduh mencederakan orang lain boleh menyebabkan tekanan, namun cubalah dengar dengan baik untuk memahami keadaan. Jika rakan, rakan sebaya atau orang dewasa yang dipercayai memberitahu anda bahawa tingkah laku anda tidak baik, dengar, renung kembali dan bekerjasama dengan mereka untuk membetulkan keadaan.
